吉林
大家好，我是中醫葉大夫。很多人身體不舒服，第一反應是“虛了，得補”。但如果你現在出現口干、口苦、嘴里發黏，或者覺得身體像裹了濕棉被一樣沉重，甚至私處潮濕瘙癢，千萬別急著吃人參鹿茸！
在中醫看來，這叫“濕熱蘊結”。這時候進補，就像往著火的鍋里倒油，補進去的全是毒。濕熱這東西，黏糊糊的，得先把它排出去，身體才能補得進。
但清濕熱不能亂清，得看“濕熱”藏在哪。這就好比家里漏水，得先找準是廚房漏還是廁所漏。
第一種，濕熱在肝膽。
這類人平時壓力大，愛發火，或者長期抑郁。癥狀很典型：早上起來口苦得厲害，肋骨縫里發脹，心煩易怒，頭暈耳鳴。這是肝氣郁結久了化火，夾著濕氣往上沖。針對這種，龍膽瀉肝丸比較對癥，專門清肝膽的實火和下焦濕熱。不過這藥苦寒，中病即止，別當飯吃，傷腎。
第二種，濕熱在脾胃。
現在人吃得好、動得少，脾胃運化不動，濕熱就積在中焦。主要表現是胃里燒心、反酸，口干但不想喝水，整個人蔫蔫的沒精神。這時候要用藿香清胃丸。它不光清熱，關鍵是能“醒脾”，把脾胃的氣機轉起來，把濕濁化掉。
第三種，濕熱在膀胱（下焦）。
這多見于男性，或者平時喝水少、愛憋尿的人。癥狀最尷尬：尿頻、尿急、尿痛，尿道口灼熱，大腿根總是潮乎乎、臭烘烘的。中醫講“肝經繞陰器”，下焦濕熱往往和肝經有關。這時候八正散是專方，利水通淋的力量很強，能把濕熱通過尿液排出去。
最后再啰嗦一句：濕熱一除，身體自然就輕松了。但所有的藥都是幫你“掃垃圾”的，垃圾掃完還得靠養。少吃辛辣油膩，別熬夜，這才是斷根的辦法。
如果你拿不準自己是哪種濕熱，別自己亂試藥，找個大夫把把脈最穩妥。
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