2026年4月9日,清華大學博士生導師、北海藝術設計學院教授、清華大學榮休副教授、北京榜書家協會副主席、昌平分會主席、北京市海淀區非物質文化遺產意拳項目代表性傳承人張樹新教授,將自己所撰寫的武學專著《問道意拳》(68萬字,華齡出版社出版發行)捐贈給北海藝術設計學院,并與校領導合影留念。
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張樹新教授與北海藝術設計學院包建明副校長 持《問道意拳》專著合影留念
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張樹新教授與北海藝術設計學院王斌總督學 持《贈書榮譽證》合影留念
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張樹新教授與北海藝術設計學院校辦龍欣雨主任 持《問道意拳》專著合影留念
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張樹新教授與北海藝術設計學院造型藝術學院鄧渠成院長 持《問道意拳》專著合影留念
《問道意拳》是張樹新教授習拳近五十年(1978年習拳至今)及與張瀚川老師習拳二十多年(1998年習拳至今)的階段性總結。該書歷經十年撰寫而成,揭示了意拳秘傳的訓練心法,是武林界不可多得的一部拳學寶典。
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《問道意拳》(68萬字 華齡出版社出版發行)張樹新 張瀚川著
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北海藝術設計學院圖書館《贈書榮譽證》
《問道意拳》共有五章:
第一章:意拳概論
第二章:意拳站樁
第三章:意拳試力健舞與發力
第四章:意拳推手與技擊
第五章:意拳綜述
《問道意拳》中有許多拳學觀點都是張樹新教授的原創,諸如:
1、意拳的“三有”論:有合、有借、有感恩;
2、意拳的“先天之功”;
3、“意拳十八境”;
4、意拳的“零起動”;
5、“意拳十則”;
6、“意拳十八形”;
7、意拳的“六合”加“一合”;
8、意拳的“未力”觀;
9、意拳“精神”的“暗物質”化;
10、意拳“五要”(五藏);
11、意拳“符號舞”;
12、意拳“三圓開胯”;
13、意拳“三樁三勢”;
14、意拳“三圓六勢”;
15、意拳的“養成教育”。
在武林界曾有“寧教十套拳,不傳一個樁”之說,過去的人大多保守,尤其是那些以教拳為生的人,害怕“教會徒弟餓死師父”。在傳統武術功法的傳承中,幾乎所有的門派都有站樁的內容,但在他們那里,站樁只是“筑基”之功,但意拳不是,在意拳祖師王薌齋先生的拳學觀里,樁就是拳,拳就是樁。
“筑基”的概念,可以理解成是基礎的訓練階段,但意拳祖師王薌齋先生則把站樁的內容擴展成除了“筑基”之外,更有“換勁”與“摸勁”內容,使站樁變成了終身訓練法。
在意拳的訓練體系里,拳術中需要掌握的所有內容,基本上都可以通過站樁來解決,諸如“精神”“意感”“自然力”及具體的速度、力量、應敵反應等。所以,意拳祖師王薌齋先生的站樁功,是一個綜合性的拳術功法。現在祖師王薌齋先生的樁功訓練體系已到了近乎失傳的邊緣,主要原因是站樁的內容太過博大與復雜。
具體講,意拳祖師王薌齋先生所傳的意拳站樁功,可以從以下幾條線索來思考和訓練:
一、筑基、換勁、摸勁三個階段;
二、間架、意念、精神三個方面;
三、有意、無意、無意之意三個層次;
四、筋、骨、皮、臟腑及細胞等多種內容的具體訓練法;
五、“六力八法”,精神力,假宇宙力波等具體的勁力運用;
六、內力與外力,內空間與外空間的矛盾對立統一的訓練要求;
七、形不破體,力不出尖兒,意力不執著的渾圓力立體體系;
八、矛盾且吊詭及辯證的思維方式;
九、開發潛能,建立良能,得本能自然力等至高的拳術境界。
其實,若認真地研討,站樁的內容還不僅僅是上述這九大類,還有更多內容需要思考與訓練,這些內容皆須在站樁中通過點點滴滴地體認建立起來。
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北海藝術設計學院新校區
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北海藝術設計學院圖書館
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