雪峰全馬成績(jī)達(dá)標(biāo)大眾二級(jí)！張水華感嘆：過(guò)一天開心一天最重要

3月24日張雪峰在跑步運(yùn)動(dòng)后感到不適，隨后不幸猝死離世年僅41歲。除了是教培行業(yè)的頭部大V，他還是一名馬拉松運(yùn)動(dòng)資深愛(ài)好者，朋友圈里全是跑步打卡的動(dòng)態(tài)，總是會(huì)曬出各種跑量和跑步軌跡。令人沒(méi)想到的是，對(duì)跑步的熱愛(ài)到頭來(lái)卻成為了壓死駱駝的最后一根稻草。

張雪峰跑馬拉松不僅僅是玩票，還算得上小有名氣。2018年他因?yàn)殇浿乒?jié)目時(shí)跑不過(guò)比他大12歲的主持人張紹剛而下定決心入坑跑圈，隨后就一發(fā)不可收拾。

2020年9月，張雪峰參加波士頓馬拉松線上賽完成個(gè)人首馬，成績(jī)是4小時(shí)09分57秒。同年11月，張雪峰報(bào)名參加了杭州馬拉松，完賽成績(jī)提高到了4小時(shí)00分13秒，距離破4大關(guān)只差13秒，這也是他全馬的個(gè)人最好成績(jī)。

按照中國(guó)田協(xié)的標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)成績(jī)可以達(dá)到大眾馬拉松選手該年齡段的二級(jí)水平，在業(yè)余跑者中雖稱不上大神，但也相當(dāng)不賴了。

亮眼的跑馬成績(jī)使得張雪峰對(duì)于跑步更增添了執(zhí)著。2024年3月，他在蘇州金雞湖半程馬拉松開跑前不慎騎電動(dòng)車摔傷了膝蓋，固執(zhí)的他不顧身邊的勸阻執(zhí)意帶傷作戰(zhàn)，最終以2小時(shí)33分完賽。

上周的無(wú)錫馬拉松，張雪峰本來(lái)也是報(bào)名參賽者之一，可開賽前他被主辦方臨時(shí)取消了參賽資格，現(xiàn)在回想起來(lái)當(dāng)時(shí)的身體可能就已經(jīng)有了問(wèn)題。可沒(méi)想到，雖然錯(cuò)過(guò)了無(wú)錫馬拉松，他卻堅(jiān)持在朋友圈打卡7公里，直至最終發(fā)生了悲劇。

跑步作為一項(xiàng)門檻很低的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善亞健康狀態(tài)確實(shí)有幫助，但凡事必須要適量。在異常繁重的工作間隙應(yīng)以休息為主，而不是強(qiáng)行去打卡跑步為愛(ài)好充值。高強(qiáng)度的節(jié)奏，可能會(huì)讓身體愈加不堪重負(fù)。

張雪峰離世的消息深夜在跑馬圈子里也引起了巨大討論，有網(wǎng)友將新聞轉(zhuǎn)發(fā)到了張水華的粉絲群，紛紛留言讓張水華要引以為戒適量參賽和訓(xùn)練，不要過(guò)度消耗身體保證健康。

張水華很快回應(yīng)了粉絲們的關(guān)心并感嘆道：所以過(guò)一天，開心一天，最重要。

作為同樣視馬拉松為摯愛(ài)的業(yè)余跑者，張水華肯定對(duì)張雪峰感同身受，既感嘆于世事無(wú)常，也同樣能理解這份割舍不下的堅(jiān)持。愿我們所有人堅(jiān)持心中熱愛(ài)的同時(shí)，也要對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，開心過(guò)好每一天。