廣東
舌骨肌損傷是怎么引起的？
舌骨肌損傷大多是由于外傷導(dǎo)致的，如交通事故、頸部刺傷或砸傷等。此外，舌體的劇烈動(dòng)作也可能導(dǎo)致舌骨肌損傷。
哪些人比較容易得？
經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或接觸性運(yùn)動(dòng)的人：如拳擊、足球等。
不注意頸部防護(hù)的人：如騎行時(shí)不戴頭盔、開車時(shí)不系安全帶等。
有舌體劇烈動(dòng)作習(xí)慣的人：如頻繁用力伸舌、咬硬物等。
有哪些癥狀？
疼痛：舌骨肌部位出現(xiàn)疼痛，損傷多是劇烈的頸部疼痛。
頸部腫脹：舌骨肌炎癥、損傷可使頸部出現(xiàn)明顯紅腫。
舌運(yùn)動(dòng)障礙和張口困難：舌骨肌的主要功能是上提舌骨，協(xié)助完成張口、吞咽等動(dòng)作，若出現(xiàn)病變會(huì)導(dǎo)致這些功能受限。
怎么預(yù)防？
做好自我防護(hù)：避免頸部受到外傷，如騎行時(shí)戴頭盔、開車時(shí)系安全帶等。
避免舌體劇烈動(dòng)作：減少頻繁用力伸舌、咬硬物等行為。
膳食調(diào)理：多食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物，提高身體免疫力。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行轉(zhuǎn)頭、點(diǎn)頭、仰頭等頭部運(yùn)動(dòng)以及張口運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)頸部血液循環(huán)。
小貼士：舌骨肌損傷雖然不常見，但一旦發(fā)生，會(huì)給我們的生活帶來極大不便。因此，我們要時(shí)刻注意頸部防護(hù)，避免小問題變成大麻煩！
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