我國艾滋病治療覆蓋比例和病毒抑制比例均超過95%……一起來聽健康早聞！2026年4月21日

要聞

第十一屆艾滋病學術大會舉行

4月17日至20日，由中國性病艾滋病防治協會主辦的第十一屆艾滋病學術大會在重慶市舉行。會議介紹，我國艾滋病疫情整體處于低流行水平，經輸血、注射吸毒和母嬰傳播已得到有效控制。截至2025年12月底，全國艾滋病治療覆蓋比例和病毒抑制比例均超過95%。2026年，我國艾滋病防治將聚焦發揮“社會疫苗”作用，從精準宣教、便捷檢測、規范治療等方面持續發力，推動艾滋病防治工作走深走實。

市場監管總局發布室內固定式健身器材10項國家標準

近日，市場監管總局（國家標準委）批準發布《室內固定式健身器材 安全要求》強制性國家標準以及《室內固定式健身器材 第6部分：跑步機 附加的特殊安全要求和試驗方法》等9項配套推薦性國家標準。該系列標準針對14歲及以上人群使用的室內固定式健身器材，從結構安全、有害物質限量、電氣安全、可靠性與易用性等方面提出全面要求，并細化跑步機、劃船器等主流器材的專項安全規范，形成“強標兜底、推標細分”的全品類安全保障體系。

地方

江蘇：縣域腫瘤防治中心建設提速

近日，由江蘇省癌癥中心、江蘇省抗癌協會聯合主辦的江蘇省2026年全國腫瘤防治宣傳周啟動儀式在東臺市舉行。據了解，江蘇省持續推進縣域腫瘤防治中心建設，計劃到2026年底，縣域腫瘤防治中心覆蓋江蘇省所有涉農縣，“防、篩、診、治、康”全鏈條腫瘤防治體系加速成型。江蘇省還將加快建設集科普、篩查、診療、康復于一體的癌癥一體化信息管理平臺，計劃在未來3至5年實現全省腫瘤防治數據互聯互通、資源共享，為縣域腫瘤防治中心建設提供精準數據支撐。

陜西舉辦兒童青少年近視防控工作培訓班

近日，由陜西省疾控局主辦的全省兒童青少年近視防控工作培訓班在安康市舉辦。培訓班圍繞全省兒童青少年近視防控及學生常見病綜合防治工作進行部署安排，并開展基層經驗交流。數據顯示，通過全周期視力管理、教室照明改造、中醫適宜技術推廣等舉措，安康市兒童青少年綜合近視率從2019年的56.32%降至2025年的52.61%。

科技

激素治療不應常規用于川崎病患兒

由復旦大學附屬兒科醫院黃國英、劉芳和嚴衛麗3位教授牽頭，聯合全國川崎病研究協作組成員江西省兒童醫院風濕免疫科主任劉小惠等，歷時5年進行的多中心隨機化試驗研究表明，川崎病急性期使用激素治療不能降低冠狀動脈并發癥的發生率。該研究明確了激素治療不應常規用于未經病情評估篩選的川崎病患兒，對研發靶向治療藥物等有重要指導意義。相關研究論文近日在國際學術期刊《新英格蘭醫學雜志》上發表。

研究揭示阻斷惡性腫瘤的關鍵窗口

據中國科學報消息，美國紀念斯隆-凱特琳癌癥中心的Scott W. Lowe團隊，發現腫瘤在從良性向惡性轉變的過程中，致癌力量與抑癌力量共同匯聚于一個祖細胞微環境。相關論文4月15日發表于《細胞》。研究人員發現，致癌和腫瘤抑制程序，在一個離散的祖細胞樣群體中被共同激活，參與衰老樣反應，以這些細胞為中心的生態位在腫瘤進展過程中經歷了逐步重塑。研究人員表示，良性到惡性的轉變是癌癥發展的決定性步驟。

國際

韓國將強化電子煙監管與傳統卷煙同標準

據新華社消息，韓國政府宣布，將從4月24日起把電子煙納入煙草產品管理，與傳統卷煙適用同樣的監管標準。新法律生效后，電子煙與傳統卷煙一樣，必須在包裝上印制健康警告，相關廣告也將受到嚴格限制。并且在禁煙區吸電子煙將與吸傳統卷煙一樣，面臨10萬韓元（約合465元人民幣）罰款。此外，新法還對電子煙自動銷售設備的安裝地點、距離等作出了更加嚴格的規定。

塞浦路斯口蹄疫波及養豬場　相關部門啟動撲殺

據新華社消息，近日，塞浦路斯獸醫服務局確認，該國口蹄疫疫情已波及養豬場。相關部門已在該國中部一處暴發疫情的養豬場啟動撲殺工作，并采取措施遏制疫情擴散。相較于其他牲畜，口蹄疫病毒在豬群中的傳播速度往往更快，嚴格落實各項防控限制措施至關重要。有關部門已對暴發疫情養豬場及其周邊3公里范圍內的所有養殖場實施為期21天的封控措施，禁止動物產品運輸。

健康小提示

日常應該如何護心？

隨著氣溫升高，人們在劇烈運動時會大量出汗，中醫認為“勞則氣耗”，過度勞累會耗傷心氣。那么，平時我們該如何護心呢？

第一，保持情緒平和，可通過深呼吸、冥想或聽舒緩音樂的方式調節情緒，也可通過向親友傾訴、練習書法或參與戶外活動等方式宣泄不良情緒。

第二，規律作息，保證睡眠，午間可小憩30分鐘左右，起到養心的作用。

第三，飲食溫熱適宜，少食冷飲，適當多吃清淡、苦味食物（如苦瓜、蓮子心等），以清心火。

第四，進行中等強度有氧運動，如慢跑、快走、游泳、騎自行車等，每次30分鐘，每周5次。

今日天氣

4月20日20時至21日20時，內蒙古東北部、黑龍江西北部、新疆沿天山地區、青海中部和東北部、甘肅河西等地部分地區有小雪或雨夾雪，其中，內蒙古東北部、黑龍江西北部等地部分地區有中到大雪。西北地區東南部、黃淮西部、江漢東部、江南大部、四川盆地東北部、華南西部、北部和東南部等地部分地區有中到大雨，其中，湖南南部和東部、江西中北部、廣西東北部等地部分地區有暴雨，局地大暴雨。

編輯：肖琰（實習）

審核：李明炫 徐秉楠