家庭教育中，父母必備的10項(xiàng)家庭教育能力，太全啦

很多爸媽一開口聊家庭教育，張嘴就是問(wèn)：咋能讓娃乖乖聽話？咋能讓娃愛看書愛寫作業(yè)？咋能把娃手機(jī)癮給戒了？咋能不讓娃跟自己對(duì)著干？

好多家庭出問(wèn)題，真不是娃生下來(lái)就有問(wèn)題，是娃長(zhǎng)到一定年紀(jì)了，家里原來(lái)藏著的那些破事，全都冒出來(lái)了。比如娃脾氣越來(lái)越大，爸媽越來(lái)越急，一家人坐下來(lái)根本說(shuō)不了幾句話，一開口就吵，家都快變成吵架的戰(zhàn)場(chǎng)了。

這時(shí)候你就懂了，家庭教育靠的不是你多愛娃，更不是你硬管著娃，拼到最后，拼的就是爸媽的本事。一個(gè)家要想好好走下去，爸媽至少得有下面這10項(xiàng)本事，這10件事不是錦上添花湊數(shù)的，是一個(gè)家能不能轉(zhuǎn)起來(lái)、穩(wěn)下來(lái)、變好的底子。

第一件本事：情緒穩(wěn)定力，別把你的壞脾氣，都潑給孩子

好多爸媽嘴上說(shuō)愛孩子，結(jié)果一開口就急，出點(diǎn)事就吼，控制不住自己就翻舊賬。娃成績(jī)掉了，爸媽先炸鍋，娃跟你頂兩句嘴，你先發(fā)脾氣，娃做事磨磨蹭蹭，你開口就罵。

一個(gè)天天情緒不穩(wěn)的爸媽，根本給不了娃安全感，娃在這種家里待著，慢慢學(xué)的不是長(zhǎng)大，是天天想著怎么防著你。有的娃越來(lái)越不愛說(shuō)話，有的娃跟你一樣脾氣爆，有的娃學(xué)會(huì)了撒謊，不是娃變壞了，是娃想躲著你啊！

情緒穩(wěn)定不是說(shuō)你不能有脾氣，是你再急，也別把脾氣撒在娃身上，你再失望，也別拿娃當(dāng)出氣筒。爸媽先穩(wěn)下來(lái)，家才能穩(wěn)，家穩(wěn)了，娃才有空間慢慢變好啊。

第二件本事：自我覺察力，先看清你自己，才能看懂你家娃

很多爸媽教孩子，最大的問(wèn)題不是沒(méi)方法，是從來(lái)不看自己。娃不聽話，怪娃，娃不愛學(xué)習(xí)，怪手機(jī)，娃不說(shuō)話，怪青春期，娃叛逆，怪社會(huì)風(fēng)氣不好。可就沒(méi)人停下來(lái)問(wèn)問(wèn)自己：我最近是不是太焦慮了？我是不是天天都想控制娃？我是不是把自己沒(méi)實(shí)現(xiàn)的愿望，全壓在娃身上了？我是不是天天要求娃冷靜，自己還天天發(fā)脾氣？

自我覺察力，就是你當(dāng)爸媽的，在教娃之前，先查查自己的情緒、說(shuō)的話、對(duì)娃的期待，還有你那控制欲，還有你自己小時(shí)候留下的不開心。你越能看清自己，就越不會(huì)把教孩子當(dāng)成發(fā)泄自己脾氣的機(jī)會(huì)。你越能理解自己，就越不會(huì)逼娃給你長(zhǎng)臉。會(huì)自己琢磨自己的爸媽，才能從瞎發(fā)脾氣瞎管，變成好好有意識(shí)地養(yǎng)娃啊。

第三件本事：共情溝通力，你先聽懂娃說(shuō)啥，娃才愿意聽你的

好多家里啊，不是沒(méi)溝通，是只有爸媽說(shuō)，沒(méi)有爸媽聽，只有命令，沒(méi)有理解，只有大道理，沒(méi)問(wèn)過(guò)娃心里舒服不舒服。娃說(shuō)我今天好煩啊，爸媽說(shuō)你吃飽穿暖的，你煩啥？娃說(shuō)我不想上學(xué)了，爸媽說(shuō)你不上學(xué)以后去掃大街嗎？娃說(shuō)你別管我，爸媽說(shuō)我是你爹媽，我不管你誰(shuí)管你？

共情溝通不是說(shuō)你順著娃，也不是討好孩子，更不是不管原則。是你先接住娃的情緒，再解決問(wèn)題。比如娃考試考砸了，你別一上來(lái)就罵，就分析，就給報(bào)補(bǔ)習(xí)班，你先說(shuō)一句，我知道你自己心里也不好受。就這一句話，比你說(shuō)十句大道理都有用。

娃不是不想跟你說(shuō)話，娃是討厭一開口就讓他更難受的聊天啊。

第四件本事：情感聯(lián)結(jié)力，親子關(guān)系沒(méi)斷，教育才有地方下嘴

好多爸媽一門心思就管娃學(xué)習(xí)，卻忘了最要緊的一件事：沒(méi)有好的親子關(guān)系，根本就沒(méi)有教育。你跟娃關(guān)系好，你說(shuō)一句話頂十句，你跟娃關(guān)系僵了，你說(shuō)十句話，不如人家同學(xué)說(shuō)一句。

情感聯(lián)結(jié)不是啥高深的大道理，就是讓娃在家里能感覺到：我這個(gè)人是被爸媽看見的，我難受了有人理解，我做錯(cuò)事了不會(huì)上來(lái)就罵我，我不舒服了有人愿意陪著我。

