一周內分娩的五個信號

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臨近分娩時，孕婦的身體會發生一系列變化，這是寶寶即將到來的預警信號。準媽媽需要提前備好待產包和各類生產所需物品，盡早申請產假居家休息，避免前往離家太遠的地方，以防有突發情況無法及時就醫。

注意分娩的五個信號

當準媽媽出現以下五個信號時，意味著寶寶大概率會在一周內降生，一定要提前做好準備。

01

見紅

寶寶準備出生時，宮頸口附近的胎膜會與子宮壁分離，可能導致毛細血管破裂，有少量出血。血液與宮頸管內的黏液混合后，會形成少量紅色分泌物。準媽媽在洗澡或上廁所時，可能會發現內褲上有少量紅色血絲，量類似于月經最后一天。多數情況下，見紅后1~2天會啟動分娩進程，少數準媽媽則可能在見紅后一周內生產。

見紅后無需過度慌張，也不必立即趕往醫院，應耐心等待規律性宮縮的出現。但在此期間，準媽媽要避免劇烈活動和遠行，隨時做好待產準備。

02

胃口大開、呼吸暢快

孕晚期，胎兒會壓迫準媽媽的胃部，導致胃脹不適的癥狀。而臨產前一周，胎兒會下降至骨盆，上腹部的壓迫感隨之減輕，準媽媽會明顯感覺食欲大增，呼吸也變得格外順暢。

若孕晚期突然發現自己食量增加、呼吸輕松，很可能是胎兒已經入盆，通常入盆后一周，就會迎來分娩。

03

尿頻嚴重

臨近分娩時，下降的胎頭會進一步壓迫準媽媽的膀胱，導致膀胱儲尿能力下降，準媽媽會出現頻繁小便的情況。

04

腹部下墜感明顯

胎兒入盆后，準媽媽會清晰地感受到下腹部有明顯的下墜感。胎頭是胎兒身體最大的部位，一旦胎頭下降，胎兒的整體重量會向下轉移，加重下墜感。部分準媽媽還會因胎頭壓迫大腿根部，出現腿部神經劇烈疼痛的情況。

此時，準媽媽走路時要放慢速度，切勿奔跑、跳躍，避免失去身體平衡，或給腹部造成不必要的壓力。

05

不規律的宮縮變得頻繁

規律宮縮是宮口打開的標志，表現為每隔一兩分鐘疼痛一次，每次持續十幾秒。而在規律宮縮出現前，準媽媽會經歷頻繁的不規律宮縮，比如，夜間睡覺時感到腹部疼痛，清晨醒來卻又恢復正常。這是胎兒在為出生做“熱身練習”。

準媽媽要學會區分宮縮類型，若宮縮變得規律，說明宮口已開始擴張，進入產程，需要立即整理好待產行李前往醫院。

預產期準時分娩的概率

很多準媽媽以為自己會在預產期當天分娩，但事實上，胎兒在預產期當天出生的概率僅有約5%。

預產期是臨床計算的孕婦分娩預期日期，并非精確時間。醫學上規定，以末次月經的第一天為起點，整個孕期為280天，即10個妊娠月（每個妊娠月28天）。但由于孕婦難以精準判斷受孕時間，這一計算方式存在一定的誤差。

胎兒的出生時間受宮內環境、胎兒發育狀況、孕婦健康水平及外界環境等多種因素影響，無法精準預測。統計數據顯示，預產期前后3天內分娩的孕婦占29%，預產期前后2周內分娩的孕婦占80% ；有10%的胎兒會早于38周出生，另有10%的胎兒會超過42周出生。

臨床上明確，預產期前后兩周分娩均屬于正常范疇。孕齡在37周到42周之間的胎兒被稱為足月胎兒，這段時間內分娩的孕婦占80%~90%。孕齡不滿37周出生的胎兒為早產兒，占比為5%~10%。這類胎兒的肺功能及其他器官功能可能尚未發育完善，體重也可能偏低，出生后通常需要特殊護理才能適應外界環境。

若孕齡超過42周仍未分娩，即為“過期妊娠”。此時，子宮環境可能出現胎盤老化、羊水渾濁等問題，容易導致胎兒宮內缺氧。同時，胎兒體重仍會持續增長，可能形成“巨大兒”，增加準媽媽順產時的難產風險，還可能引發會陰撕裂、側切等并發癥。因此，“過期妊娠”需及時就醫，根據醫生的建議接受催產或剖宮產手術。

本文作者：國家健康科普專家庫成員、中國醫學科學院北京協和醫院婦產科主任醫師 馬良坤

本文來源：大眾健康雜志微信公眾號

編輯 | 康曉杰

校審 | 孫茜

策劃 | 王菲菲 崔晨