NBA16支季后賽球隊分級盤點，誰是爭冠熱門，誰又會一輪游！

我們將根據 16 支季后賽球隊的爭冠可能性，把它們劃分為三大梯隊

NBA2026 賽季附加賽已全部結束，季后賽首輪系列賽將于周六開打。如果你喜歡聯盟的均衡格局，一定會愛上如今的 NBA。在這個曾經勝負極易預判的聯盟，如今仿佛有多支球隊都能在關鍵時刻迎來狀態爆發，向總冠軍發起沖擊。

話雖如此，爭冠球隊依舊分三六九等，這也是我們本次梳理的核心。隨著 2026 年 NBA 總冠軍爭奪戰拉開帷幕，下文我將 16 支季后賽球隊劃分為三個梯隊，并依據爭冠潛力進行排名。

頂級爭冠豪門

這類球隊無需依靠運氣，自身實力就能掌控戰局。除非出現意外狀況（比如去年的步行者），最終捧起總冠軍獎杯的球隊必然出自這一梯隊。

1. 圣安東尼奧馬刺

柯克?戈茲貝里周五公布了一組驚人數據：“本賽季所有 NBA 球隊的有效投籃命中率都在 52% 至 58% 之間，而只要維克托?文班亞馬登場，對手的有效投籃命中率就會跌至 50% 以下。他能讓面對的每一支球隊的進攻效率，都低于布魯克林籃網。”

這也是馬刺位居榜單首位的核心原因。文班亞馬徹底改變了比賽格局，攻防兩端皆是如此。而且馬刺并非只靠文班亞馬一人，球隊陣容深度十足。本賽季他們四次擊敗俄克拉荷馬城雷霆。過去 25 屆 NBA 總冠軍中，有 23 支球隊攻防效率均位列聯盟前五，而本賽季只有馬刺和凱爾特人做到了這一點。

我確實認為馬刺在賽季收官戰沒能擊敗掘金，錯失了絕佳機會。若那場取勝，掘金會跌至西部第四，次輪不得不對陣雷霆，馬刺則只需擊敗二者其一即可。如今的局面是，馬刺大概率要在連續系列賽中先后迎戰掘金和雷霆，難度大幅提升。但話又說回來，我認為文班亞馬的影響力足夠強大，馬刺不僅能沖出西部，還能提前多年拿下總冠軍。

2. 俄克拉荷馬城雷霆

球隊擁有大概率斬獲常規賽 MVP 的謝伊?吉爾杰斯 - 亞歷山大 —— 他是近乎無解的得分手，關鍵球能力尤為突出，且幾乎從不失誤。同時，雷霆擁有季后賽中最具壓迫性的整體防守。本賽季球隊遭遇了大量傷病困擾（尤其是二當家杰倫?威廉姆斯，僅出戰 33 場），卻依舊拿下 64 勝。

季后賽中，永遠要看好贏球方式更多元的球隊。雷霆既能通過搶斷推轉換快攻打崩對手，也能在半場陣地戰中拆解對方防守。他們可以用進攻得分碾壓對手，即便投籃手感不佳，也能依靠防守和進攻籃板取勝。球隊能打大個陣容、雙塔陣容、小個陣容，還能無限換防，完全根據對位調整打法。

如果你和拉斯維加斯博彩機構一樣看好雷霆（截至周六早，范德爾體育博彩平臺雷霆奪冠賠率為 - 110），我完全認同。季后賽分區對陣形勢對雷霆十分有利，若種子排名不變，他們只需對陣馬刺和掘金其中一支球隊。

3. 波士頓凱爾特人

當其他球隊都處于漫長賽季的尾聲時，杰森?塔圖姆才剛剛進入狀態。若凱爾特人能順利跨過 76 人，塔圖姆在次輪將保持最佳體能狀態，屆時凱爾特人會是東部陣容最完整的球隊。

狀態拉滿的塔圖姆、杰倫?布朗和德里克?懷特，組成的三巨頭陣容在季后賽中堪稱頂級。凱爾特人籃板拼搶積極，且極少失誤，這兩點在決定季后賽走勢的球權爭奪中至關重要。

教練的作用在季后賽中被放大，喬?馬祖拉已證明自己是精英級主帥。在布朗登場時段球隊凈效率為負的情況下，他仍帶領球隊拿下 56 勝，足以說明他擅長把控比賽細節，而多數季后賽系列賽的勝負正是由細節決定的。

