成龍甄子丹竟墊底？功夫巨星肌肉排行，第一至今無人超越！

網上一直有人在討論關于“功夫巨星的肌肉排行榜”，甚至直接把成龍、甄子丹排到末尾，把李小龍封神。

可是這真的公平嗎？

我們拋開電影的濾鏡，從他們日常的真實訓練以及肌肉的形態，來看看這5位功夫巨星，到底誰的肌肉才更符合大眾審美！

1、成龍

其實成龍的身材屬于典型的“功夫猴”，他的肌肉圍度并不是很大，但是體脂率非常低，尤其是30~40歲的時候，肌肉線條非常清晰，柔韌性相當好。

而他的肌肉底子也是在戲曲班所訓練出來的，據相關記錄報導，以前都是每天早上5點就起床開始練習，全是翻騰、壓腿、對打等功能性的訓練。

尤其是年輕時飾演的《醉拳》，那個時候赤膊上陣，感覺肌肉美感應該是最好看的了。

2、甄子丹

如果說成龍是是“猴”，那么甄子丹就是“豹”。

因為甄子丹的肌肉主要凸顯在胸肌和腹肌，看上去就跟刀刻上去的一樣，是典型的現代搏擊身材。

據說甄子丹即便到今天依舊每天堅持去健身房練習拳擊力量訓練，以肌肉鍛煉為主，再加上他高度的飲食管控，62歲了看上去這肌肉還能打十個！

尤其是當年在《導火線》里的飾演的“馬軍”，那背肌看起來就很美，可以說是他肌肉狀態的巔峰。

3、吳京

吳京的身材屬于“穿衣顯瘦，脫衣有肉”的那種，倒三角比例非常標準，也非常符合現代軍旅硬漢的審美。

這種身材放在現實生活中，應該大多數的人都喜歡。

據說當年為了拍攝《戰狼2》，曾把體脂率刷到8%以下，也正是因為電影中的一個水下長鏡頭，將那一身銅色的腱子肉，讓很多網友直接定義了新硬漢標準。

4、李連杰

雖然說李連杰的肌肉不是那種最大塊的，但是從審美上來說，可以講是最協調的了。

他當年也是全國的武術冠軍，尤其是肩、腰、腿的比例訓練的堪稱完美！

畢竟從小就有武術基本功，馬步、壓腿都是常態，據說他平時的訓練不是太追求肌肉的圍度，而是注重保持身材的爆發力和靈活性。

尤其是20歲左右那幾年，每天都在刻苦的訓練，雖說當年就憑借武術紅遍大江南北，但依舊對待自己很自律且努力。

5、李小龍

有人說李小龍的肌肉是劃時代的“人體標本”，也是“低體脂+高肌肉密度”的怪物！

所以在網上那些功夫巨星排行榜中，李小龍的肌肉也是常常排在第一位的，說這個肌肉至今都無人超越……

不過確實他的背闊肌展開就如同翅膀一樣，腹肌更是炸裂，被很多健身界奉為建棵樹般的存在！

而李小龍在平時的訓練中也格外的注重腹部訓練，每天都是數百個仰臥起坐，他的肌肉不僅僅是為了好看，而是能幫助自己有極致的速度和力量。

如果按照現代健身房的審美標準來看，我認為甄子丹應該是最符合肌肉男標準的，其次就是吳京了。

你們覺得誰的肌肉更符合當下的審美呢？