在生活的喧囂中,平凡的家常菜宛如一首悠揚的樂章,奏響著最溫暖的旋律。它們或許沒有山珍海味的奢華,卻以樸實無華的姿態,散發著最濃郁的煙火氣。今天,就為大家帶來8道簡單易做、滿屋飄香的下飯家常菜。
一、蘿卜肉片湯
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準備材料
瘦肉100克、白蘿卜半根、生姜2片、淀粉半勺、鹽少許、蔥花少許、香油幾滴
詳細制作步驟
1. 白蘿卜去皮,切成薄片,再改刀切成細條,切薄一點更容易煮軟,口感清甜。
2. 瘦肉清洗干凈,切成薄片,放進碗里,加半勺淀粉、少許鹽、一點點清水抓勻,腌制5分鐘,肉片會更滑嫩。
3. 鍋中放少許油,下入姜片爆香,放入蘿卜條翻炒1分鐘,炒出蘿卜的清香味,煮出來的湯更甜。
4. 倒入足量清水,大火燒開,轉中火煮5分鐘,把蘿卜煮至半透明、變軟。
5. 把火調到最小,將腌好的肉片一片一片放進鍋里,不要一下子倒進去,避免粘成一團。
6. 肉片全部下鍋后,轉中火煮2分鐘,看到肉片變色浮起來就熟透了。
7. 加適量鹽調味,撒上蔥花,關火滴幾滴香油,鮮香味立刻就上來了。
8. 蘿卜潤肺助消化,肉片補充蛋白質,清淡不油膩,孩子喝了胃口好、睡眠香。
二、紅燒雞翅根
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食材清單:雞翅根、生姜、干辣椒、冰糖、生抽、蠔油、鹽、啤酒、食用油
詳細步驟:
1. 雞翅根表面劃兩刀,冷水下鍋加生姜、料酒焯水,撈出洗凈瀝干;
2. 油熱下冰糖,小火炒至棗紅色冒泡;
3. 倒入雞翅根快速翻炒上色;
4. 下姜絲、干辣椒段炒香;
5. 加三勺生抽、一勺蠔油、少許鹽調味,翻炒均勻;
6. 倒入250ml啤酒,大火煮沸后轉小火,蓋蓋燜煮20分鐘;
7. 大火翻炒收汁,即可出鍋。
三、花菜炒五花肉
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【食材】
花菜1顆、五花肉150克、蔥蒜適量、干辣椒5個、豆瓣醬1勺、生抽1勺、蠔油1勺、老抽半勺、線椒
【做法】
1. 花菜切成小朵,用清水洗干凈,鍋中燒開水,加少許鹽,放入花菜焯水1分鐘,撈出過涼水瀝干;五花肉切成薄片。
2. 熱鍋不放油,直接放入五花肉,中小火煸炒至出油、肉片變透明,然后加蔥蒜末、干辣椒和1勺豆瓣醬,炒出紅油。
3. 倒入焯好的花菜,翻炒1分鐘,加1勺生抽、1勺蠔油、半勺老抽和少許鹽、白糖調味,最后放切好的線椒段和蔥段,炒勻就能出鍋。
四、西蘭花炒牛肉
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所需食材:西蘭花1顆、牛肉200克、姜1塊、蒜2瓣、鹽適量、生抽2勺、料酒1勺、淀粉1勺、食用油適量
步驟:
1. 西蘭花切成小朵,放入淡鹽水中浸泡15 - 20分鐘,然后撈出洗凈。姜、蒜切末備用。
2. 牛肉洗凈切成薄片,放入碗中,加入姜末、蒜末、1勺料酒、1勺生抽、適量鹽和1勺淀粉,抓勻腌制15分鐘。
3. 鍋中燒開水,加入少許鹽和幾滴食用油,放入西蘭花焯水1 - 2分鐘,撈出瀝干水分。
4. 鍋中倒入適量食用油,油熱后放入腌制好的牛肉片快速翻炒至變色,盛出備用。
5. 鍋中留少許底油,放入西蘭花翻炒幾下。
6. 把炒過的牛肉片倒入鍋中,與西蘭花一起翻炒均勻,再加入1勺生抽調味。
7. 繼續翻炒至牛肉熟透,湯汁收干即可出鍋。
五、金針菇炒雞蛋
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【食材】
雞蛋、金針菇、蒜末、蠔油、辣椒面、生抽、蔥花
【做法】
1.雞蛋炒散盛出。
2.油熱爆香蒜末,下金針菇炒軟。
3. 倒入雞蛋,加半勺蠔油、辣椒面、1勺生抽,翻炒均勻,撒上蔥花即可。
六、青椒土豆絲
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食材:土豆1個、青椒1個(耐炒不翻車,新手友好)
配料:蒜2瓣、鹽、生抽1勺、食用油
步驟:
1. 土豆去皮,用擦絲器擦成絲(不用切,省時間),泡在清水中去淀粉(避免粘連發糯);青椒去籽切細絲,蒜切末。
2. 鍋中燒水,水開后放土豆絲焯水30秒,撈出瀝干(脆嫩不發面,關鍵一步)。
3. 鍋中倒油,油熱后爆香蒜末,倒入青椒絲翻炒30秒,炒出青椒的清香。
4. 加入土豆絲、1勺生抽、適量鹽,大火翻炒1分鐘,拌勻即可出鍋,脆嫩又入味。
七、酥炸香菇
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【食材】
新鮮香菇1520朵、雞蛋1個、淀粉2勺、面粉1勺、十三香少許、鹽適量、食用油適量、燒烤料適量
【做法】
1.香菇洗凈,去蒂之后,將其切成厚片,接著放入沸水中,焯燙12分鐘直至熟透,撈出后利用紗布或是廚房紙,把水分擠干,加入少許鹽,進行抓勻處理,腌制5分鐘,以此來鎖住底味。
2.調炸糊:在碗中打入雞蛋,接著加入2勺淀粉,以及1勺面粉,還有少許十三香與適量鹽,隨后淋入1勺食用油,接下來朝一個方向攪拌,直至成為,無顆粒的細膩糊狀(其稠度需以能夠掛住香菇片為準)。
3.鍋中倒入足量的食用油,燒至六成熱(當插入筷子時,周邊會冒出小泡),接著把香菇片,逐片地裹上炸糊,接下來將其放入油鍋中,炸至其表面,微微泛黃,之后撈出并控干油脂。
4.等油溫達到八成熱,將已經炸過一遍的香菇輕輕慢慢倒入鍋中,再炸10至15秒,直到表面呈金黃色且酥脆,炸好后撈出,撒上燒烤料就行
八、胡蘿卜玉米排骨湯
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材料:胡蘿卜、玉米、排骨、姜片、蔥段、料酒、鹽。
做法:
1. 排骨洗凈,冷水下鍋,加入料酒、姜片,焯水后撈出。
2. 胡蘿卜和玉米切塊。
3. 將排骨、胡蘿卜、玉米、姜片、蔥段放入鍋中,加足量清水,大火燒開后轉小火慢燉1個半小時,最后加鹽調味。
這些家常菜,每一道都充滿了家的味道,簡單的食材,簡單的做法,卻能讓滿屋飄香,讓家人吃得滿足又開心。在忙碌的生活中,不妨抽出時間,為家人做上這幾道家常菜,感受平凡生活中的煙火氣。
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