推動睡眠健康服務走近百姓 “睡眠管家進社區”公益活動在滬啟動

第二十六個“世界睡眠日”前夕，健康中國基層惠民促進工程辦公室、上海社會生產力發展研究中心、上海乙十生物醫療科技有限公司聯合主辦的第三屆“浦江之夜·睡眠和健康”研討會在滬舉行。本屆研討會以“擁抱睡眠管家新時代”為主題，多位權威專家、行業代表齊聚一堂，共同探討睡眠健康從被動干預走向主動管理的理念革新與實踐路徑。

大會現場同步發布了“百城萬人”睡眠監測公益行動階段性成果報告，并正式啟動“睡眠管家進社區”公益活動，推動睡眠健康服務進一步走向基層、走近百姓。

第十屆全國政協常委、原民政部副部長陳虹在致辭中指出，“從吃飽到穿暖，再到今天追求睡好，這是民生內涵的重新定義。”他強調，讓專業睡眠管家走進社區家庭，正是“服務下沉、關口前移”理念的生動實踐。他呼吁社會各界共同重視睡眠管家、擁抱睡眠管家，把最大的民生福祉交給“管家”！

原上海市衛生局黨委書記、上海市藥監局黨委書記、局長王龍興表示，睡眠問題已成為影響家庭幸福與社會和諧的重要變量。本屆研討會以“睡眠管家”為抓手，推動專業服務落地基層，是健康中國戰略在民生領域的積極回應。他呼吁，讓更多睡眠管家走進社區，讓優質睡眠成為每一位中國人的生活標配。

中國睡眠研究會副秘書長袁向山表示，2025年7月國家人社部將“睡眠健康管理師”納入國家職業分類大典，以專業化人才隊伍推動睡眠健康從“被動治療”走向“主動管理”，這標志著我國睡眠健康事業正式邁入“管家時代”。他強調，睡眠醫學正從單一學科走向多學科融合，“睡眠管家”模式的提出，為睡眠健康服務走進千家萬戶提供了可行路徑。

多領域專家參加研討，并在演講中深刻揭示了睡眠與健康的內在關聯，指出睡眠障礙與生物鐘紊亂是引發心血管疾病的關鍵因素，科學管理睡眠是從上游阻斷疾病鏈條的重要路徑。

原空軍總醫院醫療副院長、睡眠醫學科主任醫師高和系統回顧了我國睡眠醫學人才培養與職業化發展的政策路徑。他指出，“睡眠健康管理師”的誕生，標志著睡眠健康服務從單純的醫療行為拓展至日常健康管理領域，填補了非醫療干預的專業空白。高和強調，“睡眠管家”時代的到來，不僅是職業體系的完善，更是健康理念的革新，呼吁全社會共同擁抱這一新時代。

解放軍總醫院原第七醫學中心教授、主任醫師陶然從“根因醫學”視角提出，睡眠障礙是免疫系統紊亂最早、最敏感的“預警信號”，諸多慢病的起因可追溯至長期未被干預的睡眠問題。睡眠管家的核心價值，在于將干預關口前移至問題萌芽之初，從根源上守護健康。

中國中醫科學院原副院長劉保延指出，睡眠是人體與天地同步的“天人相應”，現代人睡不好的根本在于“陰陽失調、氣血失和”。睡眠管家模式與中醫“治未病”思想高度契合，是中醫智慧走向時代的創新載體。

分眾傳媒創始人江南春通過視頻形式，從睡眠消費市場的視角深度解析了“睡眠管家時代”的到來。他指出，“好睡眠靠管不靠治”，這背后是一場深刻的認知革命—從買產品到買服務，從自我摸索到專業托付，睡眠管家正在重新定義睡眠消費的核心邏輯。他評價，乙十睡眠推出的“長命百睡管理全案”以系統化、個性化的管家服務，精準回應了這一消費新趨勢，填補了睡眠經濟從碎片化產品向全周期管理演進的關鍵空白。

本次研討會上，上海乙十生物醫療科技有限公司創新探索的“中國人的睡眠好管家”方案正式亮相，以個性化、系統性、全周期的管家服務贏得與會專家高度肯定。

乙十睡眠總裁陳自立在主旨演講中闡釋了乙十“睡眠管家”的核心理念與實踐路徑。他指出，乙十睡眠從創立之初便確立了“管家”定位，經過多年的創新探索與實踐，成功打造乙十睡眠好管家方案—“長命百睡管理全案”。

陳自立介紹 ，該方案構建了“醫管結合”的服務體系——線上依托乙十睡眠互聯網醫院，由醫師精準診斷、制定方案；線下培育數千名睡眠健康管理師，以“一對一”長周期跟蹤隨訪機制，為用戶提供從睡眠監測、報告解讀、問題咨詢到專家診斷、方案定制及產品使用的全鏈條閉環服務，通過全維度覆蓋、全周期跟蹤、全方位干預的“睡眠三全管理法”，幫助用戶真正改善睡眠、重塑健康。

在對話環節，乙十睡眠互聯網醫院院長于劍扉博士通過視頻連線，與遠在加拿大的美國睡眠技師協會前任主席Laree Fordyce圍繞“全球視野下的睡眠管理”展開深入交流，并現場解答了觀眾關于“睡眠管家”的提問。

“安睡論道”環節，在上海市藥監局原處長、中華志愿者協會代表林峰的主持下，陸軍大校主任醫師、博士生導師連斌與上海市中醫文獻館館長賈楊分別圍繞大會主題分享了各自的見解與心得，一致強調睡眠管家對于守護全民健康的重要價值。

研討會還發布了“百城萬人”睡眠監測公益行動階段性成果。自2025年12月啟動以來，活動累計完成睡眠呼吸監測近3000例，篩查發現中重度睡眠呼吸紊亂比例達79.8%，大量參與者伴有高血壓、糖尿病等合并癥。在接受乙十睡眠全案管理后，參與者健康狀況普遍改善。現場同步啟動了“睡眠管家進社區”公益活動，推動專業睡眠管家服務走進基層社區、走近尋常百姓，讓睡眠健康真正成為觸手可及的民生福祉。

與會專家一致認為，隨著“睡眠健康管理師”新職業正式落地、公眾健康觀念深刻轉變，2026年將正式成為中國睡眠管理的元年。“睡眠管家”這一革新理念，為破解時代睡眠困境提供了系統性解決方案，也為健康中國戰略在民生領域的落地注入了新動能。

作為睡眠健康領域的高端對話平臺，浦江之夜研討會將持續推動睡眠健康事業的跨界融合與產業升級，為建設健康中國貢獻睡眠力量。