北京
近日，安圖縣總工會、縣婦聯聯合開展“安工賦能 悅享健康”——女職工心理健康賦能專題講座，關心關愛女職工身心健康，引導大家以更加積極健康、陽光向上的狀態投身工作與生活。
講座中，國家二級心理咨詢師于曉華圍繞職場壓力、家庭角色平衡、情緒管理等女職工普遍關注的痛點，結合案例剖析壓力根源，并開展心理賦能指導，分享壓力疏導、情緒調節等實用技巧，引導女職工正視情緒、接納自我，更好應對雙重角色挑戰。女職工們還通過畫筆創作展現內心世界，現場互動積極，氛圍溫馨。
縣總工會、縣婦聯將不斷完善女職工身心健康服務體系，用心用情助力廣大女職工以更健康的體魄、更積極的心態、更飽滿的熱情立足崗位、履職盡責，在全縣各項事業發展中綻放巾幗風采、貢獻巾幗力量。
來源：安圖縣委宣傳部 王語濤
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