網上一直有人在討論關于“功夫巨星的肌肉排行榜”,甚至直接把成龍、甄子丹排到末尾,把李小龍封神。
可是這真的公平嗎?
我們拋開電影的濾鏡,從他們日常的真實訓練以及肌肉的形態,來看看這5位功夫巨星,到底誰的肌肉才更符合大眾審美!
1、成龍
其實成龍的身材屬于典型的“功夫猴”,他的肌肉圍度并不是很大,但是體脂率非常低,尤其是30~40歲的時候,肌肉線條非常清晰,柔韌性相當好。
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而他的肌肉底子也是在戲曲班所訓練出來的,據相關記錄報導,以前都是每天早上5點就起床開始練習,全是翻騰、壓腿、對打等功能性的訓練。
尤其是年輕時飾演的《醉拳》,那個時候赤膊上陣,感覺肌肉美感應該是最好看的了。
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2、甄子丹
如果說成龍是是“猴”,那么甄子丹就是“豹”。
因為甄子丹的肌肉主要凸顯在胸肌和腹肌,看上去就跟刀刻上去的一樣,是典型的現代搏擊身材。
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據說甄子丹即便到今天依舊每天堅持去健身房練習拳擊力量訓練,以肌肉鍛煉為主,再加上他高度的飲食管控,62歲了看上去這肌肉還能打十個!
尤其是當年在《導火線》里的飾演的“馬軍”,那背肌看起來就很美,可以說是他肌肉狀態的巔峰。
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3、吳京
吳京的身材屬于“穿衣顯瘦,脫衣有肉”的那種,倒三角比例非常標準,也非常符合現代軍旅硬漢的審美。
這種身材放在現實生活中,應該大多數的人都喜歡。
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據說當年為了拍攝《戰狼2》,曾把體脂率刷到8%以下,也正是因為電影中的一個水下長鏡頭,將那一身銅色的腱子肉,讓很多網友直接定義了新硬漢標準。
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4、李連杰
雖然說李連杰的肌肉不是那種最大塊的,但是從審美上來說,可以講是最協調的了。
他當年也是全國的武術冠軍,尤其是肩、腰、腿的比例訓練的堪稱完美!
畢竟從小就有武術基本功,馬步、壓腿都是常態,據說他平時的訓練不是太追求肌肉的圍度,而是注重保持身材的爆發力和靈活性。
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尤其是20歲左右那幾年,每天都在刻苦的訓練,雖說當年就憑借武術紅遍大江南北,但依舊對待自己很自律且努力。
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5、李小龍
有人說李小龍的肌肉是劃時代的“人體標本”,也是“低體脂+高肌肉密度”的怪物!
所以在網上那些功夫巨星排行榜中,李小龍的肌肉也是常常排在第一位的,說這個肌肉至今都無人超越……
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不過確實他的背闊肌展開就如同翅膀一樣,腹肌更是炸裂,被很多健身界奉為建棵樹般的存在!
而李小龍在平時的訓練中也格外的注重腹部訓練,每天都是數百個仰臥起坐,他的肌肉不僅僅是為了好看,而是能幫助自己有極致的速度和力量。
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如果按照現代健身房的審美標準來看,我認為甄子丹應該是最符合肌肉男標準的,其次就是吳京了。
你們覺得誰的肌肉更符合當下的審美呢?
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