商丘市示范區(qū)和風小學開展五六年級班主任心理療愈沙龍活動

為切實關愛班主任心理健康，緩解日常班級管理與教育教學工作壓力，幫助班主任們舒緩身心、調適情緒，以更積極飽滿的狀態(tài)投入育人工作，4月17日，商丘市示范區(qū)和風小學精心組織開展五六年級班主任心理療愈沙龍活動。本次沙龍以趣味互動、沉浸式體驗為核心，通過翻杯子挑戰(zhàn)、插花創(chuàng)作等豐富形式，為班主任們搭建了放松身心、交流互助的心靈平臺，讓大家在輕松溫馨的氛圍中卸下疲憊、汲取能量。

活動伊始，現(xiàn)場便營造出溫馨治愈的氛圍，老師們暫時放下忙碌的工作，圍坐在一起，以輕松愉悅的狀態(tài)開啟這場心靈之旅。在趣味互動游戲翻杯子挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)，老師們分組協(xié)作、默契配合，全神貫注投入游戲之中。大家齊心協(xié)力、互幫互助，在一次次嘗試與配合中，感受團隊協(xié)作的樂趣，現(xiàn)場笑聲不斷、暖意融融。簡單有趣的游戲，不僅打破了彼此間的拘謹，更讓老師們在互動中釋放了工作壓力，體會到專注與合作帶來的快樂，在輕松的游戲中舒緩了緊繃的情緒。

隨后，溫馨治愈的插花創(chuàng)作環(huán)節(jié)正式開始。學校為老師們準備了各式各樣鮮艷的鮮花、精致的花器與修剪工具，專業(yè)老師現(xiàn)場細致講解插花技巧、色彩搭配與花藝理念。老師們化身花藝師，手持鮮花，精心修剪、悉心搭配，將一朵朵鮮花錯落有致地插入花器，一步步打造屬于自己的花藝作品。在慢節(jié)奏的插花過程中，大家沉浸在花草的芬芳與美好之中，用心感受創(chuàng)作的樂趣，撫平內心的焦躁與疲憊。每一束獨具匠心的花藝作品，都承載著老師們對生活的熱愛、對教育事業(yè)的熱忱，現(xiàn)場處處洋溢著浪漫、恬靜的美好氛圍。

活動過程中，班主任們敞開心扉、暢所欲言，圍繞日常班級管理中的困惑、工作中的心得與生活中的感悟展開交流，彼此傾聽、相互慰藉、共同勉勵。大家在輕松的交流中，緩解了工作壓力，收獲了心靈的溫暖與成長，進一步增強了團隊的凝聚力與歸屬感。

此次心理療愈沙龍活動，是學校關愛教師身心健康、落實暖心育人舉措的重要體現(xiàn)。不僅讓五六年級班主任們在忙碌的工作之余得到了身心放松，更幫助大家有效舒緩壓力、調適心態(tài)，提升了心理調適能力與職業(yè)幸福感。參與活動的老師們紛紛表示，此次活動溫暖治愈、意義非凡，在輕松的互動與美好的體驗中，重新找回了工作與生活的平衡，未來將以更陽光的心態(tài)、更充沛的精力、更飽滿的熱情投入到班級管理和教育教學工作中，用心呵護學生成長，全力踐行育人使命，推動學校教育教學工作高質量發(fā)展。（黃波 通訊員 黃麗娜)