【專題】科學減重讓脂肪肝可逆轉 “肥胖與脂肪肝早篩早治健康管理行動計劃”在京落地

日前，由健康報社主辦、信達生物公益支持的“體重向下人生向上——肥胖與脂肪肝早篩早治健康管理行動計劃”北京站活動在三里屯舉辦。作為該項行動的第二站，北京站活動的主題是“科學減重讓脂肪肝可逆轉”，以專家公益科普、脂肪肝篩查與義診、趣味知識打卡等形式，掀起科學減重新風尚。

專家見證，開啟科學減重新征程

活動首日，多位權威醫學專家與現場嘉賓見證活動啟動。參與活動的專家們表示，本次活動是響應國家“健康體重管理年”與《“健康中國2030”規劃綱要》號召的落地實踐，將專業的醫療資源與趣味的科普形式相結合，讓“早篩早治、科學護肝”的健康理念落地生根，為全民健康體重管理注入專業力量。

據了解，自2025年起，北京市在健康體重管理領域展開了一系列扎實的探索。據北京市衛生健康委相關處室負責人介紹，去年北京市建立了由百余名臨床一線專家組成的“科學減重科普庫”，通過線上線下渠道，向公眾普及科學、健康的減重理念與方法。截至2025年年底，全市已有150家二級及以上醫療機構開設健康體重管理門診，173家社區衛生服務中心設置相關門診，初步構建起“就近就便”的科學減重服務網絡。本次活動是對北京市科學減重服務體系的有力補充，將專業篩查與科普服務下沉至商圈與職場，與全市服務網絡形成聯動，進一步助力全民健康體重管理。

科普+問診，直擊減重護肝核心痛點

本次活動邀請首都醫科大學附屬北京安貞醫院、北京大學人民醫院、北京醫院等多家醫院的15位專家為市民提供一對一精準義診服務，為他們量身定制科學減重方案，手把手指導避開減重護肝誤區。

北京大學國際醫院袁寧（左）與廖照輝（右）

北京京煤集團總醫院曲玉峰

北京燕化醫院曲桂靜

北京瑞京糖尿病醫院申紅

首都醫科大學宣武醫院趙蕾（左）、清華大學北京清華長庚醫院劉兆祥（中）、北京大學人民醫院李萌（右）

北京醫院何清華

首都醫科大學附屬北京天壇醫院許光中

首都醫科大學附屬北京天壇醫院許光中（左）、首都醫科大學附屬北京安貞醫院周煒瑋（右）

首都醫科大學附屬北京安貞醫院姜愛鳳（左一）、民航總醫院王丹彤（左二）、中日友好醫院張念榮（右二）、首都醫科大學附屬北京佑安醫院仇麗霞（右一）

活動期間，每天準時開展兩場專家科普講座，《減重護肝趁春日：解碼肝臟油膩的危機》《告別佳節胖三斤，擁抱健康新生活》兩大主題講座，以專業視角拆解脂肪肝逆轉機制，系統闡釋腹型肥胖的危害，為公眾提供科學的減重護肝指導，助力春日減脂有據可依、精準施策。

首都醫科大學附屬北京友誼醫院張楊（左）、首都醫科大學宣武醫院曹雪霞（右）

航天中心醫院史麗（左一）、北京醫院于冬妮（左二）

北京市第六醫院段玉敏（左）、北京大學第三醫院劉愛華（右）

中國中醫科學院望京醫院張辰浩（左）、北京大學國際醫院張能維（右）

創新減重方案，精準滿足國人減重需求

本次活動精準回應國人減重痛點——超八成肥胖人群合并脂肪肝，且中國人肥胖以腹型肥胖為主，易堆積內臟脂肪和肝臟脂肪。“脂肪肝已經成為威脅全民健康的重要代謝性疾病，尤其在肥胖人群中發病率顯著攀升。”北京大學人民醫院肝病研究所所長饒慧瑛教授在活動中強調，脂肪堆積不僅直接損傷肝細胞，更會誘發胰島素抵抗、慢性炎癥，甚至激活肝纖維化，且常與糖尿病、心血管疾病等密切相關。

北京大學人民醫院肝病研究所所長饒慧瑛接受采訪

首都醫科大學附屬北京安貞醫院內分泌代謝科副主任陶紅則表示，對于大部分肥胖人群來說，脂肪肝逆轉應該成為減重治療的重要目標之一。肥胖和脂肪肝本質上是代謝紊亂的共生體，如果只是單純減重，不關注肝臟脂肪的清除，難以實現真正意義上的代謝健康。

首都醫科大學附屬北京安貞醫院內分泌代謝科副主任陶紅接受采訪

陶紅介紹，全球首個且唯一獲批上市的胰高血糖素（GCG）/胰高血糖素樣肽-1（GLP-1）天然雙靶點減重藥物瑪仕度肽，其作用機制精準匹配了中國人以內臟脂肪堆積為主的代謝特征。她表示，GLP-1靶點通過緩解胃排空幫助“管住嘴”，而GCG靶點則直接激活肝臟脂肪分解通路，抑制肝臟脂肪合成，達到燃脂護肝的目的。臨床數據顯示，使用指定劑量的瑪仕度肽，體重降幅可達20%，肝臟脂肪含量可降低80%。

免費精準篩查，一站式守護代謝健康

作為本次活動的核心服務板塊，專屬檢測小屋與移動篩查大巴實現了免費無創檢測全覆蓋，吸引近百位市民及外籍友人前來完成基礎指標檢測，包括血壓、血脂、血糖、血尿酸、體脂檢測，以及專項精準檢測，包括肝臟脂肪檢測、糖眼儀檢測，獲取個人健康數據及“代謝風險提示卡”。

肝臟脂肪檢測

糖眼儀檢測

血壓檢測

血糖、血脂、血尿酸檢測

市民排隊等待肝臟脂肪檢測

趣味互動打卡，邊玩邊學贏好禮

在活動趣味互動區，“瑪肚肚&瑪小燃”打卡點、無“腹”擔挑戰賽、脂肪肝互動等專區也吸引市民踴躍參與、爭相打卡。

現場特別設置脂肪肝模型展示，通過簡單直觀的操作，清晰可視化呈現脂肪肝從健康到病變的發展進程，讓大家在輕松玩樂的氛圍中主動解鎖減重護肝知識。集章兌禮的互動形式點燃了市民的參與熱情，讓大家在玩樂中學習健康知識，在打卡中養成健康習慣。

脂肪肝模型展示

科普科學減重知識

篩查走進京東總部，守護職場人群健康

繼三里屯活動后，本次行動進一步延伸服務場景，走進京東總部開展專場健康公益活動，為企業員工提供免費健康篩查，將專業的脂肪肝早篩早治服務送到職場人群身邊，幫助他們及時關注體重與肝臟健康，在忙碌工作中筑牢代謝健康防線，推動科學減重護肝理念深入職場。

京東總部活動現場

京東總部活動吸引職場人群關注

據了解，“肥胖與脂肪肝早篩早治健康管理行動計劃”將陸續在全國范圍內持續開展，通過倡導“科學減重，讓脂肪肝可逆轉”的健康理念，強化肥胖和脂肪肝科普，助力國人健康體重健康管理。

文：王天鵝

編輯：魏鑫瑤（實習）

審核：孫夢