沈莉華：30年！她干了一件事......

編者按：求知若渴爭朝夕，篤行不怠正學風，全媒體中心系列報道《身邊》，今天帶你走進俄羅斯語言文學與文化研究中心教師沈莉華的故事……

她始終以嚴謹求實的態度

堅守在科研教學一線

無懼風雨、砥礪前行

她用行動詮釋了科研人員的

精神追求和責任擔當

辛勤耕耘、無怨無悔

她在學生心靈的沃土上

播撒希望的種子

以身作則、指點迷津

她是學生的良師益友

更是學術生涯的引路人

淡泊名利、潤物無聲

只待滿園春色 桃李芬芳

她是

俄羅斯語言文學與文化研究中心教師

沈莉華

沈莉華，黑龍江大學俄羅斯語言文學與文化研究中心教授、博士生導師、黑龍江大學烏克蘭研究中心主任。中國中俄關系史學會理事、俄羅斯東歐中亞學會理事。主要研究方向：俄羅斯外交、俄羅斯與烏克蘭關系。主持國家社科基金項目、教育部人文交流合作項目、國家博士后基金和省博士后基金項目各1項；省哲學社會科學基金項目4項；省教育廳項目2項。發表有關俄羅斯和俄烏關系學術論文數十篇，專著2部，合著譯著多部。獲黑龍江省哲學社會科學優秀科研成果三等獎1項；佳作獎2項；黑龍江省高校人文社會科學優秀成果一等獎1項、二等獎2項、三等獎2項；黑龍江省歷史學科優秀科研成果一等獎2項，二等獎1項；黑龍江大學優秀科研成果獎多項；獲黑龍江大學優秀碩士論文指導教師獎，黑龍江大學優秀共產黨員等榮譽。

01｜淡泊名利，不忘責任擔當

沈莉華長期潛心科研和教學工作，她經常對學生說：“在科研的道路上沒有捷徑可走，只有踏踏實實地坐好冷板凳。”這不僅意味著要甘于寂寞，日復一日地讀書、思考與沉淀，更代表著一種甘于平淡、不為外界浮華所動的內心定力。

早年，在獲取稀有俄語文獻資料不易之時，她輾轉于各大圖書館和書店，努力獲取研究資料，特別是檔案文獻。在每一篇論文發表之后，她總能找到文中的不足，希望在以后的研究中得到完善。這些看似“磨人”的經歷，恰恰是“冷板凳”的日常寫照，其中蘊含的是她嚴謹的治學態度和對學術的執著追求。對于今天的學生而言，沈莉華教授認為“坐冷板凳”的意義遠不止于學術成就本身，它更是磨礪心性、培養人生態度的必經之路。在這個追求“快”的時代，學會“慢”下來，專注于當下，不為誘惑所擾是至關重要的能力。它能培養年輕人的耐心、毅力、獨立思考的能力，以及對真理的敬畏。唯有腳踏實地，方能行穩致遠。沈莉華用她多年的實踐經驗告訴我們，真正的學問，沒有捷徑，只有“坐得住冷板凳”，才能“守得住真學問”。

02｜嚴謹治學，助力學生成長

沈莉華對待教學工作一絲不茍，始終以高度的責任感和滿腔的熱情投入其中。每天清晨，她總是迎著朝陽早早走進校園，將準備的教案再細致梳理一遍，充分地做好課前準備工作。在課堂上，她不僅注重基礎知識的系統講解，更善于將學科前沿知識有機融入教學，不斷拓寬學生的學術視野，激發他們的創新思維與探索熱情。作為一名教師，她常常以“體操教練”自喻，認為教師既要傳授扎實的專業基本功，也要鼓勵學生勇敢嘗試、突破自我，在實踐中追求卓越。在她的悉心指導下，多名學生的咨政報告被國家有關部門采納，并獲得國家獎學金等多項榮譽。

沈莉華認為，教師不僅要會“教書”，更要會“育人”，她以溫暖包容的胸懷，成為眾多學生心靈上的依靠與指引。她辦公室的門始終向學生敞開，無論是學業上的困惑、生活上的迷茫，還是成長中的煩惱，她都愿意耐心傾聽，并始終站在學生的立場，細致而真誠地幫助他們分析問題、尋找方向。她從不以說教者的姿態出現，而是如朋友一般，用理解與信任陪伴學生度過人生中一個又一個關鍵階段。在她看來，教育的根本不僅在于知識的傳遞，更在于人格的塑造與心靈的滋養——三十年來，她正是以這樣始終如一的人文關懷，讓學生深深感受到被尊重、被信任、被支持的溫暖。這份溫暖，如同春風化雨，默默浸潤著每一位學子的成長之路。

03｜潛心鉆研，服務國家所需

作為國家民委“一帶一路”國別與區域研究中心烏克蘭研究中心的負責人， 沈莉華 時刻牢記科研工作者的社會責任，積極向國家有關部門提供政策咨詢建議。在烏克蘭研究領域，她不遺余力地深耕細作，每一次對文獻的梳理、每一次對數據的分析，都體現著她嚴謹扎實的科研態度，她將全部精力投入到對俄烏沖突的持續跟蹤與深入研究中，并為有關部門做了多場學術報告，為相關部門決策提供預判性、戰略性的思考。

沈莉華始終秉持科學精神，將專業知識和嚴謹態度融入每一次政策研究與咨詢建議中。她的多項研究成果被國家及地方相關部門采納，為戰略決策提供了切實的參考。當她看到自己的專業判斷真正助力于國家發展時，她感到的是一份由衷的欣慰——這不僅是對個人努力的肯定，更是科研服務社會、貢獻國家的具體體現。三十年來，她始終專注科研、腳踏實地，以扎實的專業素養和無私的奉獻精神，踐行著新時代科研工作者的使命與擔當。

從事科研教學30載，沈莉華教授始終不忘初心，踏踏實實做人做事，認認真真教書育人，她很喜歡蘇東坡的一句詩是：一蓑煙雨任平生。無論工作和生活中遇到什么困難坎坷，她一直保持樂觀向上的生活態度，不糾結于得失，不畏懼于困難，默默耕耘、無悔付出，淡然面對人生驛路上的每一處風景。

文字 |楊玉潔 王薪銥

圖片 | 由受訪者本人提供

責任編輯| 王思聰 孫晟偉 金松琦