好多爸媽總說(shuō)，等娃變好以后，我再跟他修復(fù)關(guān)系，其實(shí)順序搞反了啊！不是娃好了關(guān)系才好，是關(guān)系好了，娃才更容易變好啊。家庭教育最嚇人的，不是娃犯錯(cuò)，是你跟娃關(guān)系斷了，教育連入口都沒(méi)有了。

第五件本事：邊界設(shè)定力，愛娃也要給娃立規(guī)矩

現(xiàn)在好多家里教孩子，走兩個(gè)極端。一種是管太嚴(yán)，娃一點(diǎn)自由都沒(méi)有，啥都得聽爸媽的。另一種是完全不管，嘴上說(shuō)尊重娃，其實(shí)是不敢管、不想管、不會(huì)管。

真正會(huì)教孩子的，不是控制，也不是放養(yǎng)，是有溫度的邊界，有原則的愛。啥叫邊界設(shè)定力？就是爸媽能把啥能做、啥不能做，說(shuō)清楚、立好規(guī)矩、一直守住。

邊界不是為了壓著娃，是幫娃養(yǎng)成規(guī)矩感、責(zé)任感，知道啥話能說(shuō)啥事能做。沒(méi)有邊界的愛，容易養(yǎng)出任性的娃，只有邊界沒(méi)有愛，容易養(yǎng)出跟你對(duì)著干的娃。真正好的邊界，就是你態(tài)度堅(jiān)定，但不羞辱娃，說(shuō)的清楚，但不粗暴，做錯(cuò)了有后果，但不用嚇唬娃。

第六件本事：教育一致性，別一個(gè)唱紅臉一個(gè)唱白臉

好多家庭教育不好，不是爸媽不愛娃，是家里大人想法不一樣。媽媽剛給娃立好規(guī)矩，爸爸立馬就拆臺(tái)，爸爸管娃呢，奶奶趕緊就把娃護(hù)走，今天說(shuō)不行，明天又妥協(xié)了，這次發(fā)好大脾氣，下次又不了了之了。

教育一致性不是說(shuō)全家每件事都得一模一樣，是在核心的問(wèn)題上，爸媽得有差不多的想法。啥是底線，啥必須堅(jiān)持，出了事怎么處理，該鼓勵(lì)啥，該管啥，說(shuō)好了就一起做到。家里最嚇人的不是娃不聽話，是大人自己先亂套了。

第七件本事：價(jià)值引導(dǎo)力，別只盯著分?jǐn)?shù)，要幫娃做個(gè)正經(jīng)人

好多爸媽把教育想的太窄了，覺得教育就是抓成績(jī)、盯分?jǐn)?shù)、考名校。可一個(gè)娃將來(lái)能不能在社會(huì)站穩(wěn)，靠的不只是書本知識(shí)，更重要的是他心里有沒(méi)有方向，知道啥對(duì)啥不對(duì)，有沒(méi)有責(zé)任感，有沒(méi)有做人的底線。

這些道理不是靠你嘴上說(shuō)說(shuō)就能灌進(jìn)娃腦子里的，是靠家里的氛圍慢慢熏出來(lái)的，是靠爸媽自己活出來(lái)的。你要求娃誠(chéng)實(shí)，你自己還天天說(shuō)一套做一套，你要求娃自律，你自己天天抱著手機(jī)刷不停，你要求娃情緒穩(wěn)定，你自己動(dòng)不動(dòng)就翻臉，娃才不聽你說(shuō)啥呢，娃只看你怎么做。爸媽給娃最好的教育，不是給娃安排好一切，是你自己給娃做個(gè)好樣子啊。

第八件本事：內(nèi)驅(qū)激發(fā)力，別天天催著娃，真正有用的是喚醒娃

好多爸媽累就累在天天催娃，催起床，催寫作業(yè)，催吃飯，催刷題，催上進(jìn)，催到最后，爸媽累的不行，娃還一肚子逆反。為啥越催越?jīng)]用啊？因?yàn)榇呤峭饬Γ嬲茏屚拮叩眠h(yuǎn)的，是娃自己心里想學(xué)好的內(nèi)驅(qū)力啊。

激發(fā)內(nèi)驅(qū)力不是說(shuō)讓爸媽啥都不管，是少逼著娃往前走，多引導(dǎo)喚醒娃自己想學(xué)好的心。別天天盯著你怎么還不努力，多問(wèn)問(wèn)你現(xiàn)在最難受的地方是啥啊？別天天說(shuō)你必須做到，多幫娃想明白，我為啥想要做到這件事。娃要是開始為自己負(fù)責(zé)了，你教娃才會(huì)真的輕松下來(lái)啊。

第九件本事：沖突化解能力，家里有沖突不可怕，可怕的是吵完傷了感情再也好不了

沒(méi)有不吵架的家庭，真正重要的，不是家里有沒(méi)有沖突，是沖突來(lái)了之后，家里會(huì)不會(huì)修復(fù)關(guān)系啊。好多家庭的問(wèn)題就在這兒，吵完架就冷戰(zhàn)，誰(shuí)也不理誰(shuí)，或者吵一次就翻一次舊賬，把多少年的陳芝麻爛谷子都翻出來(lái)，本來(lái)是小事，最后變成解不開的疙瘩，傷了一家人的感情。

沖突化解能力，不是說(shuō)你要贏了娃，也不是說(shuō)憋著不說(shuō)忍下來(lái)，是吵完了，還能坐下來(lái)，把話說(shuō)開，還能跟娃說(shuō)我剛才不對(duì)，還能一起找解決辦法。別贏了吵架，輸了親子關(guān)系，那才是最虧的啊。

其實(shí)啊，養(yǎng)娃就是養(yǎng)自己，你變好了，娃才會(huì)好，家才會(huì)好，這句話真的沒(méi)錯(cuò)。