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人一定要有一個(gè)屬于自己的小嗜好,當(dāng)作情緒的出口,用來(lái)悄悄治愈自己。它不必驚天動(dòng)地,卻能成為支撐內(nèi)在生命力的源泉,在情緒快要耗盡時(shí),托住我們不至于精神枯竭。
我們總被要求懂事、正確、清醒,可成年人的世界,本就需要一個(gè)合理的發(fā)泄渠道。總得留一點(diǎn)不那么“正確”的熱愛(ài),在快要撐不住的瞬間,接住滿身疲憊的自己。不必時(shí)刻完美,不必事事妥協(xié),不必永遠(yuǎn)緊繃。
一點(diǎn)小小的放縱,一點(diǎn)無(wú)傷大雅的執(zhí)念:一杯讓人微醉的小酒,一件一眼心動(dòng)的衣服,一些看似無(wú)用卻滿心歡喜的小物件……,這些在外人看來(lái)微不足道的小事,其實(shí)是我們維護(hù)心理健康必不可少的發(fā)泄與緩沖,是給自己的情緒留的退路。
正是這些細(xì)碎的溫柔,讓我們?cè)谌諒?fù)一日的奔波與壓力里,不至于在某一刻突然崩塌。記得永遠(yuǎn)給自己留一處角落,可以不講道理,可以不必克制,安心釋放,安心做回最真實(shí)的自己。
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