凱爾特人陣容多點開花，球隊體系能最大化每名球員的價值。他們雖不及西部前三的球隊，但在西部豪強互相廝殺時，凱爾特人晉級之路更為輕松。

4. 丹佛掘金

尼古拉?約基奇會是每一輪系列賽中實力最強的球員，而每年季后賽都化身猛獸的賈馬爾?穆雷，剛剛打出了職業生涯最佳常規賽表現。但阿龍?戈登才是球隊關鍵。據 Cleaning the Glass 數據統計，過去四個賽季，掘金每百回合凈勝對手超 10 分；2023 年奪冠的季后賽中，這一數據更是達到 + 14.1。

首先，戈登的腿筋傷勢必須保持健康。若能如此，西部半決賽掘金對陣馬刺將成為經典對決。對手再也不能讓內線大個盯防戈登、同時充當游走護框者（比如文班亞馬），如今若忽視戈登，他會在三分線外給予致命打擊。

所有人都質疑掘金的防守能否撐住，但考慮到他們聯盟頂級的進攻，防守無需達到精英級別（別忘了，2022-23 賽季掘金防守表現糟糕，卻在奪冠征程中大幅提升）。

具備爆冷潛力的競爭者

這類球隊理論上有能力擊敗整體實力更強的對手，打出制勝重拳，但我并不看好他們能最終奪冠。

5. 底特律活塞

對于一支拿下 60 勝的球隊來說，活塞球迷會覺得這個排名是種羞辱，但這就是我的真實判斷。我認為球隊外線投射能力不足，即便賽季末段在凱德?坎寧安缺陣時戰績不俗，可到了季后賽，球隊過于依賴他創造進攻機會，很難在四輪系列賽中持續奏效。

不過活塞身處東部，東部雖有四支強隊，卻無絕對霸主。這四支球隊（凱爾特人、尼克斯、騎士、活塞）都有機會沖出東部，而一旦打進總決賽，一切皆有可能。但現實來看，東部能擊敗西部晉級球隊的隊伍，只有凱爾特人。

6. 紐約尼克斯

若兩隊在次輪相遇，尼克斯的陣容完美克制凱爾特人。尼克斯建隊思路完全照搬 2024 年奪冠的凱爾特人，囤積大批鋒線球員，再搭配卡爾 - 安東尼?唐斯這名空間型五號位。

賽季最后幾個月，尼克斯防守表現出色，但到了強度拉滿的季后賽，防守考驗會急劇升級，杰倫?布倫森和唐斯會被對手針對性針對。不過球隊進攻體系運轉流暢，尤其比賽末段更是如此。尼克斯本賽季關鍵球凈效率聯盟第三，末節得分差值聯盟第一。

此外，邁克?布朗本賽季不像湯姆?錫伯杜那樣過度使用核心球員（布倫森除外）。錫伯杜麾下球員常在季后賽出現體能透支，這一直是外界熱議的話題。若這真的是關鍵因素，本賽季這一點反而會對尼克斯有利。

7. 克利夫蘭騎士

本賽季季后賽對騎士至關重要，據報道，若多諾萬?米切爾今夏拒絕簽下符合條件的續約合同，球隊可能會商討交易他。若騎士季后賽早早出局，米切爾還會續約嗎？其中的關聯顯而易見。

騎士希望事態不會發展到這一步，這支聯盟薪資最高的球隊渴望兌現實力。他們深知現在就是奪冠最佳時機，球隊用 26 歲的達里厄斯?加蘭交易換來 36 歲的詹姆斯?哈登，此舉絕非著眼于長遠未來。

騎士擁有米切爾這位超級球星，他是季后賽中最具爆發力的球員之一（甚至可以說是 NBA 歷史級別的），這讓騎士面對任何對手都有爆冷的可能。

除此之外，騎士擁有埃文?莫布利和賈勒特?艾倫組成的內線高度，還有投射、深度和教練團隊，理論上能為米切爾提供爭冠級別的支援。哈登也能解放米切爾，讓他在防守輪轉中發起進攻，而非在全場緊盯下獨自創造機會。

