昨晚差點跟著張雪峰一起走了!這是3月27日一上海網友的發帖。
![]()
這名網友表示,我覺得大部分人就像普通家用車,不要盲目高強度鍛煉,又拉車又拉磚又高原又越野的,都悠著點用,輕踩離合緩加油比較合適。
前一段我也折騰減肥跑步爬樓梯,人確實瘦了,但是面色看著不對勁了。醫院一檢查,醫生說沒事瞎折騰什么,又不胖,非要減肥干嘛呢?這段時間不折騰了,明顯不會感覺胸悶氣短了。
我們來看看該網友的配圖,這是她在朋友圈的帖子。
![]()
昨晚差點跟張雪峰一起走了,本來不想發到公共平臺,但還是想跟大家共勉一下。
昨晚,我像往常一樣甩了100個壺鈴,做了30個開合跳,運動完心臟突然難受,拿著水杯去廚房喝一口水,心臟越來越難受,天暈地暗,發不出聲,爬在臺子上半暈厥狀態,感覺要死了!期間一直暗示自己,馬上緩過來了,緩過來了,我還有兩個孩子呢,一定能緩過來!當時出了一身的冷汗,閨女在客廳大哭找媽媽,這才慢慢恢復意識。坐在沙發旁邊,才發現剛才尿失禁了!手發麻,舌頭發麻!還好之后去急診檢查沒有事,但是這瀕臨死亡的感覺,估計我會永遠忘不了!
今天想了一個事,如果昨晚直接沒緩過來,這個世上對誰影響最大?是我的兩個孩子!其他人在不同的悲傷難過后,都可以繼續正常的生活,而我的兩個孩子徹底沒有了親媽的呵護。
所以對孩子最好的托舉,就是讓他們有健在的爸媽!
這位女網友深夜分享的驚魂經歷,看得人揪心又警醒。運動后突發心臟不適,天旋地轉、近乎暈厥,甚至出現失禁、麻木,在鬼門關走了一圈才勉強緩過來。她不是想博同情,而是想用這場死里逃生,給所有拼命活著的人一句忠告:對孩子最好的托舉,不是賺多少錢、給多好的生活,而是健健康康、平平安安地陪在他們身邊。
這件事之所以讓人破防,是因為它太真實、太貼近我們每個人的日常。多少人像這位媽媽一樣,為了家庭、為了孩子、為了生活,常年透支身體、熬夜勞累、高強度運動或工作,總覺得自己年輕扛得住,總以為意外離自己很遠。
直到身體發出警報,甚至直面死亡,才猛然驚醒:我們常常在為未來焦慮,卻忘了最該珍惜的,是當下還能呼吸、還能陪伴的自己。
近年來,過勞、猝死、突發心腦血管事件的新聞越來越多,從年輕人到中年人,無一不在提醒我們:健康從不是小事,而是家庭的頂梁柱。
我們總想著給孩子更好的物質條件,卻常常忽略,孩子最需要的,是一個完整、健康、能長久陪伴他們成長的家。好好活著,不知是為了自己,更是為了孩子,為了整個家庭。
總之,人生不易啊!不必過度透支,不必事事逞強,身體健康、情緒穩定、家人平安,就是最大的財富。
對此,你怎么看呢?
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.