睡前跟娃通個電話,聽他分享學習狀態,心態變化以及調整方法,感慨娃真成長了很多。之前那個脆皮又敏感的小朋友真長大嘍~
孩子近一年最明顯的變化,就是內驅力提升了。
即便在成績不咋好,有挫敗和落差感時,也能及時剎車。
讓自己從內耗中快速復原,專注于眼下要做的事情。
不再像之前那樣,動不動就懷疑自己,然后沒狀態得持續一兩周。
每天過得郁郁寡歡,不喜歡學習,看到學習就覺得心累。
而且還容易甩鍋,吐槽是我把他養廢了。
都是因為我的教育方式不對,才導致他變成這樣萎靡不振。
直到我狠下心做了3件事后,才讓孩子的主動與自我負責慢慢激活:
第一件事:不再操心孩子的學習,將重心放在提升自己
當看到孩子內驅力匱乏,情緒不穩時。
我的第一反應,不是如何幫孩子,而是如何放手和不操心孩子。
這是覺察后的覺醒:
不是我之前做少了,孩子才會缺乏內驅力。而是我介入和插手太多了,孩子才會這樣。
果在孩,因在我。
所以,想讓孩子支棱起來,家長必須要后退和課題分離。
把孩子自己的責任與內驅,交還給孩子。
這個過程比較痛苦,明明看著孩子在跳坑,還要止語和裝著看不見。
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這是孩子必然要經歷的,而家長能做的只是穩住自己,提升自己。
第二件事:只關注孩子的狀態,傾聽不評判
但我并不是完全放手孩子,只是放手了學習而已。
像關心和情緒上的關注,還是時刻在線的。
跟孩子聊廢話,聊閑話。
然后從廢話和閑話中,洞察孩子的狀態,心態變化。
揣測孩子的動機,但并不說破,只是做到自己心里有個底。
這樣保持在場,但不說多,也不過度關注,但在默默保護。
一旦感覺孩子出現較大的心理波動,還是會出手干預下。
第三件事:只看孩子做得好的一面,盡量不去批評
我之前對孩子的管理方式,基本靠催,盯和吵。
說實話,真沒用,還把孩子搞得很煩躁和炸毛。
于是,就調整了反饋方式,只夸不批評。
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做得好的小細節,及時給予正向反饋。
讓我有點不滿意的地方,我止語,自己消化情緒,降低掌控欲。
這樣堅持了小一年,孩子真有了非常大的變化:
孩非常清晰自己要什么,該做什么,輕重緩急也能拎得清。
也學會了自我負責和獨立自主,自我疏導和轉念重啟。
這是我期待了多年終成空,如今水靈靈突然就實現的求而不得。
人格體系完整,創造力和想象力,成長型思維蠻重要,走得遠也比走得快更值得擁有。
對孩子只聽,不評判,也不發表意見。
高三娃是真不容易,任務重,時間緊,壓力大。
且行且累且從容。家長不插手為上上策,不如邊止語,邊鼓掌吧。
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