粵BA賽場上的網紅老師張鳴釗：每一場都當成最后一場

2009年末，12歲的張鳴釗獨自坐上了從長春開往深圳的火車。他從小學五年級開始練球，只是因為“身體比較差，我媽想讓我運動一下”。越練越高，打得也不錯，后來，一直帶他的教練要到深圳做教練，問他要不要一起來，他想了想，答應了。

16年后，2026年3月22日，寶安體育館，張鳴釗身披深圳隊戰袍，在粵BA首戰中命中一記三分球，幫助深圳隊以84:64戰勝衛冕冠軍河源隊。他即將30歲，現在的身份是深圳市藝術高中的體育老師，抖音上曾有七八十萬粉絲，也是前CUBA（中國大學生籃球聯賽）全明星球員。

獨自南下的旅途，12歲從長春到深圳

張鳴釗對籃球最初的感情，不是熱愛，而是“身體差”。

在長春，媽媽把他送進訓練班，他沒多想，就練著。練著練著，個子高了，打得也還不錯。后來教練要去深圳，問他跟不跟。他跟了。

2009年末，12歲的張鳴釗一個人到了深圳，住進學校宿舍。“其實挺害怕的，挺想家的，”他說，“那時候對前途沒有概念，就是想把籃球打好。”

他到深圳的第一站就是南山，此后，這里成了他的第二故鄉。深圳給他的第一印象是“很超前”——小時候的同學都覺得來深圳像出國了一樣，和老家完全不一樣。周末有一天假期，他們會出來逛逛商場，一點一點適應這座南方城市。

球隊和隊友成了他“那個階段的家人”。同一個教練，從小學一直帶他到高三畢業。中間不是沒打過退堂鼓——和教練吵架，想回家，但爸媽的鼓勵和支持始終在。“教練很嚴厲，”他說，但就是這個教練，陪他走完了整個青春期。

大學參加綜藝錄制抖音走紅 粉絲最多時有近八十萬

在外面太多年了，張鳴釗想回家上大學。他考回了吉林大學，本科讀的是商科。他的升學之路一直靠籃球——通過運動員招生進入大學。但選商科，有媽媽的影響，“我媽是銀行的，有一些熏陶”。

他坦言，自己“本身對體育不是很感興趣，我只是喜歡籃球”。大一時，他掛科了。那段時間，他一度想過以后工作了就不打球了。但室友幫了他很多，他也跟著一起學。“學的東西挺感興趣的，并沒有把學業當成負擔。”

本科畢業后，他讀了體育教育的碩士。“大四本來想考體育管理，慢慢成熟了覺得術業有專攻，在體育上還是多一些知識，對籃球有很大幫助。”

也是在大學期間，2018到2019年，張鳴釗參加了《這！就是灌籃》的綜藝錄制。節目從大學生聯賽里選拔優秀隊員，他入選了，“期待和興奮，”他形容那次經歷，“這是一個不同的行業，增加自己的閱歷。”

每天面對鏡頭、采訪、問話，他沒有不習慣——打比賽時攝像機也多，他早已不懼怕鏡頭。后來，節目組要求大家都開抖音，他偶爾發一些記錄籃球和生活的視頻。有一次，他拍了一條籃球換裝的視頻，兩百多萬點贊，流量最高的時候，粉絲有七八十萬。

但回想起這段經歷，張鳴釗說，“沒啥感覺，這不是我真正喜歡的東西，我喜歡當老師。”

從球場到講臺，以全新身份回到深圳

讀研之后，張鳴釗開始有了當老師的想法。“就是覺得自己在校園里比較舒服。”還有一個現實的原因——深圳的老師掙得多。但這個城市，他一直是喜歡的。

2022年，他回到深圳，成為深圳市藝術高中的體育老師。

他說學生們“啥都知道”。他們現在關注的不是他當年參加的綜藝，也不是CUBA，而是街球比賽的事。“他們就看，問其他球員、網紅是什么樣的。”課后，他會和學生討論這些。從12歲獨自南下的少年，到站在講臺上、球場邊的老師，這中間的跨度，他自己也沒刻意規劃過。

到了粵BA比賽，學校宣傳力度很大，發動學生、家長群去看比賽。“他們會問成績，打哪兒，能不能打得過。”在第一場比賽贏了河源后，老師和學生看到他都道一聲恭喜，這段時間，粵BA成了他校園生活里的主要話題。

“我今年30歲了，每場當最后一場來打”

來深圳之前，張鳴釗其實不太想打籃球比賽了。年齡、身體狀況、生活重心的變化，種種因素都讓他覺得自己會離開賽場。

但深圳的籃球氛圍讓他改變了想法。“熱愛籃球這個群體的人很多，喜歡籃球的官方、企業也會組織很多比賽，給非職業的球員表現的機會。”

今年春節后，他接到粵BA球員集結的通知，過完春節就馬上開始了訓練，球員大多都有自己的工作，于是大家就每天晚上訓練，一周四五次的強度，一直堅持到了現在。

“馬上30歲了，每場都當最后一場了。”1996年出生的他，20年間從長春到深圳，從球員到老師，從12歲的害怕想家到現在站在賽場和講臺上。他不是那種從小就喊著“我要打籃球”的孩子，他是被媽媽送去鍛煉身體、陰差陽錯練出來的球員。他上過綜藝、有過百萬點贊。他讀了商科又讀了體育教育，最后選擇回深圳當老師。

3月22日，寶安體育館，他的三分球幫助深圳隊打開了局面。接下來，深圳隊將在3月28日客場對陣揭陽隊，他說，自己已經準備好了。

采寫：南都N視頻記者 吳靈珊 吳春熠