00后孕婦：怕疼想剖宮產(chǎn)！產(chǎn)科醫(yī)生：剖腹產(chǎn)六大酷刑比順產(chǎn)更受罪

00后的孕媽甜甜，懷孕的時候在網(wǎng)上看了很多關(guān)于順產(chǎn)生孩子有多疼的帖子，想到自己擠顆青春痘都疼得眼淚直流，就輾轉(zhuǎn)找了一個認(rèn)識的產(chǎn)科醫(yī)生想到她們醫(yī)院去生孩子。

甜甜跟產(chǎn)科醫(yī)生說，聽說順產(chǎn)很疼，我很怕疼，所以我想剖宮產(chǎn)。產(chǎn)科醫(yī)生笑的說我們更希望你們剖腹產(chǎn)簡單方便快捷但是作為朋友，我還是真心的跟你說能順產(chǎn)最好順產(chǎn)，因為剖宮產(chǎn)之后有六大酷刑。會比順產(chǎn)更受罪。

?? 第一酷刑：壓肚子

很多媽媽形容：“看到護(hù)士走過來，肚子就開始自動疼了。”那種感覺，簡直是“像刀子在肚子里翻”。

為啥要壓？

壓肚子，醫(yī)學(xué)術(shù)語叫做“按壓宮底”。生完娃的子宮像個泄了氣的皮球，壓肚子就是在瘋狂“@”它：“別偷懶！趕緊收縮！”

核心目的是三個：促進(jìn)子宮收縮、排出惡露、預(yù)防產(chǎn)后出血。

產(chǎn)后出血是我國孕產(chǎn)婦死亡的主要原因之一。 壓肚子，就像給子宮的血管擰上“安全閥”，把“血崩劇本”扼殺在搖籃里。

所以，痛歸痛，但這真的是產(chǎn)科醫(yī)護(hù)“暖心”的救命操作，不是“容嬤嬤的報復(fù)”！

小妙招來了！

別再叫“壓肚子”了！您可以溫柔地跟醫(yī)生說： “醫(yī)生，麻煩您幫我‘摸摸肚子’。”

心理暗示不一樣，你會覺得沒那么疼了。

第二酷刑：早下地

剖宮產(chǎn)第2天，傷口還很疼，護(hù)士就來催了：“快，下來走走！”

媽媽們的內(nèi)心是崩潰的：“我肚子剛被劃了一刀，您讓我走？”

為啥要下地？

《2025 ERAS學(xué)會剖宮產(chǎn)術(shù)后護(hù)理指南》 ，術(shù)后早期活動是“加速康復(fù)外科”的核心措施之一。目的：促進(jìn)血液循環(huán)、加快身體機(jī)能恢復(fù)、預(yù)防下肢靜脈血栓 。

躺著不動，血液流速慢，血栓風(fēng)險直線上升，嚴(yán)重可危及生命。

怎么下地？

記住“起床三部曲”：

慢坐起→腳著地→扶墻走。

1?? 先讓家人把床搖高，坐一會兒，不暈了再說；

2?? 把腳放下，坐床邊歇兩分鐘；

3?? 最后在家人的攙扶下，像企鵝一樣小碎步挪動。

第三酷刑：拔尿管后第一次上廁所

好不容易拔了尿管，本以為一身輕松，結(jié)果發(fā)現(xiàn)——尿不出來了！或者尿的時候火辣辣地疼，像尿碎玻璃。

為啥這么難受？

剖宮產(chǎn)術(shù)后尿潴留（POUR）發(fā)生率可高達(dá) 25% 。插了尿管、打了麻醉，支配膀胱的神經(jīng)“睡懵了”，恢復(fù)需要時間。

怎么辦？

1?? 多喝水。

2?? 溫水沖。

尿意來了但尿不出時，拿一個溫水沖洗器對著外陰沖一沖。溫水能刺激神經(jīng)，幫您找回“尿尿的感覺”。

第四酷刑：等排氣

您可能這輩子都沒想過，有一天你會為了一個屁而激動得熱淚盈眶。

剖宮產(chǎn)后，醫(yī)生護(hù)士會反復(fù)問：“放屁了嗎？”

為啥非得等個屁？

不放屁說明腸道蠕動沒恢復(fù)，就不能正常吃飯。肚子脹得像氣球，還惡心嘔吐，嚴(yán)重時甚至可能腸梗阻。

怎么才能快點(diǎn)放屁？

1?? 多翻身、早下地——運(yùn)動刺激腸道。

2?? 嚼無糖口香糖——研究發(fā)現(xiàn)，術(shù)后清醒咀嚼口香糖能通過“假飼”效應(yīng)促進(jìn)腸蠕動。

3?? 飲食要聽勸—— 排氣前只能喝清流質(zhì)（米湯、去油肉湯），別喝牛奶、豆?jié){、含糖飲料。

? 飲食三部曲速記：

· 排氣前： 清流質(zhì)（米湯、淡糖鹽水）

· 排氣后： 半流質(zhì)（粥、爛面條、蒸蛋羹）

· 4天后： 逐步恢復(fù)正常飲食，高蛋白富鐵鈣，但避開油膩葷湯

第五酷刑：術(shù)后咳嗽或打噴嚏

傷口正在慢慢長，突然喉嚨一癢——“阿嚏！”

那一瞬間，感覺整個腹部都在抗議，眼淚直接飆出來。

怎么辦？

用雙手或枕頭緊緊壓住腹部傷口！

在咳嗽或打噴嚏之前，馬上用力按住腹部，給傷口一個外力支撐，能減輕至少一半的疼痛。

第六酷刑：產(chǎn)后宮縮疼

很多人以為只有順產(chǎn)才宮縮痛，其實(shí)剖宮產(chǎn)也有！

子宮要恢復(fù)到原來大小，就得一陣陣收縮。順產(chǎn)是單純的宮縮痛，剖宮產(chǎn)是刀口痛 + 宮縮痛雙重疊加，一陣陣襲來，躲都沒法躲。有產(chǎn)婦形容這種感覺是“產(chǎn)后第二次陣痛”。

這是好事兒！ 說明子宮在努力恢復(fù)、排出惡露。

怎么扛過去？

1?? 深呼吸，放松腹部，別跟它較勁。

2?? 讓家人避開刀口，輕輕按摩子宮底部。

3?? 實(shí)在疼得厲害，別硬扛！ 現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上有多模式鎮(zhèn)痛方案：鎮(zhèn)痛泵、腹橫筋膜阻滯、非甾體類抗炎藥等，安全有效且不影響母乳喂養(yǎng)。

剖宮產(chǎn)不是“一刀了之”的輕松選擇，它是一個實(shí)實(shí)在在的開腹手術(shù)。

剖宮產(chǎn)手術(shù)需要切開皮膚、皮下脂肪、筋膜、肌肉、腹膜、子宮肌層、蛻膜共7層組織，術(shù)后感染風(fēng)險增加5-8倍。

醫(yī)生的真心建議

能順產(chǎn)的，盡量順產(chǎn)。

順產(chǎn)是“先苦后甜”，生的時候疼，生完立馬輕松。剖宮產(chǎn)是“先甜后苦”，后面還有一道道關(guān)要闖。

但如果因為身體原因必須剖，也別害怕。知道了這些，提前做好準(zhǔn)備，相信醫(yī)生和護(hù)士，積極配合治療，您一定能順利闖關(guān)，迎來健康的寶寶！

祝每一位媽媽，無論選擇哪種方式，都平平安安，順順利利