泰國2025年職場幸福感區域排名第三，倦怠與壓力成關鍵挑戰

泰國頭條新聞社訊 4月16日，據泰媒報道，Jobsdb by SEEK作為泰國領先的在線求職平臺，公布了2025年《職場幸福感報告》調查結果。該報告基于泰國境內超過1000名受訪者，發現泰國職場人整體幸福感水平為67%。

在區域對比中，泰國排名第3，低于印度尼西亞（82%）與菲律賓（77%）。同時，新加坡（56%）與中國香港（47%）的幸福感水平更低。

不過，報告指出，盡管泰國整體幸福感數值處于較好水平，但報告也反映出工作單位不應忽視的關鍵挑戰，尤其是“倦怠”與“累積壓力”。這顯示在提升并建立更可持續、更有效的職場幸福感上仍有較大空間。

Jobsdb by SEEK董事總經理都彭表示，Jobsdb by SEEK的報告清楚顯示，工作中感到幸福的員工，投入并做出超出預期工作的傾向高達86%；而工作中不幸福的員工，該比例僅為54%。這一數據反映，工作幸福感是影響員工動機與推動組織運轉的重要變量。

此外，幸福感高的員工向他人推薦組織的比例，比不幸福員工高出35%。這顯示職場幸福感不僅有助于提升工作效率，也能通過員工本身成為強化組織形象的重要工具。同時，薪酬是吸引優秀人才加入的基礎關鍵因素，但對工作成果價值的塑造、對工作被認可的感受，以及清晰的目標，同樣是促使員工產生黏性并支持組織長期可持續成長的關鍵。

報告指出，現代職場幸福感的核心在于管理“員工重視的事項”與“員工在現實生活中實際獲得的回報”之間的平衡。目前泰國職場人對不同因素的幸福感水平如下：1.70%的員工對工作地點（location）感到幸福，該因素可在入職前就作出判斷；2.66%的員工對學習與技能發展機會感到幸福；3.65%的員工對日常職責與責任感到幸福；4.64%的員工對同事關系感到幸福，并對所做工作感到有目標；5.63%的員工對職業穩定性感到幸福。

報告指出，組織應關注員工重視的因素，并改進員工仍感到不足之處，使每個人都能更有動力并感到自身有價值。盡管員工對職責與責任的滿意度高達65%，但對工作中實際遭遇的工作負荷與壓力的滿意度僅為53%。報告指出，合適的工作負荷是推動泰國職場幸福感的第2重要因素，因此組織應支持更有吸引力的任務分配，將工作量管理在合適水平，避免過少或過多，并建立清晰的職業成長路徑，把工作體驗從“勉強能維持”提升到更高效、長期可持續的狀態。

不同年齡段職場人的需求與幸福驅動因素存在顯著差異，因為不同世代的工作經驗與生活責任不同。更具體地理解這些差異，將幫助組織設計更貼近員工需求的福利或照護方案，同時也有助于吸引高質量求職者并提升員工對組織的黏性。1.Z世代（18-29歲）：該群體幸福感水平最低（59%），倦怠感最高（51%）。原因在于其處于職業起步階段，需要面對適應與學習新技能的挑戰。該群體的幸福驅動因素是團隊/同事（61%）與學習發展機會（70%）。上級支持與友好工作氛圍是幫助新世代建立信心的關鍵。2.千禧一代（30-44歲）：該群體幸福感水平為67%，常被視為同時承擔家庭照護責任的群體。其幸福取決于工作與生活平衡（67%）以及工作目標（62%）。能提供靈活工作形式的組織更有優勢在長期留住該群體。3.X世代（45-59歲）：該群體幸福感水平為72%，通常職業發展更成熟、收入基礎更高。其幸福驅動因素為日常職責（69%）與學習發展機會（65%）。即使處于管理層，該群體仍需要對成果的認可，以及與新增責任相匹配的薪酬。4.嬰兒潮一代（60-64歲）：該群體工作幸福感最高（75%），倦怠感最低。由于處于職業末期，對組織黏性更高，且更傾向繼續留在原組織。其主要關注點是日常職責滿意度與生活—工作平衡，因此該群體換工作的意愿僅為33%。

這些差異反映組織無法用同一套方法照護所有員工，但可利用上述洞察設計適配不同年齡段的實踐做法，例如為Z世代建立導師體系，或為千禧一代提供更靈活的工作模式，以提升參與度并留住人才，使員工與組織共同可持續成長。報告強調，這不只是統計數字，也是企業與人力資源部門可用于現場問題的戰略工具，包括以成長機會與清晰目標吸引人才，或通過針對不同年齡群體的福利照護留住高質量員工。組織也可將倦怠數據作為預警信號，盡快規劃心理健康照護與工作負荷管理，這些將直接影響組織長期效率與正向形象。

（編譯：hansa；審核：wan；來源：bangkokbiznews）