八段錦修養(yǎng)身心！二七區(qū)藝術(shù)小學(xué)為忙碌的教學(xué)管理加點“料”

大象新聞記者李書恒 通訊員 劉寧/文圖

為切實關(guān)愛教師身心健康，緩解日常工作壓力，筑牢教育教學(xué)根基，4月20日，鄭州市二七區(qū)藝術(shù)小學(xué)組織全體教師開展八段錦練習(xí)活動，以實際行動傳遞人文關(guān)懷，豐富教師課余生活，助力教師以更佳狀態(tài)投入教育事業(yè)。此次活動既是學(xué)校工會的重點關(guān)愛舉措，也是對教育部“健康第一”理念的延伸踐行——教師作為學(xué)生健康成長的引導(dǎo)者，自身身心健康更是踐行育人使命的基礎(chǔ)。

活動現(xiàn)場，教師們精神飽滿、認(rèn)真投入，在指導(dǎo)下逐一學(xué)習(xí)八段錦的招式要領(lǐng)。屈膝、伸臂、轉(zhuǎn)身、調(diào)息，整套動作舒緩連貫、剛?cè)岵蠋焸兏?jié)奏反復(fù)練習(xí)，在一呼一吸間釋放工作壓力，在一招一式中舒展筋骨，有效緩解了長期伏案工作帶來的肩頸疲勞。大家相互交流動作細(xì)節(jié)，糾正規(guī)范姿勢，現(xiàn)場氛圍輕松融洽，充分展現(xiàn)了學(xué)校教師積極向上、樂于參與的良好精神風(fēng)貌。

二七區(qū)藝術(shù)小學(xué)始終高度重視教職工身心健康，堅持以人為本，持續(xù)豐富教師課余生活。除此次八段錦練習(xí)活動外，學(xué)校此前還組織過教師合唱等藝術(shù)活動，既陶冶教師情操，也緩解工作壓力，讓教師在忙碌的工作之余，實現(xiàn)身心放松、素養(yǎng)提升。

此次八段錦練習(xí)活動，不僅讓教師們掌握了簡單實用的養(yǎng)生方法，更感受到了學(xué)校的深切關(guān)懷。老師們紛紛表示，將把八段錦練習(xí)融入日常生活，堅持鍛煉、強健體魄，以更飽滿的精神狀態(tài)、更充沛的精力投入到教育教學(xué)工作中，用心呵護每一位學(xué)生的成長，為學(xué)校高質(zhì)量發(fā)展貢獻力量。