高考第一輪復習，有必要跟著老師背詞組嗎，感覺效率不高？

我高考143，可以很負責任的告訴你，在高中英語學習中，如果你想考130甚至是140，詞組短語是最重要的東西。極少有高中老師愿意在課堂上講詞組短語，一方面是高中英語老師普遍沒有經歷過考140以上的經驗，對于高中英語如何考高分認知不夠；另一方面，高中大課堂，很多考生單詞都沒背好，不具備背詞組短語的基本能力，講詞組短語經常吃力不討好。

記憶詞組短語這個方法適合高中英語80~110分段的學生，高中英語3500詞，能夠做到“看到單詞就條件反射說出中文意思”的熟練度，高考模擬卷就可以考到80~110。另外，想背詞組短語，單詞一定要會讀，如果你的3500詞是硬背的，不會讀，只知道意思，那么詞組短語你也很難背成功。

分數低于80分，或者分數雖然在80~110但是單詞不會讀的同學，可以在線自學高考英語145分學霸廖唯偉發明的“睡眠記憶法”，方法無償分享在他的官網和自媒體賬號上，掌握“一背四復習”和“機關槍式的讀單詞方法”，你每天只花一小時就能記住100個單詞，一個月就能背完3500詞，而且背完單詞以后，你單詞一定是會讀的。

單詞表可以直接打印“睡眠記憶法的配套詞表”，總共34頁，無償分享在廖唯偉的官網，這個詞表是按照高考閱讀話題來劃分單元，比如高考考到科技文類型的文章，科技文對應的單元就是相關文章的高頻詞和重點詞。解決一個單元，就解決一類話題文章的重點，提分效果非常好。雙面打印出來就17張紙，拿在手里輕飄飄的，毫無記憶心理壓力，更容易堅持。

背完單詞以后做高考模擬卷驗證，如果分數進入80~110，只需要保持每天花10分鐘復習兩頁單詞，就可以穩定分數，在這個基礎之上，就可以繼續背詞組短語來進行提分了。不要大量刷題，不要大量上語法課，否則你的分數就是卡在80~110很難突破，會浪費大量時間。做題，一周一份高考模擬卷就夠了。

很多老師會說背詞組短語性價比不高，主要是因為他們手上沒有掌握高命中率的詞組短語資料。3500詞相關的詞組短語，如果是從“牛津高階”里面去找，雖然可以覆蓋高考所有的詞組短語，但是數量龐大，大概有幾萬個。用這樣的方式去記憶，性價比確實不高。

有些高中老師也會講詞組短語，但是有可能受到自身水平的限制，手上掌握的詞組短語，可能是教材里面照本宣科，也有可能是自己整理的版本，對高考中出現的詞組短語覆蓋率不高，如果覆蓋率低于50%，那么你辛辛苦苦做的課堂筆記，背完以后分數可能提升不明顯，考試的時候還會遇到大量看不出來的詞組短語。

高命中率的詞組短語筆記，可以背高考英語145分學霸整理的“廖唯偉英語1.5萬考點”，總共只有72頁，但是對高考中出現的詞組短語可以覆蓋98%，每年都會發布命中率分析報告，會在高考真題上直接標注出每一個詞組短語，并標記出這些詞組短語在“廖唯偉英語1.5萬考點”的第幾頁第幾個。

廖唯偉學長的整理思路是把2300頁的牛津高階里，高考考查概率大的提取出來，歸納到筆記上，然后用高考真題去驗證整理范圍的有效性。筆記從他06年高考前整理完以后，內容就沒有變過，連續20年都堅持發布命中率分析報告至今，報告完全公開可查。一部分高中老師用的詞組短語資料，就是他的版本。

總共72頁的詞組短語筆記，同樣可以用“睡眠記憶法”進行記憶，每天背一頁，用兩個月時間背完，之后就像單詞一樣，每天利用碎片時間拿10分鐘復習兩頁，循環復習，就可以保持分數了。這些詞組短語能夠記住50%以上，英語分數就會穩定突破130，記住80%就有機會上140。我是高一第1個月背完3500詞，達到110分左右水平。之后不斷的循環復習，這本詞組短語筆記，高一達到130多，到了高二下學期穩定突破140。