上海
黃金4分鐘：生死一線的“重啟術”
醫學數據顯示，我國每年心源性猝死人數超54萬，相當于每分鐘就有1人倒下。而更殘酷的現實是：心跳驟停后，每延遲1分鐘急救，生存率下降7%-10%，超過10分鐘，搶救成功率幾乎為零。
上海市浦東新區人民醫院急診科鄒海醫生主編的《酷杰的醫學之旅：營救總動員》第九集《心搏重啟術》中，小英雄酷杰用標準動作的演示，值得我們學習。
1.判斷環境與患者狀態：輕拍雙肩、大聲呼喊，確認有無反應和呼吸；
2.胸外按壓：雙手交疊，掌根置于兩乳頭連線中點，垂直向下按壓，深度5-6厘米，頻率100-120次/分鐘；
3.開放氣道與人工呼吸：仰頭抬頜，捏住鼻翼，吹氣2次，每次持續1秒；
4.循環操作：30次按壓搭配2次呼吸，直至專業救援到達。
書中以趣味漫畫形式，將復雜的急救步驟拆解為兒童也能理解的視覺語言，讓“心搏重啟術”不再是晦澀的醫學術語，而是每個人都能掌握的生存技能。
從漫畫到現實：一場全民急救的啟蒙
《酷杰的醫學之旅》中，用“童趣+硬核知識”反復強調“急救三要素”（環境安全、及時呼救、科學施救）：
場景化教學：通過地震、火災、溺水等12類災難場景，讓讀者在沉浸式閱讀中學會自救與互救；
分齡化指導：不僅涵蓋成人CPR，還詳細演示兒童、嬰兒、孕婦及肥胖人群的按壓差異；
預防理念滲透：書中穿插“定期體檢”“規律作息”“適度運動”等健康貼士，從源頭降低猝死風險。
正如一位家長讀者評價：“孩子看完漫畫，拉著全家模擬急救演練。這種‘玩中學’的方式，比任何說教都有效！”
生命沒有彩排：你的雙手能創造奇跡
《酷杰的醫學之旅：營救總動員》不僅是一本漫畫書，更是一份“家庭急救指南”。它用8歲小英雄酷杰的視角告訴我們：急救不是醫生的專利，而是每個人的生存必修課。無論是孩子、父母，還是上班族、運動愛好者，都能從書中找到應對突發危機的答案。
此刻，不妨翻開這本書，與孩子一起完成一次“急救演練”。你永遠不知道明天和意外哪個先來，但你可以決定：當生命停擺時，是否能用雙手為他人重啟“心搏”！
愿每個生命都被溫柔守護。
原標題：《當生命停擺，這本漫畫書教你如何用雙手重啟“心搏”》
欄目編輯：華心怡 文字編輯：郭影
來源：作者：辛生
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