從冠軍精準手術保障到全民運動處方服務：天津運動醫學的四十年跨越

4月15日，在來自馬來西亞、約旦、亞美尼亞等國骨科醫生的觀摩下，天津醫院運動損傷與關節鏡科主任曹建剛主刀，完成了一臺巨大肩袖撕裂關節鏡下縫合修復術——整個過程僅用40分鐘。而來自約旦的醫生說，同類手術在他那里通常需要三個多小時才能完成。

“40分鐘的手術時間得益于團隊的高效協作和先進器械，這場手術不僅快，而且效果完美、成功率高。”約旦運動醫學聯合會會員、約旦國家隊世界比賽醫療監督庫提貝·阿卜杜勒卡迪爾·艾哈邁德·達維什說。

庫提貝曾與德、法、美、英等國專家進行過學習交流，他認為天津醫院曹建剛教授及其團隊的關節鏡技術“與國際最先進水平并駕齊驅”。

來自馬來西亞達曼薩拉專科醫院的骨科顧問醫師約翰·艾哈邁德則對術前準備的細致程度印象深刻。“這里的術前規劃極其完善，不同科室的醫生們互相配合，通過臨床評估、影像檢查精準定位病灶，甚至有多套備選治療方案應對術中突發情況。”他說，回國后就要盡快派醫生來天津醫院進行更長期的學習。

天津醫院黨委書記徐衛國十分歡迎外國的專家們前來交流學習。在他看來，天津醫院能分享給國際醫生的遠不止先進的醫療技術，更是中國“預防為主”的運動康復理念，以及面向大眾的普惠醫療體系。

他說，天津醫院的運動醫學科可追溯至1984年。雖然比歐美起步晚，但其復雜運動損傷的治療能力已達到國際先進水平。

“與一些發達國家主要針對少數精英運動員開展運動損傷治療不同，我們的優勢在于在給專業運動隊保駕護航的同時還讓大眾也能享受到同等水平的診療。”徐衛國說。

過去四十年，天津醫院建立起了一套以預防為主、面向大眾的運動醫學體系。這一體系的兩大支柱，一個是去年成立的天津體育運動醫學中心，另一個是兩年前發布的全國首個“全民運動處方”技術規范。

“運動處方”：讓運動成為一劑良藥

“運動處方”聽起來專業，其實道理很簡單——根據每個人的身體狀況，量身定制一套安全有效的運動方案。2024年，天津醫院牽頭發布了全國首個運動處方技術服務規范，從風險評估到效果評價，從醫院角度，把“怎么動、動多少”這件事講得清清楚楚。

“任何年齡段、喜歡任何運動的人，都能從這里找到專業的、可靠的運動建議。”天津醫院黨委書記徐衛國說。

這不僅能保護人們提早預防運動傷害，而且對于慢病患者，運動處方就是一味非藥物治療的“藥”。

“比如高血壓、糖尿病，科學評估之后，運動到位了，那些慢病、肥胖、血壓、血糖就都改善了。”徐衛國說。醫生會先做體適能評估，比如測平衡性、運動性、力量性、靈活性，然后開出一張“運動方子”，告訴患者該做什么、不該做什么。

《“健康中國2030”規劃綱要》明確提出要“加強體醫融合”。天津已經有11家醫院成為醫體融合試點，把運動干預正式納入了慢病管理。

75歲的韓阿姨住在河東區富民路，患有高血壓。醫生給她開了運動處方，一個多月的“藥物+飲食+運動”綜合干預后，效果很明顯。“以前在公園鍛煉，強度大了膝蓋疼。現在在家門口跟著專業醫生練，各項指標都穩定了。”她說。

對青少年來說，運動處方解決的是“小胖墩”和體態問題。天津醫院和教委合作，把“運動促進健康”送進校園。“孩子們的運動處方要特別講究科學性，既要有效果，又不能練過頭受傷。”徐衛國說。

而對老年人，運動處方的重點就是防跌倒。跌倒是老年人骨折的第一大原因，而跌倒往往是因為肌肉力量不夠、身體不協調。“不同年齡、不同身體狀態的老人，能做什么動作、不能做什么動作，都得個性化評估。”徐衛國說。天津已經把老年防跌倒指導納入了社區健康服務，還配合家庭適老化改造建議，從多個方面保障老人生活質量。

“體適能評估看的是平衡、力量、靈活這些指標，然后我們開出運動處方。”徐衛國說，“這就從‘治病’轉向了‘防病’，讓老百姓在家門口就能得到科學的運動指導，少生病、不生病。”

天津體育運動醫學中心：從“治”到“防”的系統工程

2025年4月，天津醫院與市體育局、市衛健委共同成立了天津體育運動醫學中心。這是中國第一個省級運動醫學中心。

徐衛國說，中心建立的背后是過去20年臨床經驗的積累，也是對社會變化的回應。如今，老齡化加快，骨折患者增多；青少年缺乏運動，肥胖人群擴大；同時，越來越多人主動運動健身，競技運動員的損傷也越來越多。

“這些社會趨勢，都對運動損傷治療和康復提出了更高的要求。”他說。

曹建剛介紹，中心的成立有效整合了全市運動醫學領域專業人才，有力推動了運動醫學學科建設與發展，手術技術水平逐步與國際接軌。目前，天津醫院運動醫學團隊已為多位奧運會、亞運會、全運會獎牌得主成功實施手術，幫助他們重返賽場，不少外籍球員受傷后也會前來接受手術治療。

此外，醫院運動醫學團隊還承擔多項大型體育賽事醫療保障任務，特別是今年在天津舉辦的多項國際、國內重要賽事，均由我院專家團隊全程保駕護航。

“當前，隨著全民健身運動在全國廣泛普及，運動損傷發生率也呈上升趨勢。核心問題在于運動防護意識和措施不足。我們建議運動前充分熱身、掌握正確技巧、避免疲勞狀態下運動，并根據自身年齡、體質及興趣愛好選擇適宜的運動項目，以此有效預防運動損傷，真正實現科學健身。”他說。

徐衛國說，未來，運動醫學中心會集中力量繼續發展運動損傷的精準治療、運動損傷的預防康復，以及具有中國特色的中西醫結合運動醫學等。

對于徐衛國而言，醫療的最終目標是延長健康、活躍的壽命。“我們要幫助人們科學運動，讓他們少受傷或不受傷。這樣才能真正提高生活質量。”

中國日報天津記者站 記者：閆東潔 實習生：賈蕓歌、鐘愛雅美