云南
綜上所述，氨糖并非關(guān)節(jié)“神藥”，即使氨糖的作用有目共睹，也不可盲目依賴。
有三甲醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師公開表示：“人體關(guān)節(jié)軟骨并不是簡單地‘缺什么補什么’。目前并沒有看到真正能夠修復(fù)軟骨的口服藥物，更不用說保健品了。”根據(jù)我國2022年版《骨關(guān)節(jié)炎診療規(guī)范》，氨糖對輕、中度骨關(guān)節(jié)炎有一定的緩解疼痛、改善功能的作用，但對于病情嚴重的患者基本沒有作用，因為這部分人的關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)磨損殆盡。
針對關(guān)節(jié)非軟骨損傷，對于氨糖來說也屬于“超綱”，服用往往效果不佳。如果長期濫用、應(yīng)用不當，都有可能對人體帶來副作用。輕則，過多的氨糖可能會轉(zhuǎn)化為脂肪，堆積在體內(nèi)引發(fā)肥胖癥、過敏、導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高、刺激胃酸分泌；重則，還會對肝臟的新陳代謝造成一定損傷。購買氨糖類保健品時，應(yīng)選擇正規(guī)廠家、有“藍帽子”的產(chǎn)品，服用期間注意觀察癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)胃腸道不適、過敏等異常，應(yīng)及時停用并就診。
此外，根據(jù)專業(yè)建議科學(xué)補充營養(yǎng)之外，還要輔以適量運動、健康飲食、做好防護等方式，強化養(yǎng)護效果，也對骨關(guān)節(jié)炎有幫助。
撰稿丨苗苗
編輯丨江蕓 賈亭
手繪丨喵星人包子
運營丨晨曦
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