山東
近日，陳赫在節目中自曝拍《愛情公寓》時每天工作16小時，這些并非單純的作品拍攝，而是一場全方位的專業能力淬煉，這場歷練所沉淀的能力，貫穿了他們后續整個演藝職業生涯，成為他們立足行業的核心底氣。
首要錘煉的是演員的體能與抗壓能力，在那以后，接拍長時間的戲份，也能從從容容游刃有余，不會慌慌張張連滾帶爬，這也是他在綜藝中能玩的特別瘋的原因之一。
《愛情公寓》不止時間緊、密度大，導演韋正還特別喜歡長鏡頭。這就意味著，演員的臺詞、走位以及相互之間的配合度都不能出錯，一旦錯了就得完全推倒重來，這是把電視劇當話劇演了。結果就是，無論是正劇中的細膩情感表達，還是喜劇里的節奏把控，亦或是年代劇、懸疑劇的復雜角色詮釋，他們都能很好的把控鏡頭，精準的傳遞角色的情緒。
在現在大家都普遍采用后期配音的年代，《愛情公寓》一直堅持“現場收音”，這就意味著演員的臺詞也不能出錯。這自然鍛煉了他們的臺詞功底，而且現場直接說臺詞，也能更好的投入，更加貼合角色的真情實感。
作為剛畢業就投身拍攝的新人，當年的嚴苛歷練讓他們快速完成了從學生到職業演員的轉變，這種成長所沉淀的業務能力，貫穿了他們的整個職業生涯，也奠定了他們在演藝圈的立足之本。
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