6個(gè)修心感悟幫你“避坑，值得你收藏

文 // 張涔汐

（這是學(xué)員寫的第181篇文章）

我是春春~

跟著涔汐老師修心快4年了，最近我有6個(gè)非常深的感悟送分享給大家：

為什么我曾經(jīng)在做功課這塊，明明師父講了讓我聚焦一處，而我在踐行的時(shí)候卻變樣了呢？

其實(shí)通過(guò)功課這件事兒，就折射了自己的貪心。

聽(tīng)話照做，不要貪心

修心最忌的就是“貪”，貪快貪急于拿到結(jié)果，貪我一個(gè)人能夠解決更多人的問(wèn)題。

剛開(kāi)始修心時(shí)，我就跳了這個(gè)坑，自己還沒(méi)修好，就想著我要解決父母的問(wèn)題、伴侶的問(wèn)題，好在當(dāng)時(shí)師父及時(shí)指出，幫我糾偏，才不至于我偏得更離譜。

而當(dāng)時(shí)的我，只看到自己的行為的不對(duì)，卻從未用以此來(lái)內(nèi)觀自己的起心動(dòng)念，沒(méi)有覺(jué)察到自己的貪心，只是浮皮潦草一筆帶過(guò)了，錯(cuò)過(guò)了一次寶貴的清洗污垢的機(jī)會(huì)。

修心的路上點(diǎn)點(diǎn)滴滴細(xì)微之處，稍不注意就容易使錯(cuò)了勁兒而空耗時(shí)間，如果沒(méi)有老師的指導(dǎo)，特別容易誤入歧途，非但解決不了問(wèn)題，還可能招致更多的問(wèn)題。

我感悟到：生命的內(nèi)在的成長(zhǎng)，有一個(gè)明師親自指點(diǎn)，聽(tīng)話照做，不走冤枉路，能幫助我們節(jié)省多少時(shí)間啊。

課程反復(fù)聽(tīng)，沒(méi)有做到就代表沒(méi)有聽(tīng)到

最近我聽(tīng)修心課，感悟跟以前大不相同。

以前我覺(jué)得課程我都聽(tīng)過(guò)了啊，后來(lái)我才意識(shí)到自己錯(cuò)了，課程你聽(tīng)了并不代表你領(lǐng)悟到了，并不代表你就做到了。

而隨著我的成長(zhǎng)，我發(fā)現(xiàn)：

其實(shí)課程很多濃縮的智慧，我只是過(guò)了耳，心卻根本沒(méi)有領(lǐng)悟到。

當(dāng)我領(lǐng)悟到這一點(diǎn)以后，我給自己定了一個(gè)固定的時(shí)間，每天洗衣服、洗碗、拖地的時(shí)間，就放著修心課，反復(fù)聽(tīng)。

回觀這幾年來(lái)，我看到自己在不同時(shí)間、階段去聽(tīng)課，所體會(huì)和感悟到的東西天地之別。

這時(shí)，我才理解到涔汐老師所講：

我們?nèi)税?duì)一件事情，一個(gè)人，一本書(shū)的看法是隨著自己內(nèi)在境界的改變而改變的，而修心課程屬于道的層面的課程，你的內(nèi)在境界越高，心性越清凈，而你再去聽(tīng)的時(shí)候，領(lǐng)悟到的智慧會(huì)越多。

你對(duì)課程的領(lǐng)悟和吸收，完全是根據(jù)你的內(nèi)在境界的改變而改變的。

我確確實(shí)實(shí)用切身經(jīng)歷感悟到了這點(diǎn)。

可見(jiàn)，課程是常聽(tīng)常新，課程聽(tīng)透徹了，我們的知見(jiàn)才不會(huì)偏。

其實(shí)不管是內(nèi)訓(xùn)課，還是師父群里的賦能，老師都反復(fù)講過(guò)了，只是我們聽(tīng)課時(shí)心不清凈，所以才無(wú)法100%接收到。

