養生,到底是跟著胃口走,
還是該跟著季節走?
答案是:兩者都要。
4月13日、14日,
我院臨床營養科、中醫科專家,
做客廣東廣播電視臺《名醫名對面》節目
從現代科學飲食到傳統時令養生,
為您講透“健康生活”的核心密碼。
直播第一場
主題:好好吃飯,遠離慢病
時間:4月13日11:00-12:00
主講專家:臨床營養科 林秀紅主治醫師
內容亮點:
高血壓、高血脂、糖尿病……慢病患者的一日三餐怎么搭?
“碳水恐懼癥”要不要?主食到底該怎么吃?
上班族、外賣黨如何吃出免疫力?
你的飲食結構,需要打幾分?
適合人群:慢病患者、亞健康人群、想為全家優化飲食的你
直播第二場
主題:順應四季,中醫養生
時間:4月14日11:00-12:00
主講專家:中醫科 陳柳丹副主任醫師
內容亮點:
為什么說“春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎”?
每個季節最容易忽視的養生誤區
不同節氣,適合做哪些簡單易行的穴位按摩或艾灸?
你的生活習慣,符合當下的時令嗎?
適合人群:對中醫、節氣養生、穴位保健感興趣的朋友
觀看方式
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一起學習順時養生與科學吃飯的智慧!
專家簡介
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陳柳丹
中醫科針灸專科
副主任醫師
專業特長:運用電針、刃針、艾灸等綜合手法并結合運動康復學治療頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、膝關節退行性變、跟痛癥等運動系統疾病;中西醫結合辯證治療面癱、中風偏癱昏迷、神經性頭痛等;用燈火灸、火針的治療帶狀皰疹、皮炎等效果顯著;針藥結合治療化療藥誘導的周圍神經病變、乳腺癌術后淋巴水腫等。
學術成就:主持參予省自然科學基金及中醫藥局基金5項,發表論文10余篇,參編著作1部。廣東省中西醫結合亞健康專業委員會委員。
出診安排:北院區(周一、周三、周四全天),南院區(周二下午、周五上午),中山大學南校園門診部(周五下午)。
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林秀紅
臨床營養科
主治醫師
專業特長:擅長糖尿病、肥胖癥、腎病、腫瘤、腦卒中等多種慢性病的營養干預。
社會任職:國家注冊營養師、中國營養學會會員、廣東省營養學會臨床營養專業委員會青年委員、廣東省營養學會營養教育與健康促進專業委員會常務委員、廣東省營養學會內分泌與營養專業委員會常務委員、CSCIED科學評價數據庫評委。
學術成就:中山大學第十二屆教師教學競賽教學創新賽道一等獎。以第一作者在國內外核心期刊發表專業論文30余篇,主持省級、院級在研項目兩項,多次在國內外大型會議展示科研成果
出診安排:南院區(周三下午),花都院區(周三上午)。
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來源:黨委辦公室、臨床營養科、中醫科
責編:黃睿、房詩婷
初審:劉文琴
審核:歐陽霞、任毅
審核發布:楊建林
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