斯坦福大學(xué)教授卡羅爾·德韋克做過一項(xiàng)長(zhǎng)期的追蹤調(diào)研。
她發(fā)現(xiàn)各行業(yè)中,年收入低于2萬美元的人,往往帶有一種“負(fù)面偏好(Negativity Bias)”。
他們?cè)诮涣髦锌偸潜灸艿卣f“不”:
別人提出建議,他先否定,有人分享機(jī)會(huì),他先懷疑。
甚至面對(duì)自己的生活,也習(xí)慣先說一句“我不行”。
久而久之,這種負(fù)面偏好就會(huì)沉淀成一種負(fù)面人格。
羅伯特·清崎說過,拖垮你的不是原生家庭,不是現(xiàn)在的工作,而是你內(nèi)在的“貧窮人格”。
習(xí)慣性否定一切,表面看是謹(jǐn)慎,其實(shí)是在一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)上人生的大門。
01
- 否定機(jī)會(huì),鎖死上限
曾有網(wǎng)友用一組漫畫,展示窮人面對(duì)機(jī)會(huì)時(shí)的幾個(gè)階段。
先是不假思索地否定新興事物,不是覺得有坑,就是覺得沒用。
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然后對(duì)追逐風(fēng)口的人冷嘲熱諷,認(rèn)為他們是在浪費(fèi)時(shí)間。
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等別人抓住機(jī)會(huì)獲得了成功,又感慨他們只是運(yùn)氣好。
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人這一生看似很長(zhǎng),但人與人之間的差距,往往就體現(xiàn)在對(duì)一兩個(gè)短暫時(shí)機(jī)的把握。
很多人被困在底層,不是能力不足,經(jīng)驗(yàn)不夠
而是對(duì)待機(jī)會(huì)的態(tài)度,造成了他們?nèi)松钠款i。
博主@戚越剛開始做短視頻時(shí),本想跟一位做剪輯的朋友合作。
結(jié)果朋友對(duì)他的想法嗤之以鼻:就算真能賺錢,也是專業(yè)的制作團(tuán)隊(duì)來賺,怎么都輪不到我倆。
被拒絕的戚越,只好自己一個(gè)人起號(hào)運(yùn)營(yíng)。
不懂的地方就上網(wǎng)找資料,做不出的效果就報(bào)班去學(xué),數(shù)據(jù)不好時(shí)則去拆解同行的爆款。
經(jīng)過兩年的努力,戚越積累了近百萬粉絲,一則廣告的報(bào)價(jià)就高達(dá)兩萬元。
而他的朋友還在原來的公司,為每月一萬出頭的工資沒日沒夜加班。
有一種窮病,是寧可痛苦,也不愿嘗試。
正如有句話說的那樣:
窮人不缺機(jī)會(huì),相反他們常對(duì)機(jī)會(huì)嚴(yán)防死守。
真正的機(jī)遇轉(zhuǎn)瞬即逝,有時(shí)一念之間,差得就是整個(gè)人生。
只看風(fēng)險(xiǎn),否定機(jī)會(huì)的人,注定被眼前的貧窮困住一生。
02
- 否定建議,拒絕成長(zhǎng)。
心理學(xué)上有一個(gè)概念,叫“防御性反駁”。
意思是說,當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心缺乏安全感時(shí),往往聽不進(jìn)任何人的話。
哪怕是有益的建議,他也擔(dān)心一旦接受就會(huì)證明自己一無是處。
他通過否定來保護(hù)自尊,然而這種保護(hù),卻往往以成長(zhǎng)為代價(jià)。
創(chuàng)業(yè)咨詢師張美吉的團(tuán)隊(duì),招過一位名校畢業(yè)的實(shí)習(xí)生。
張美吉原本對(duì)這位實(shí)習(xí)生十分器重,但凡有做得不理想的地方,她都會(huì)耐心給予指導(dǎo)。
幫忙審核提交給客戶的方案,手把手傳授跟別人溝通的技巧,還讓實(shí)習(xí)生抽空考個(gè)相關(guān)專業(yè)的證書。
每當(dāng)她提供這些建議,實(shí)習(xí)生都表示自己接觸過類似情況,知道該如何操作。
然后繼續(xù)我行我素,絲毫不把她的話放在心上。
有過幾次這樣的經(jīng)歷,張美吉沒有再給這位實(shí)習(xí)生提供任何建議。
此后也只安排他做一些執(zhí)行類的工作,不考慮讓他獨(dú)自負(fù)責(zé)項(xiàng)目。
曾仕強(qiáng)教授曾說,人一旦聽不進(jìn)話,就很難再有長(zhǎng)進(jìn)。
沒有人是完美的,只有通過外界的反饋,才能不斷趨近完善。
