第一批90后，已經迎來斷崖式衰老了。

文/cicy

1.

我脖子的頸紋越來越深，前幾天天氣熱了，我脫下了毛衣，換上了春裝，脖子漏了一大截出來，我猛然看見自己的頸紋，一條接一條，瞬間像老了十歲一般。

其實不止頸紋，這幾年我的眼角紋、唇紋也明顯加深，我知道這是歲月到來的，一方面在告訴我不再年輕，另一方面也在告訴我要及時保養。

我臉頰兩側都長了不少斑點，這兩年開始越來越多，皮膚也變得松弛了起來，身體的很多信號在告訴我，我好像慢慢變老了。

上周受了風寒，晚上沒蓋好被子，第二天醒來一直流清鼻涕，還是不是咳嗽、打噴嚏，我以為多喝點熱水，吃一包感冒顆粒就好了，硬生生熬了兩天，結果感冒越來越嚴重，第四天開始發燒，我測了體溫，高達三十八度。

當天下午我就直奔醫院，掛了三瓶水，醫生說我這是病毒性感冒，至少要掛兩天的水，一直到今天，我才慢慢恢復起色，開始不再咳嗽，只是還沒好徹底。

突然想到年輕時候，我也會感冒，但兩天就好了。那會兒不一樣，體質比現在好多了，大冬天的穿個秋衣就敢出門跑兩圈，熱的從頭上開始就一直冒著汗。

現在不行了，吹一陣風來，我就要立馬縮緊我的衣領，生怕被凍感冒了。

2.

曾幾何時，第一批90后還被貼上“叛逆”“年輕”的標簽，總覺得衰老離自己無比遙遠，可不知不覺間，大家都悄悄迎來了斷崖式衰老，那些藏在生活里的小細節，無一不在提醒我們：青春真的悄悄溜走了。

以前總覺得，熬夜是家常便飯，通宵追劇、蹦迪到凌晨，第二天依舊精神抖擻，洗把臉就能滿血復活。

可現在，哪怕只是熬到十二點，接下來好幾天都緩不過來，臉色蠟黃、精神萎靡，黑眼圈重到遮不住，連新陳代謝都慢了下來，喝口水都覺得容易長胖。

以前從不注重養生，冷飲、宵夜百無禁忌，如今保溫杯里泡枸杞成了日常，冰飲不敢碰，宵夜不敢多吃，稍微吃點油膩辛辣，腸胃就要鬧上好幾天。

身邊有個90年的朋友，變化更是格外明顯。從前是朋友圈里的活力達人，周末不是爬山就是逛街，逛一整天都不覺得累，拍照不用修圖，滿臉都是膠原蛋白。

可這兩年，她再也不敢輕易透支身體，爬幾層樓梯就氣喘吁吁，稍微累一點就腰酸背痛，拍照時總要反復找角度，只為遮住眼角悄悄爬上的細紋。

她總說，以前覺得三十歲遙不可及，真到了這個年紀，才發現身體的衰老，遠比想象中來得更快。

還有越來越多人發現，自己的記憶力開始下滑，前一秒想好要做的事，轉頭就忘；脫發越來越嚴重，洗頭、梳頭一掉一大把；再也不敢隨意折騰頭發皮膚，護膚品從清爽款換成了抗老款；

心態也不再浮躁，比起無效社交，更愿意宅在家里好好休息，開始懂得珍惜健康，牽掛家人。

其實，斷崖式衰老并不可怕，這是每個人成長的必經之路。它不是青春的落幕，而是讓我們學會與自己和解，懂得好好愛惜身體，認真對待生活。

90后早已不再是懵懂的少年，肩上多了責任，心里多了沉穩，比起肆意揮霍，好好生活、善待自己，才是對歲月最好的回應。