南支槽掃過云南，云南自西向東出現強對流天氣

全 國 天 氣

3月29日至31日我國南方有較強降雨過程，并將迎來今年首場大范圍強對流天氣，部分地區有大雨或暴雨，伴有雷暴大風或冰雹、短時強降水，公眾需關注預警預報信息，外出如遇強對流天氣及時進屋內躲避。

氣溫方面，受冷空氣和降雨影響，江南等地氣溫將出現波動，但華南炎熱持續，局地或現高溫天氣，需注意防暑。

云南天氣

南支槽掃過云南

云南自西向東出現強對流天氣

3月28日08時至29日08時

怒江州、大理州西部、保山市、德宏州、臨滄市、普洱市北部、玉溪市北部、楚雄州東南部、昆明市中南部、曲靖市中部降中雨局部大雨，降雨期間局地還伴隨出現雷電、短時強降水和7～9級陣性大風等強對流天氣，其他地區降小雨局部中雨，其中德欽縣、香格里拉市出現雨夾雪。

全省累計降水量50～100毫米的有1站（新平縣戛灑鎮耀南站58.6毫米）、25～50毫米的有268站（占總站數4%）、10～25毫米的有1958站（占總站數32%）、0.1～10毫米的有1857站（占總站數31%）。全省平均降水量7.8毫米，其中臨滄市18.7毫米、保山市17.7毫米、德宏州16.0毫米、怒江州14.8毫米、昆明市14.5毫米，其余州（市）在13.0毫米以下。全省出現短時強降水6站次，最大小時雨量28.3毫米（宣威市落水鎮滴水站29日04時至05時）。

新的一周開啟，我省東部和南部局地將有強對流天氣出沒；怒江北部受前期降水和近期降水疊加的共同影響，地質災害氣象風險等級較高，需注意防范。

具體預報

03月29日20時-30日20時

迪慶州西部、怒江州、保山市北部、德宏州、昭通市、曲靖市北部、文山州南部邊緣多云有分散陣雨，其他地區晴間多云。

03月30日20時-31日20時

昭通市、曲靖市北部陰有小雨，怒江州、保山市北部、德宏州西部多云有分散陣雨，其他地區晴間多云。

03月31日20時-04月01日20時

昭通市中南部、曲靖市東部、昆明市北部陰有小雨，迪慶州、怒江州、麗江市北部、大理州西部、保山市北部、德宏州多云有陣雨局部中雨，其他地區晴間多云。

昆明主城區：

03月30日，晴間多云，11~23°C;

03月31日，晴，11~23°C;

04月01日，晴，10~24°C。

云南省森林草原火險氣象等級預報

2026年3月29日20時至2026年3月30日20時，麗江市東南部、玉溪市中東部、曲靖市西南部、昭通市西南部、紅河州北部、文山州北部二級（高），麗江市大部、大理州東北部、普洱市南部、西雙版納州大部、楚雄州北部、昆明市中部和南部、玉溪市中部、昭通市南部、曲靖市南部、紅河州中部、文山州中部和東部三級（較高），其他地區四級（較低）。

云南省地質災害氣象風險預警

2026年03月29日20:00～03月30日20:00，怒江州西北部發生滑坡泥石流的風險較高。

來源：云南氣象、昆明氣象

編輯：趙雯諾

編審：李菁

終審：趙文