“前額葉罷工”沖上熱搜！西城這所學校的創新做法火了……

最近，“前額葉罷工”這個詞火了。

作為大腦的“總指揮中心”，前額葉掌管著我們的自控力、專注力、規劃能力、創造力、主動學習的內驅力。一旦前額葉“罷工”，就可能出現注意力不集中、做決定困難、書看過就忘、一刷短視頻就停不下來等癥狀。

看到這兒，想必不少家長也會聯想到自家孩子寫作業拖延、上課走神兒、剛背的單詞轉頭就忘這些讓人頭疼的場景，也同樣是“前額葉罷工”的表現。

努力“雞娃”，不如先養好大腦。近日，北京師范大學亞太實驗學校首屆“基于腦科學的學習力提升” 課程和教學研討會成功舉辦。此次研討會不僅是亞太35周年辦學成果的集中展示，更是學校深耕腦科學與教育融合實踐的重要里程碑。

從籌建腦力學習力實驗室、成立首個腦科學實驗班小規模開展，到逐步覆蓋小初高起始年級，再到全員推進；從校內學習研究，到舉辦首屆主題研討會，搭建跨校、跨區、跨市的交流平臺，分享辦學成果。

老師從對腦科學持懷疑態度，到經過系統培訓、集體教研、課堂實踐，逐漸從“憑感覺”轉向“循規律”，將腦科學原理滲透到每一堂課。

學生從被動聽講到主動思考，面對難題時敢于嘗試不同解決思路，展現出更強的求知欲與探究精神……

作為北京中小學較早探索實踐腦科學賦能教育的學校，亞太用五年時間，循序漸進地構建了腦與學習發展的育人生態，讓腦科學在校園里生根、結果。

教師當“神經建筑師”

用科學的方式，點亮孩子的大腦

可能很多人會覺得，“腦科學”是一個高深的學術概念，但在亞太，它早已融入學生的每一堂課、每一次成長。

亞太實驗學校黨委書記、校長徐向東認為，教師是名副其實的“神經建筑師”。研討會上，亞太小初高各學段教師同臺展示，呈現了20余節融合腦科學原理的優質課例，覆蓋語文、數學、英語、綜合學科、體育、專項課程六大領域，全方位展現腦科學賦能不同學科、不同學段課堂的創新樣態。

·數學課上，高彥敏老師在《探究黃金分割》教學中，遵循多重編碼原理，借助尺規作圖與剪裁操作，讓抽象的黃金比例概念可觸、可感。

·生物課上，王蓓蓓老師以“探尋北京的無刺月季”為主題，采用項目式學習的方式，巧妙運用“規劃－執行”分離原理，讓學生扮演校園一米菜園管理員，在真實問題的驅動下設計方案，將知識轉化成解決問題的能力。

·體育課上，陳浩老師將健美操中的復雜動作拆解為微單元，配合音樂節奏，激活神經活力，喚醒大腦潛能。

·道德與法治課上，周亞梅老師以 “班級日記” 串聯教學，用雙氣泡圖可視化降低認知負荷，激活社會腦與情緒腦，實現價值引領與認知建構統一。

這些課程設計的目的只有一個——用科學的方式，點亮孩子的大腦，讓孩子舒服地學、高效地學。

為什么數學課要動手畫、剪、折？因為抽象的概念只有經過手才能走進心。

為什么體育課要拆解動作、配上音樂？因為大腦喜歡有節奏、有反饋的練習。把復雜動作變成小模塊，每一次成功都在加固神經通路，孩子越練越自信。

為什么道德與法治課要用“雙氣泡圖”？因為大腦處理信息的能力有限，把抽象關系畫出來，認知負擔就小了，孩子更容易理解、記住、用出來。

亞太腦科學深度賦能課堂的背后，有著強大的資源加持。

據介紹，自2019年開始，亞太便與國內頂尖、世界一流的腦科學專業機構——北京師范大學“認知神經科學與學習”國家重點實驗室攜手，共同探索腦科學在教育教學中的應用。

在腦科學教育應用領域的頂尖專家、北師大認知神經科學與學習國家重點實驗室教授薛貴的指導下，亞太將腦科學理論、前沿成果融入日常教育教學，構建了涵蓋全學段、系統化的腦科學課程體系，讓腦科學真正從實驗室走進了亞太的每一堂課。

