山東
齊魯網·閃電新聞3月23日訊孩子進入青春期之后，李女士感到突如其來的疏離。前幾年孩子還和她無話不談，一進入青春期，就像換了一個人。關心他吃飽穿暖，他嫌嘮叨，關門聲越來越重，眼神越來越冷。家長多說一句，他要么沉默對抗，要么直接炸毛。李女士雖恨鐵不成鋼，但孩子還是我行我素，半點不理解媽媽的苦心。
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基于孩子的情況，紐扣青少年心理成長基地的心理咨詢老師給出以下三點建議：
首先，物理上退后一步，把空間和主權還給孩子。不刻意探頭看孩子在做什么，哪怕你心里再著急，也先忍一忍，給孩子說話的機會，聽聽他的想法，哪怕不認同，也先尊重。把話語權給他，他才會慢慢學會對自己的選擇負責。
其次，心理上守住邊界，不被孩子的情緒卷走，不替他承擔人生。孩子的情緒崩潰、學習壓力、人際關系等，這是孩子的人生課題。情緒穩定、身體健康，這是媽媽的首要責任。媽媽的情緒平和，是家庭的定海神針。
最后，情感上保持溫暖，做孩子的后盾。用“低壓力陪伴”代替“高壓力教育”，一起坐會兒、遞杯水、一起吃頓飯，不談成績、不說教，只聊輕松的事。關系緊張的時候，不談大道理，先緩和關系。
（本文系真實案例，請勿對號入座。）
閃電新聞記者 劉國斌 報道
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