原來(lái)證悟一個(gè)智慧都需要很多年的功夫

昨晚內(nèi)訓(xùn)分享會(huì)，涔汐老師分享的一個(gè)點(diǎn)對(duì)我的內(nèi)心非常有震撼力。

老師講到自己在2019年，看到家族群里很多親戚出去旅游，而自己的父母在田里辛苦勞作。

她的內(nèi)心所產(chǎn)生的自責(zé)、內(nèi)疚的情緒，好像自己沒(méi)有能力讓父母過(guò)上不用勞動(dòng)只享福的日子。

但在21年，老師就突破了這個(gè)卡點(diǎn)了，她明白了：

• 1、 每一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界上都有自己的使命，他們的生命劇本已經(jīng)安排好自己愛(ài)做的事情。
• 2、 我們來(lái)到這個(gè)世界上不是來(lái)享受的，而是來(lái)通過(guò)角色歷練體驗(yàn)升華生命的，光享受不勞動(dòng)其實(shí)在加速消耗自己的福報(bào)。
• 3、 子女對(duì)于父母最大的孝，那就是修行，一人得道九祖升級(jí)，子女孝順父母那就給父母積累更多的福德，用福德護(hù)持父母安康。

其實(shí)曾經(jīng)困擾老師的這個(gè)問(wèn)題，也伴隨我十幾年了，面對(duì)父母我一直覺(jué)得自己很無(wú)能。

給不了他們豐盛的物質(zhì)，離他們遠(yuǎn)，又無(wú)法照顧他們的生活，這種無(wú)法盡孝的自責(zé)感一直壓抑著我，讓我活在愧疚中，內(nèi)心很沉重。

但是在兩年前，師父就看到了我的這個(gè)卡點(diǎn)，正因?yàn)橛兴拈_(kāi)導(dǎo)，我很快卸下了這個(gè)內(nèi)心“包袱”。

如果師父自己這個(gè)卡點(diǎn)沒(méi)有破，那么當(dāng)初她就不可能看見(jiàn)并且如此輕松帶我突破，是因?yàn)樗约赫嬲I(lǐng)悟到了，才能四兩撥千斤般幫我突破卡點(diǎn)，這就是證量。

讓我震撼的是師父實(shí)修十幾年，但是她在21年才破的這個(gè)卡點(diǎn)，她所證悟到的是她背后多少年的付出才得來(lái)的啊，而我卻只是借助她的這份緣，如此快速就突破了。

如果沒(méi)有遇見(jiàn)師父，沒(méi)有師父當(dāng)初對(duì)我說(shuō)的那些話，可能我會(huì)因?yàn)闊o(wú)法給父母提供豐富的物質(zhì)生活而內(nèi)疚自責(zé)一輩子。

我的內(nèi)心始終會(huì)掛礙在這件事兒上無(wú)法釋懷，而且還會(huì)把這份壓抑的情緒又怪罪到老公的身上，對(duì)老公產(chǎn)生更大的怨氣，這份怨氣又會(huì)進(jìn)一步傷害我的身體。

師父內(nèi)訓(xùn)課講到這一點(diǎn)時(shí)，對(duì)我的心靈觸動(dòng)非常深，真的是讀萬(wàn)卷書(shū)，不如行萬(wàn)里路；行萬(wàn)里路，不如閱人無(wú)數(shù)；閱人無(wú)數(shù)，不如明師指路啊。

沒(méi)有覺(jué)察力就不可能提升內(nèi)在

向陽(yáng)學(xué)長(zhǎng)的分享，以及煜霞學(xué)長(zhǎng)平時(shí)的打卡分享，都讓我看到了她們敏銳的覺(jué)察力，這份覺(jué)察力正是我所欠缺的。

修心前幾年，我都是用自己的固有習(xí)氣和思維去修，我完全沒(méi)有覺(jué)察到自己的起心動(dòng)念，也不重視自己的起心動(dòng)念。

對(duì)自己更多是浮于表面的覺(jué)察，內(nèi)心產(chǎn)生一些不舒服的感受過(guò)了就過(guò)了，沒(méi)有深挖，這也是自己一直沒(méi)法突破和提升的重要原因。