打造“腦友好型”課堂

亮出“亞太方案”

研討會上，徐向東校長以《讓學習深度發生：腦科學賦能課堂教學的亞太實踐與育人思考》為題，分享了亞太打造“腦友好型”課堂的六大落地策略，為中小學腦科學賦能教育提供了可復制、可推廣的“亞太樣板”。

營造“腦友好”環境

走進亞太的教室，光線柔和，沒有噪音干擾，桌椅的擺放位置看上去舒服又自在。

課堂上，包容永遠是第一位的。問題答錯了？沒關系，老師會說“你的想法很有意思，我們再想想”。孩子心里踏實了，大腦的前額葉才能好好工作。

科學安排課堂節奏

就像跑步要間歇跑，大腦也需要“換擋”。

亞太的老師遵循注意力波動規律，把一節課分成三段——課前激活、分段授課、當堂鞏固，防止學生認知疲勞與注意力透支。

優化教學設計原則

講新知識前，老師會先搭一個知識框架，再補充細節，同時刪減無效信息，控制認知負荷。

打破孤立的教學模式，課本知識與現實生活相關聯，促進長效記憶形成。

尊重學生的個體差異，一生一案，推動個性化學習路徑落實……

促進主動建構學習

亞太的課堂上有實驗、有小組討論、有角色扮演、有項目研究，推動多感官協同、任務驅動型學習與主動提取練習，依托大腦“用進廢退”神經可塑性原理，促進學生從被動接受轉向主動建構。

鼓勵正向評價反饋

“這個角度很新穎，我都沒有想到”“你的知識面很廣，能補充這個點真好”“你的解題思路很清晰”……

在亞太的課堂上，老師們會用精準的正向反饋，傳遞成長型思維理念。當大腦嘗到了“甜頭”，才會激發內在學習動力，越來越愛上學習。

技術賦能精準教學

當然，技術的加持也少不了。亞太應用智能教學平臺、簡易腦認知監測工具、沉浸式教學設備等高科技，實時查看學生的學習狀態，并進行精準干預，極大提升課堂效率。

徐向東校長介紹，亞太還通過系列講座、理論考核提升教師理論水平。構建“測評+訓練+融合”三位一體的腦力課程體系，覆蓋小初高全學段，包含大腦基礎、專注力、記憶力等模塊。成立心理中心、腦科學學習室等五大應用場景，推動腦科學落地實踐。

腦科學，讓成長看得見

當腦科學深度賦能教育教學，一些變化，正在亞太的校園里發生著。

深度學習能力更強了。

當抽象的科學原理化作可觸摸的實驗、可驗證的數據，當“大腦可塑性”“認知增強”等概念成為自我突破的武器，學習便從被動接受升維為主動探索……當孩子學會科學用腦，深度學習的齒輪，自然就開始轉動了。

學生發展更全面了。

亞太2025屆畢業生李同學，在學考中取得了優異成績。在校期間，李同學身兼班干部、?；@球隊主力、年級學生會體育部部長、運動會表演方陣演員、戲劇節雷鋒劇目演員等數職。

而他正是亞太腦科學的受益者。在腦科學課程的引導下，他能夠更科學地規劃學習時間、掌握高效學習方法，從容應對學業壓力，為學業拔尖奠定了堅實基礎。

拔尖創新人才培養成效更顯著了。

亞太自2019年成立少年科學研究院，以“在科學家身邊成長”為理念培養拔尖創新人才。學校建立了中醫藥實驗室、分子生物實驗室、地理與環境實驗室三大高新實驗室，并結合每個實驗室特點研發了拔尖創新人才培養專題課程，為培養拔尖創新人才提供了豐富的課程資源和實踐空間。

近三年來，亞太在各級各類拔尖創新活動和賽事中，共有1500余人次獲獎，其中市級、國家級比賽獲獎300余人次。

讀懂大腦，才能讀懂教育；科學用腦，才能點亮未來?！皝喬珜⒗^續堅持腦科學的實踐研究，努力實現人人懂腦、人人科學用腦、人人能融入的教育教學新境界，助力學校教育高質量發展，為學生全面發展保駕護航。”徐向東校長表示。

編輯 | 京教君

素材來源 | 北京師范大學亞太實驗學校

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