不要過度消耗孩子的能量

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父母的愛，是為孩子兜底的心理能量

每個人都擁有不同的能量層級。孩子的低能量，往往是周圍環(huán)境綜合影響的結(jié)果。

作為父母，需要時刻守護好孩子，防止這4種能量耗損。

1.透支身體能量

現(xiàn)實生活中，有許多這樣的孩子：平時挺自律，到了假期生活就過得一塌糊涂，在這日復(fù)一日的放縱中，身體垮了。

平日上學(xué)時，要學(xué)會勞逸結(jié)合、遠眺放松，不熬夜，讓眼睛和大腦休息。

等到假期時，則要避免久坐，多戶外運動，多曬太陽，提高免疫力。

從而達到不過度靜，也不過度累的動靜平衡狀態(tài)。

2.消磨學(xué)習(xí)能量

如果你想讓孩子成績優(yōu)異，最好不要一直強迫他學(xué)習(xí)。

你越用力，越強調(diào)學(xué)習(xí)的重要性，越容易給孩子制造一種緊迫感，讓他們害怕學(xué)習(xí)。消磨學(xué)習(xí)的能量，喪失對學(xué)習(xí)的興趣。

與其一遍又一遍地重復(fù)學(xué)習(xí)的意義，不如在真實生活中展現(xiàn)學(xué)習(xí)的好處，并輔以夸獎和贊揚。

比如，讓孩子在行動中知道，學(xué)習(xí)能夠鍛煉邏輯、培養(yǎng)思維、實現(xiàn)人生理想等等。

正面信息傳遞越多，越及時，孩子才能激發(fā)愉悅的學(xué)習(xí)情緒，對學(xué)習(xí)充滿熱情和能量。

3.耗盡情緒能量

其實，不論是孩子還是成年人，長期被負面情緒包圍，都會忍不住想逃。

聽過一句話：“人與人之間的情緒狀態(tài)是可以傳染的?！?/p>

如果一個家庭里，總是發(fā)生這幾種行為：

• 經(jīng)常因為小事責備孩子，埋怨孩子；

• 夫妻間總因孩子吵架，讓孩子左右為難；

• 經(jīng)常抱怨生活，指責生活不公，命運坎坷。

你再去觀察這個家庭里的孩子，一定會有下面這幾類反應(yīng)：

要么特別懂事，從不要求父母，怕給身邊人添麻煩；要么特別敏感，別人一句重話就會想很久，小心翼翼；要么習(xí)慣討好所有人，努力讓父母開心才有安全感。

而這，正是那些未被覺察的情緒黑洞帶來的影響。它們在一點點蠶食著孩子的情緒能量，隱秘地剝奪孩子鮮活的生命力。

人與人的能量會相互影響和轉(zhuǎn)化，而負能量轉(zhuǎn)化的效率往往更高。所以，想給父母們提一個真誠的建議：

為人父母，不要過多增加孩子的“隱形情緒消耗”，要去做有力量的父母。因為本該無憂無慮長大的孩子，還沒有完全學(xué)會處理情緒。

父母把自己的負能量過多傳遞給孩子，不僅無濟于事，還會讓負能量變成雙倍。

4.掏空心理能量

你有沒有遇到過這樣的孩子：

特別容易累，明明是年輕人，卻沒有孩子的青春朝氣；

無欲無求，對任何事都提不起勁；

不愛說話、不愛社交，喜歡自己窩在一個地方玩。

他們身體虛弱、精力不足，心氣不足。在生活中總是處于低能量，一動就累。

說到這里，你可能會好奇，孩子小小年紀也會心理能量不足嗎？

如果孩子長期生活在不敢、不能、不會、不被允許成長的環(huán)境中，他會逐漸變得脆弱和無能，心理能量也很難獲得滋養(yǎng)和提升。

孩子心理能量的提升有兩種方式：一是父母給予大量的愛；二是讓孩子在“解決問題”中得到自我認可和滿足。

父母應(yīng)該帶著愛、祝福、信任養(yǎng)孩子。因為父母的愛，是為孩子兜底的心理能量。

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本文編輯：Sunshine

責任編輯：林美妮

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