汕大學子風采丨湖北省鄂南高級中學胡心怡：青溪奔快，不管青山礙

個人簡介

2022級長江藝術與設計學院產品設計專業

共青團員

德馨宿生

2024.06-2025.06學生處助理

2023.09-2025.09德馨書院導生

2022-至今班級文娛兼心理委員

GPA4.2，專業排名第一

獲得推薦免試攻讀福州大學碩士研究生資格

高中畢業于湖北省咸寧市鄂南高級中學

所獲獎項

2025-08 第13屆未來設計師·全國高校數字藝術設計大賽（NCDA）全國總決賽一等獎

2025-08 第13屆未來設計師·全國高校數字藝術大賽（NCDA）廣東省一等獎

2025-06 米蘭設計周-中國高校設計學科師生優秀作品展全國三等獎2項

2025-06 米蘭設計周-中國高校設計學科師生優秀作品展廣東省一等獎

2025-06 米蘭設計周-中國高校設計學科師生優秀作品展廣東省二等獎

2025-03 “汕頭大學2023-2024學年”綜合二等獎學金

2024-09 第99期“黨員發展對象培訓班”優秀學員

2024-01 “汕頭大學2022-2023學年”綜合二等獎學金

2023-12 中國大學生文化創意設計大賽國賽金獎

2023-09 第七屆“創客廣東”汕頭市中小企業創新創業大賽暨第四屆“創客汕頭”大賽優秀獎

2023-09 整合思維項目組創意作品榮獲“優秀獎”

我與汕大

選擇產品設計專業，是我高考填報志愿時最高興的決定。產品設計，產品和設計，這兩個詞都讓我著迷。這個專業既能解決實際問題，也促使我不斷吸收多元知識——向外拓展認知的邊界，向內叩問目標是否堅定。在長江藝術與設計學院求學的日子里，我由衷感謝每一位老師。他們不僅給予我專業上的指導，更讓我對設計本身充滿熱愛。我愛我設計的每一個“小玩意兒”。

（產品設計2課程設計）

（設計思辨的水寶寶捏捏樂）

保研經驗分享

其實得知保研消息是在五月底，學姐提醒我需著手準備夏令營了，這期間我花費了不少時間考量自身是否具備保研資格，遲遲未敢確定是否繼續推進。但在某天打印文件的路上，我忽然意識到：即使我未能獲得保研資格，我也會堅持付諸行動，因為我不愿放棄任何降臨在面前的機會。

保研中期確實是一個難熬的過程，這個過程不僅僅是質疑自己和相信自己那樣簡單。它還需要懷疑自己、打破自己最后重塑自己變得更加堅硬。最后有幾句對后面的學弟學妹的鼓勵：第一句是事以密成，言以泄敗。第二句是勿將他之得視為己之失。保研路上很少有盡如人意的結果，這是一場心理戰。

（大創項目的公益活動）

學習經驗分享

如果要說有什么習慣真正幫助了我，不是某個神奇的學習方法，而是讓我每天能穩得住、做得完、有收獲的三件小事。

第一件事：寫“情緒便簽”——給大腦清緩存。當感到心煩、學不進去時，立刻找張草稿紙，花一兩分鐘寫下：“現在很____，因為____。”寫完就可以折起來或撕掉。這就像把腦海里嗡嗡作響的“后臺程序”關掉。寫下來，情緒就被識別和安放了，大腦的“運行內存”立刻被釋放出來，能重新專注在手頭的事情上。

第二件事：列“最小計劃”——只定三件最重要的事。每天開始時，不列長長的清單，只寫下今天必須完成的三件事。比如：1. 背完第三單元單詞；2. 整理完錯題；3. 完成作文大綱。晚上睡前，花兩分鐘回顧：完成了沒？為什么？目標越小，就越容易開始，也越容易帶來完成的成就感。你不會被“做不完”的焦慮壓垮，而是通過一次次“做完了”的踏實感，積累起對學習的掌控感。

第三件事：做“課堂捕捉”——每節課帶走一點東西。要求自己每節課后，必須在筆記本上（或心里）明確帶走一個東西：一個核心概念、一個沒聽懂的問題，或者老師講的一個讓你有啟發的例子。這能強迫你從被動接收，變成主動“捕捉”。你會一直保持專注，去尋找那個值得帶走的“點”。下課時，那種“我沒有虛度這一節課”的充實感，會成為最好的正向反饋。

這三個習慣，分別照顧了你的心態、行動和專注。它們不保證你成為第一名，但能保證你每天結束時，內心是踏實和平靜的。而學習的進步，恰恰就來自于這每一天平穩扎實的積累。希望這些具體的小事，能對你們有些許幫助。

學姐寄語

臨近大學畢業，我也開始思考自己整個大學生活里是否成長，是否慢慢適應大人的生活。實習、租房、通勤……問題的答案不在腦子里，答案在手上的筆下，在去行動的路上。

我從不覺得人生漫長——恰恰相反，生命短暫，正因為充滿未知與變數，才更應熱愛生活、珍惜在世間的每一天。而如何度過，全然在于你的選擇。我的人生愿望是開開心心活到三萬天——如果愿望能成真，那么大學四年在三萬天并不長。不管在這四年里發生什么事，都不足以阻止你繼續享受接下來的每一天。

那么，各位，早睡早起，天天開心！

來源：汕大招生公眾號

編輯：莫梓潔