而習(xí)慣性地否定相反的觀點(diǎn),就是拒絕一切修正自己的機(jī)會(huì)。
當(dāng)一個(gè)人活到不需要任何建議時(shí),不是他活明白了,而是他早已淪為人生的輸家。
03
- 否定自己,持續(xù)內(nèi)耗。
動(dòng)畫導(dǎo)演劉北曾收到一位網(wǎng)友的私信。
網(wǎng)友說自己打拼十幾年,還只是個(gè)基層職員,覺得人生不可能再好了。
劉北只回復(fù)了一句話:不可能這三個(gè)字,你說得太多了。
不知你有沒有發(fā)現(xiàn),很多嘴上強(qiáng)勢(shì)的人,骨子里都把自己當(dāng)弱者看待。
他們習(xí)慣性地否定別人,覺得這不行,那不行,可一旦聊到自己,就會(huì)立刻說“我也不行”。
而正是這種心態(tài),讓他們只能長(zhǎng)期在一個(gè)很低的層次上自我消耗。
作家李筱懿24歲時(shí),有位獵頭邀請(qǐng)她去一家公司擔(dān)任總經(jīng)理的秘書。
她的第一反應(yīng),是“我怎么行”。
身形不夠高挑,陪領(lǐng)導(dǎo)出席有點(diǎn)不上臺(tái)面;
英語(yǔ)口語(yǔ)一般,接待外國(guó)客戶時(shí)可能會(huì)卡殼;
何況自己是記者,去做秘書肯定有很多東西處理不來……
對(duì)方見她如此糾結(jié),忍不住對(duì)她說:
“別人都還沒否定你,你又何必急著否定自己?不是所有機(jī)會(huì),都會(huì)對(duì)你三請(qǐng)四邀的。”
此后5年,李筱懿錯(cuò)過的這家公司成長(zhǎng)為業(yè)內(nèi)龍頭,而當(dāng)初取代她成為總經(jīng)理秘書的人,也早已實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由。
經(jīng)過這件事,她改掉自我否定的習(xí)慣,事業(yè)才逐步有了突破。
很認(rèn)同這么一句話,窮人面前有無數(shù)障礙,第一道坎是否定自己。
世界給不了連你自己都否定的人生。
每一句“我試試”,都是在拓寬人生;每一句“我不行”,都是在畫地為牢。
04
- 否定改變,固步自封。
曾在豆瓣上刷到一個(gè)討論:人可以固執(zhí)到什么程度?
瓣友@艾小分享了自己身邊的故事。
早些年,她所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)鼓勵(lì)漁業(yè)養(yǎng)殖。
剛好家里有一塊多余的田地,往年收成也很差,于是她就提議將其改成魚塘。
結(jié)果沒等她說完,父親就拍著桌子吼道:幾輩人的田你說改就改?
最近幾年,隨著外來游客增加,當(dāng)?shù)仞B(yǎng)殖的新鮮活魚異常受歡迎。
而她父親只能坐在自家田埂上,看著別家的漁場(chǎng)人聲鼎沸。
很多人也是如此,不從實(shí)際出發(fā)判斷一件事的好壞,只是出于本能拒絕任何改變。
商業(yè)導(dǎo)師張琦有一個(gè)靈魂拷問:
倘若你一直很窮,還要堅(jiān)持過去的活法,你又如何指望自己會(huì)在將來某一天突然富有起來?
你會(huì)發(fā)現(xiàn),很多最后富起來的人,都在自己人生的某個(gè)階段做出了調(diào)整。
楊沫37歲時(shí)轉(zhuǎn)型寫作,從一位遭遇職場(chǎng)瓶頸的中年女性,蛻變?yōu)橄碜u(yù)全國(guó)的作家;
建筑師王澍親手推翻自己的設(shè)計(jì),融匯更多的設(shè)計(jì)語(yǔ)言,進(jìn)而在事業(yè)上取得突破;
曹德旺也是在離開從小生活的高山鎮(zhèn)后,才走上創(chuàng)業(yè)的道路,并最終改變窮困的命運(yùn)。
固執(zhí)束縛著我們的認(rèn)知,而認(rèn)知半徑?jīng)Q定我們?nèi)松母叨取?/p>
活在自己所習(xí)慣的世界固然穩(wěn)妥,卻只會(huì)讓你重復(fù)昨天的貧窮。
接受改變,不斷嘗試,才能在瞬息萬變的時(shí)代,走出屬于自己的路來。
《底層邏輯》中有句話我很認(rèn)同:當(dāng)你覺得世界一無是處時(shí),自己亦已被世界拋棄。
所有強(qiáng)防御性的思維模式,本質(zhì)上都可以歸結(jié)為窮人思維。
因?yàn)檫@意味著一個(gè)人偏執(zhí)封閉的性格,不斷萎縮的圈子和極度匱乏的認(rèn)知。
否定一切,不會(huì)讓你變得更加優(yōu)秀。
學(xué)會(huì)思考和接納,才能消除貧窮的人格,把生活過成自己想要的樣子。
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