蘇州城市學院《健康運動學》實踐課走進彩香一村社區

4月17日，一堂別開生面的實踐課堂在基層衛生服務一線拉開帷幕，蘇州城市學院城市治理與公共事務學院的學生們來到學校實踐教學基地——蘇州市姑蘇區金閶街道彩香一村社區衛生服務中心，開展了一堂題為“基于醫防融合背景下的超重肥胖運動干預實踐與探索”的《健康運動學》實踐課。本次活動旨在深化學生對超重肥胖健康問題的系統認識，掌握科學有效的運動干預策略，并通過實地走訪與交流，強化慢跑等實用技能在社區健康促進中的應用。

在理論教學環節，彩香二村社區衛生服務站李思惠站長圍繞超重與肥胖的流行病學現狀、多系統健康危害及“醫防融合”政策背景下的干預思路進行了深入剖析。學生通過案例分析，理解了從個體評估到群體管理的運動干預邏輯，并學習如何根據不同年齡、體質和生活方式設計個性化運動方案。課程還講授了慢跑的運動生理學基礎、正確姿勢與呼吸方法、運動強度控制及損傷預防要點，為后續實踐環節打下扎實基礎。

課程結束后，學生們還參觀了彩香二村北社區、彩香綜合為老服務中心、老年人運動中心及彩香二村社區衛生服務站，實地了解基層在老年人健康管理、慢性病防控及康復運動服務等方面的運行模式。在彩香二村公園的運動區內，學生們與正在鍛煉的老人和孩子們進行了親切交流和互動，主動詢問他們的日常運動習慣，分享科學運動的小知識，并和老人們一起運動。同時，學生們還進行了慢跑練習，老師現場糾正動作，講解心率自測與主觀疲勞評估方法，幫助學生在真實環境中掌握科學慢跑的核心要領。歡聲笑語中，學生們將課堂所學轉化為服務社區的實際行動，也收獲了來自“一老一小”群體的真誠點贊。

此次實踐教學活動是蘇州市姑蘇區金閶街道彩香一村社區衛生服務中心作為蘇州城市學院實踐教學基地的一次深度融合嘗試，展現了“醫防融合”理念在基層健康服務中的落地路徑。通過理論授課、技能實踐與社區調研相結合的方式，學生不僅提升了專業素養與實操能力，更增強了對基層公共衛生事業的責任感與使命感。未來，雙方將繼續深化合作，推動更多高質量的實踐課程走進社區、服務百姓，為培養復合型、應用型健康服務人才貢獻力量。