顏值高又開(kāi)胃，這道橙香山藥太適合現(xiàn)在吃，酸甜清爽老人孩子都愛(ài)

最近天氣干燥，家里的餐桌也得跟著換換口味了，比起大魚(yú)大肉大家更喜歡清淡解膩的小菜。家里山藥屯了不少，平時(shí)要么燉湯或者炒著吃，孩子有時(shí)候覺(jué)得單調(diào)就不愛(ài)動(dòng)筷子。

今天給大家分享一道把山藥當(dāng)水果來(lái)做的菜——冰橙山藥。把山藥切成長(zhǎng)條，焯熟之后澆上一層熬得濃稠的橙香果醬。不僅顏值高，吃起來(lái)還脆爽開(kāi)胃，滿滿的橙子清香，老人孩子都非常喜歡。做法特別簡(jiǎn)單，不用精湛的廚藝，在家?guī)追昼娋湍芨愣ā?/p>

【橙香山藥】

食材：

新鮮鐵棍山藥、新鮮橙子、冰糖、橙子果醬（如果沒(méi)有果醬就多用點(diǎn)新鮮橙子）

【具體做法】

1，先將橙子洗凈剝?nèi)ネ馄ぃ〕龀热馇谐尚☆w粒，留一小片橙皮，去掉內(nèi)壁那一層白白的苦膜，然后切成細(xì)碎的橙皮絲。鍋中加少許清水和冰糖，中火煮開(kāi)，倒入處理好的橙子碎和皮絲。

2，轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮，一直煮到湯汁變得粘稠，果肉看起來(lái)晶瑩剔透，充滿光澤感就可以關(guān)火取出，晾涼備用，這樣熬出來(lái)的果醬特別濃郁。

3，山藥去皮切成勻稱的長(zhǎng)條，一定要戴上手套操作，防止手癢哦。

4，鍋里燒開(kāi)水，把切好的山藥條下鍋焯一下。時(shí)間不要久，山藥變色斷生就可以了，這樣才能保持脆嫩的口感。

5，山藥撈出后迅速放入涼開(kāi)水中浸泡，瀝干水分，這一步是山藥脆爽的關(guān)鍵。

6，將處理好的山藥條擺在盤中，把晾涼的橙香果醬均勻地澆在上面，一道高顏值的橙香山藥就做好了。

這樣做的山藥每一根都掛滿了濃郁的橙汁，一口咬下去脆嫩的山藥混合著酸甜的橙子味道，清爽解膩，好吃到停不下來(lái)。山藥健脾養(yǎng)胃，橙子富含維生素，這道搭配真的非常適合干燥的季節(jié)。

小貼士：

1，山藥建議選擇口感脆的鐵棍山藥，不要選那種適合燉湯的綿山藥，不然焯水后容易軟爛。

2，橙皮碎千萬(wàn)不要省，加了它整道菜的清香味會(huì)瞬間提升好幾個(gè)檔次。