毛主席手稿被蔣中正珍藏，現藏國民黨黨史館！

毛主席最早的一份手稿竟然被蔣中正珍藏了！現保存在國民黨黨史館。書法的療愈，道理一樣：字認沒認對，不重要；重要的是，你給自己放了一個五分鐘的空白。書法是如何達到療愈心靈的？

當你拿起毛筆寫字時（不管專不專業），毛筆的運動雖然只在指腕的方寸之間，但是你的呼吸和身體會隨著筆畫的輕重緩急而相應的進行著微調和鍛煉！ 當我們初學書法時，不會執筆不得其法，就會心煩意亂，煩躁不安，這重心緒是我們在日常生活中不易察覺的內心世界。

我們似乎依稀可見，當年的宋太宗對于書法專注的程度卻非同一般，還有，自古以來，書法對人的心性都有一定程度上的影響作用，或叫大家理解的修心養性的可貴之處與精神寄托；當然，書法可見抒情達懷之外，更可貴在于傳達家國情懷等等，如大家熟悉的王羲之、顏真卿、蘇東坡、黃庭堅都是通過強烈書法的表現形式。我覺得寫字到練字到書法再到藝術是升華的過程，首先我們先不談書法之談練字，那么練字的過程就是今天比昨天好的過程，量變到質變的飛躍。

各有各的說法，在我看來，最經濟適用，一舉N得的法，就是練字。不然，靜以修身，寧靜致遠的話，都很難接地氣。 書法的地氣，上下五千年，縱橫交錯于所有傳統文化，光這個地氣，夠你一生養心，養心一生了。饒宗頤先生早年擅長的各種書體，九十歲以后，只寫鍥刻書法，固執地認為這才是書法的源頭。 北方，特別是北京人特別喜歡的歐陽詢，現在牛逼烘烘的田氏兄弟的祖師爺，他在初唐平均壽命不到五十時，整整活到八十五！

當你心煩氣躁不高興的時候，你可以選擇去練習一些書法字，刻意的去把字練好，慢慢的你的心情就平復了下來，沒有再那么心浮氣躁了，慢慢的你就可以了療愈心靈了，練書法字可以幫助人靜心。

書法是很好的養生養心的方法，在過程中，身心合一，可以讓心空下來，專注在當下，空生靜，靜生定，定生慧，慧則從容淡定，自在通達，達到養身、養心、養神的效果。書法學習中，寫的內容必定是經典，我們心靈中存在的問題，都可以在經典中得到解決！

遇到不順心的事，靜心專注，治愈快節奏生活的浮躁。只要方向正確，方法對了，就可以在短時間內通過高頻率的刻意訓練完成，像學開車一樣的道理，拿到駕照后，還有可能不會上路開，而寫字，只要是按照日常實用書寫方向來的，經過刻意訓練，學會方法后，是天天會用到的，所以是可以達到想要的目標的。

習藝什么如學習書法，只是自己的愛好，又無論什么年歲，或男女老少，或什么崗位，空閑可興趣于舞筆弄墨而練習于其中，只是調節及靜心練與習，都是于傳承與發揚中華民族文化藝術學習與交流，與年歲不成正比，太好了。

有愛好而達到了一定層次境界可不是幾年功夫，而是有內涵意境造詣，步步深造而有欣賞及收藏價值，時有人來交流學習及上門約單書寫，或介紹需要收藏書法藝作，己有一定的收藏價值與經濟收入，己具備了欣賞與品鑒及鑒別能力，入門容易，深造較難，形成書藝風格迥異更難，必具備了多方面幾個學科知識，學與術而成行了，術是學科及專業的內涵法則與要領，法與術，知識里手是長時間研與習獲得的，后天造化努力，一般達到也明白各方面的其他藝術異曲同工之妙，都是謙虛好學而感悟中。

另外，學書法而書寫的材料又十分簡單，到書店買來筆墨紙用品及可，可達到藝術水準而到天南地北及書寫展示都是受歡迎而好友及同道友，老師而團團圍住，有人點評與議價而賣與買及收藏的，最神奇藝術，武術，歌手，演講，音樂，表演，彈唱，說辭等等，中同人驕傲神奇精神與力量及傳與奇而其中之一而一大特色，中國人多自豪感《中國書法藝作》藝術，永遠是久傳旺盛而千古絕唱，迷人的謎。