“春咳”很難纏，如何從生活細(xì)節(jié)幫孩子應(yīng)對？

春天一到，由于氣溫波動(dòng)大，孩子很容易被咳嗽纏上，早上咳，上課咳，晚上睡覺也咳，班里還可能出現(xiàn)“一咳一大片”的情況。最讓家長揪心的是，咳嗽除了影響孩子的生活學(xué)習(xí)，還往往比成年人更難好，容易出現(xiàn)久咳、反復(fù)咳，甚至還可能引發(fā)肺炎。

為什么一到春天，孩子就容易咳嗽？

從外部因素來看，春日的天氣讓人“捉摸不透”，晝夜溫差大，倒春寒說來就來，加上早晚溫度很低，中午又偏熱，孩子的呼吸道頻繁受到冷熱刺激，很容易出現(xiàn)咳嗽；這個(gè)時(shí)節(jié)萬物復(fù)蘇，身體也陽氣升發(fā)，細(xì)菌、病毒等病原體活躍，孩子一旦感冒，有很大概率出現(xiàn)咳嗽；再加上學(xué)校是人員密集環(huán)境，孩子們朝夕相處、接觸頻繁，一旦有一個(gè)出現(xiàn)咳嗽癥狀，很容易出現(xiàn)交叉感染——這就是班級里咳嗽扎堆的關(guān)鍵原因。

從孩子自身的生理特點(diǎn)來看，他們的免疫力還沒發(fā)育完善，對外部刺激和病原體的抵御能力本來就不如成人，加上大部分時(shí)間在教室久坐，戶外活動(dòng)時(shí)間偏少，室內(nèi)空氣不流通，抵抗力下降，所以更容易出現(xiàn)：一點(diǎn)小刺激就引發(fā)咳嗽，如果未能及時(shí)干預(yù)，可能拖成久咳、反復(fù)咳，甚至引發(fā)肺炎等并發(fā)癥。

如何從生活細(xì)節(jié)，幫助孩子應(yīng)對“春咳”？

想要幫孩子應(yīng)對難纏的春咳，必須針對咳嗽的誘因，孩子的生理特點(diǎn)，做好精準(zhǔn)的日常防護(hù)。面對春季氣溫多變的問題，日常一定要讓孩子及時(shí)增減衣物，避免一冷一熱刺激呼吸道或引發(fā)感冒；如果是騎電瓶車接送孩子，可以讓孩子穿厚一點(diǎn)，戴上全包圍頭盔，護(hù)住口鼻和脖頸，避免冷風(fēng)直吹；若是開車接送，應(yīng)避免車窗大開孩子受涼。在學(xué)校，可以讓孩子養(yǎng)成少用手摸口鼻，勤洗手的習(xí)慣，如果班里有人咳嗽，可帶上口罩，避免飛沫傳播，從細(xì)節(jié)上降低交叉感染的幾率。針對孩子免疫力尚未發(fā)育完善、呼吸道脆弱的問題，要提醒孩子好好利用課間操、體育課的時(shí)間認(rèn)真運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；飲食上保證孩子的營養(yǎng)，多吃富含維生素的蔬果，讓身體的抵抗力能穩(wěn)步提升，更好地抵御外部病原體的侵襲。

當(dāng)然，這些日常行為習(xí)慣只能起到防護(hù)作用，一旦孩子已經(jīng)出現(xiàn)咳嗽、咳痰癥狀，第一時(shí)間用藥很關(guān)鍵。給孩子選擇止咳藥時(shí)，除了關(guān)注止咳效果，還應(yīng)注意兩點(diǎn)，一是藥性溫和，更適合成長發(fā)育期的孩子；二是吃了不犯困，不會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)。連花清咳片就是很適合孩子的選擇，它是中成藥，成分溫和，適合各學(xué)段的孩子服用，且服用后不會(huì)產(chǎn)生嗜睡、乏力等不良反應(yīng)，不影響孩子的學(xué)業(yè)。連花清咳片融合了麻杏石甘湯與清金化痰湯的經(jīng)典方義，具有清肺、清痰、清咳三重功效，可從源頭減輕氣道炎癥(清肺)，調(diào)節(jié)黏液蛋白表達(dá)稀釋痰液，讓孩子輕松咳出(清痰)，同時(shí)緩解支氣管痙攣減少咳嗽頻率，起到止咳的效果(清咳)，從根源、癥狀全面緩解咳嗽。

春咳雖難纏，但只要從生活細(xì)節(jié)做足“功課”，出現(xiàn)癥狀及時(shí)科學(xué)用藥，就能幫孩子筑牢呼吸道健康防線，輕松迎接春日的學(xué)習(xí)和生活。

審核：王霆杰