說到哈登，他依舊是傳球大師，但所有人都在關注他是否會在關鍵比賽中再度拉胯 —— 這是他職業生涯的老毛病，尤其近幾個季后賽更是明顯：上賽季搶七不敵掘金，他 8 投僅 7 分；2024 年系列賽 2-2 平的第五場不敵獨行俠，他 12 投 2 中僅 7 分；2023 年搶七輸給凱爾特人，他 11 投 3 中僅 9 分，那也成為他在 76 人的最后一戰。

8. 休斯頓火箭

幾乎所有業內人士都不看好火箭成為真正的爭冠球隊，但我依舊把他們歸為具備爆冷潛力的梯隊。球隊賽季末段狀態回暖（常規賽最后 10 場贏下 9 場，盡管對手多為擺爛球隊），首輪對陣缺少三大核心球員中兩位的湖人，幾乎相當于半自動晉級。

我理解外界對火箭的質疑。球隊過于依賴凱文?杜蘭特用高難度投籃破解進攻僵局，比賽末段表現糟糕，也沒有一名能穩控節奏、持續創造優質進攻機會的控球后衛。阿門?湯普森的投射容易被對手放空，阿爾佩倫?申京也無法一次次從三分線外背身轉身突破。

但別忘了，這可是凱文?杜蘭特、阿爾佩倫?申京和阿門?湯普森的組合，火力十足。同時火箭陣容深度出色，鋒線身材高大、打法靈活，還有穩定投射。倘若里德?謝潑德手感爆發，防守體系運轉流暢，杜蘭特打出 2021 年籃網時期的狀態，你敢說這支進攻效率聯盟第八、防守效率聯盟第六的球隊，在任何系列賽中都沒有爆冷機會？我絕不認同。

陪跑練兵球隊

這類球隊只是季后賽的陪襯，毫無奪冠可能，僅能為爭冠球隊充當熱身對手。

9. 明尼蘇達森林狼

森林狼連續兩個賽季打進西部決賽，擁有安東尼?愛德華茲這位頂級球星，整體實力遠非 “陪跑球隊” 所能形容。但看看季后賽對陣表，你覺得森林狼能首輪擊敗掘金、次輪擊敗馬刺、西決擊敗雷霆，再在總決賽戰勝東部晉級球隊嗎？抱歉，絕無可能。

10. 費城 76 人

我曾一度想把他們歸入爆冷梯隊，只因球隊擁有泰雷斯?馬克西。若他能帶隊闖過首輪，喬爾?恩比德或許能在次輪復出。但 76 人首輪對手是凱爾特人，沒有恩比德他們絕無可能贏下系列賽，即便恩比德復出也大概率落敗。

11. 洛杉磯湖人

若全員健康，湖人本可躋身爆冷梯隊，但現實并非如此，因此只能歸為陪跑。球隊能排在這個位置，唯一原因是若湖人能把系列賽拖至六到七場，盧卡?東契奇或許能在系列賽后期登場。

12. 奧蘭多魔術

附加賽擊敗夏洛特的比賽中，魔術表現出色，球隊天賦和打法也能在首輪給活塞制造威脅。但即便完成以下克上，他們也無法再連續爆冷打進總決賽。

13. 亞特蘭大老鷹

對陣尼克斯時或許能制造一些懸念，但和魔術一樣，球隊上限遠低于總決賽級別的競爭者。

14. 多倫多猛龍

球隊防守積極、轉換進攻犀利，可到了季后賽，各隊都會更多使用核心球員，猛龍的替補優勢會被大幅削弱。我不看好他們能在首輪跨過騎士，若真做到了，那會是比猛龍晉級更值得熱議的大冷門。

15. 波特蘭開拓者

盡管我把馬刺列為奪冠最大熱門，但相比太陽給雷霆制造麻煩，開拓者更有可能在首輪給馬刺制造阻礙。開拓者防守兇悍，以德尼?阿夫迪亞為核心的進攻火力十足。他們無法擊敗馬刺，可即便文班亞馬受傷、馬刺手感冰涼，開拓者僥幸晉級，下一輪也過不了掘金，甚至連森林狼都無法戰勝，完全沒有奪冠可能。

16. 菲尼克斯太陽

太陽靠比對手更拼的態度贏球，可他們首輪對手是聯盟打球最拼命的球隊，且天賦還占據絕對優勢。雷霆會輕松橫掃太陽。