學霸都在用的極簡法學習，學得少，反而效果翻倍了

你是怎么理解學習的？是不是覺得，每天挑戰夜讀，但成績總是差強人意，這種人就是沒天賦的學渣；還是覺得每天晃晃悠悠，考前翻翻書就能考高分的，才能被稱為天賦高的學霸？

天賦是基因決定的嗎？是不是天賦低的人，再怎么努力，也難以彌補這種差距？

天賦的差距肯定存在，也在一定程度影響學習效果。但不要高估天賦的作用。很多人的成功不在于天賦，而是用了適合自己的學習方法，不用學很多，但學習速度可以呈線性增長。

01 智商、天賦不是決定因素

哈佛大學兒童心理學教授經過10年對500名學生追蹤調查研究結論：很多學霸智商一般甚至低于普通人，他們之所以能成為學霸，主要在于良好的習慣和學習方法。

研究人員發現，這些孩子中，大多數智商都處在均值，過高的個體僅占1%不到。

后來，經過研究和數據分析后得出結論，這些學生最后能成為學霸，取得很好的成績，和智商高低的關系不大，更重要的是，他們有好的學習習慣和適合自己的學習方法。

最后，研究人員認為，智商、天賦不是決定一個人學習水平高低的關鍵因素，更關鍵的，還是后天在學習過程中，引導和總結的方法。

02 學霸是怎么學習的？

一位從教20多年的小學班主任朋友說，不用羨慕學霸的聰明，他們只是用了簡單、適合自己的學習方法，普通人照著做也能提高效率。

這個觀點我在《極簡學習法》中也看到了一樣的觀點，作者采訪了上千名清北學霸，認為學霸們的學習方法，其實很簡單，可以簡單總結為下面幾點。

首先是復習預習。

成績考B+的學生，基本上都是老師教出來的，但是能考A+、A的學生，絕對不是老師教出來的，而是自己復習、預習出來的。

《極簡學習法》中也詳細說明了堅持預習復習的重要性，王安安用這樣的方式，輕松考入高手如林的北京大學。

其次是有目標。

每天寫好計劃，做好一件就劃掉，一天下來清楚明了，也知道自己學了多少。

每次考完試會及時進行錯題復盤，哪些沒掌握的，寫到計劃里，下次主攻。

這樣做的目的，就是精準學習，分數提升更快。不少考上清北的學霸，在中學階段就堅持這樣做！

最后，有自己的學習習慣。

先復習預習再寫作業，還是先寫完作業再去預習，或者先寫數學還是語文，以及寫作業每次先攻克哪些，然后再做什么。

薄弱學科怎么重點攻克，優勢學科如何提升，都有自己的一套方法論和學習習慣。這樣的孩子，學習上輕松又自在，看著趴在書桌前時間不多，但人家成績就是很穩，不是第一就是第二。

這幾點看起來不難，但最后一點關于學習習慣，還是很讓人困惑的。什么樣的習慣適合自己？如何養成好的學習習慣？怎么學習輕松還能達到效果？

建議看看《極簡學習法》，作者廖恒把上千名清北學霸的學習經驗都總結了下來，寫成了一本書。

廖恒認為，這些學霸們其實都在貫徹“極簡學習法”：精準輸入、深度消化、多元輸出。并用這三個要素，完成了一個完整的學習閉環，學習效率翻倍。

這點和費曼學習法極為相似，但作者在這點上，又提出了更高維度的見解：

1. 極簡閉環（輸入－消化－輸出）
2. 追求精準（結果導向，學的目的是什么？）
3. 直擊本質（學最基礎的）

把復雜的學習過程，拆解成三個簡單的步驟，照著做，就能達到事半功倍的學習效果。

除此之外，還有針對這些環節，如何進行精準學習、選對教材以及33原則的使用。

剛開始看這本書，我覺得好像有些是二、三手的網絡學習方法匯總，但再看第二遍，我發現，其實沒那么簡單。

首先是學習方法，我們前面聊了，哪怕是學霸，也只是用簡單的學習方法，并不高深。網絡上有些高深的學霸方法論，其實底層邏輯都一樣，只是換了個說法而已。

其次，精準輸入是為了少走彎路，把時間利用得更高效。這一點，是學霸們的拿手好戲。

最后，極簡也是一種智慧，把孩子從知識的奴役中解放出來，成為學習的主人。

所以，看起來每天學習時間不多，其實背后付出了很多，才是大多數學霸的真實生活。

他們雖然有更多時間可以掌控，但在學習方法、學習效率上，花了不少心思。能有機會借鑒這些學霸們的學習經驗，你還擔心娃學不好嗎？

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枕邊育兒寄語：

看過一句話：真正的學習高手，不是能裝下最多水的人，而是懂得如何用最少的水滴，折射出整個知識宇宙光芒的智者。希望我們的孩子，也都能成為這種智者，輕輕翻一翻書本，就已經超過絕大多數同齡人了！