（涔汐書(shū)苑原創(chuàng)）

一切外境皆是鏡子，折射的都是自己的內(nèi)心。

唯有不斷訓(xùn)練自己的覺(jué)察力，透過(guò)自己對(duì)外境的解讀，看到所呈現(xiàn)的相是什么，反觀到自己心性上的污垢和認(rèn)知上的卡點(diǎn)，我們的心靈才能夠更加自在，智慧也才能夠提升。

原來(lái)這就叫：反聞聞自性。

當(dāng)下運(yùn)用覺(jué)察力，則當(dāng)下開(kāi)智慧

今天晚上一位朋友預(yù)約了時(shí)間想和我好好聊聊，我們?cè)谡Z(yǔ)音電話的過(guò)程中，女兒給我端來(lái)刷牙水，還給我弄好了洗臉的棉柔巾，輕輕對(duì)我說(shuō)，讓我洗漱。

我知道女兒是看到我在忙，到了洗漱時(shí)間沒(méi)空去洗漱，所以就貼心地為我端來(lái)了刷牙水，而我第一念頭就是：

我在說(shuō)話，怎么能刷牙呢。

雖然這一次我給女兒表達(dá)了感謝，并告訴她媽媽等會(huì)兒刷。但是當(dāng)她想要睡覺(jué)，看我還在打語(yǔ)音時(shí)，又輕輕提醒我刷牙時(shí)，這一次，我就有點(diǎn)不耐煩了，覺(jué)得她打擾到了我。

所以掛完電話，我第一反應(yīng)就是對(duì)她說(shuō)：

“媽媽在打電話怎么能刷牙呢？”女兒聽(tīng)到我這樣說(shuō)，委屈極了。

我看到自己本能的語(yǔ)言模式，很多時(shí)候家人感受到的是指責(zé)，是對(duì)對(duì)方行為的否定。

如果我在掛完電話，說(shuō)的第一句話是：

謝謝寶貝的貼心，媽媽很感動(dòng)，也很開(kāi)心，但是媽媽剛才在和阿姨打電話，所以媽媽沒(méi)辦法刷牙，你對(duì)媽媽的這份關(guān)愛(ài)媽媽收到呀。

如果是這樣，相信孩子就不會(huì)委屈。

借由這件事，我看到了自己在面對(duì)家人時(shí)，首先關(guān)注的是自己，活得很小我，并沒(méi)有用心去考慮對(duì)方的感受。

第一念頭，折射的才是自己內(nèi)心最真實(shí)的狀態(tài)，在這一刻，我對(duì)自己的語(yǔ)言是沒(méi)有覺(jué)察的，處于后知后覺(jué)的狀態(tài)。

修心第一步，訓(xùn)練深度覺(jué)察力

我看到自己過(guò)去幾年的修心跳過(guò)了深度內(nèi)觀和覺(jué)察自己的這一步，所以也就錯(cuò)過(guò)了太多提升內(nèi)在的機(jī)會(huì)，也就錯(cuò)過(guò)了開(kāi)智慧的機(jī)緣。

而我每一次的覺(jué)察，只停留冰山上的5%的表層，沒(méi)有深刻的覺(jué)知到自己內(nèi)心冰山下的95%。

春節(jié)前后，經(jīng)過(guò)老師幾次深度的指導(dǎo)，我終于看清了自己，如今的我特別像渾身充滿力量揚(yáng)帆起航的行者，重新開(kāi)啟我的修心之路，我終于領(lǐng)悟到：

每一件事兒都是我成長(zhǎng)的梯子，每一個(gè)人都是我成長(zhǎng)路上的貴人了。

我不再追悔過(guò)去，更不再畏懼將來(lái)，把心收回來(lái)，內(nèi)在才能充滿力量。

作者簡(jiǎn)介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見(jiàn)更好的自己》，頭發(fā)雖長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)不短，深度剖析復(fù)雜的人性，犀利地解密職場(chǎng)的認(rèn)知大坑，歡迎關(guān)注@我是涔汐，公眾號(hào)（id：zhangcenxi99），一個(gè)讓你增值的地方，個(gè)人微信：zhangcenxi999。