張文宏分享長壽秘訣：退休后別馬上停下來，讓自己有事可做，并強調“永遠不要悲觀”

新民晚報記者 郜陽 實習生 張依文 唐敏

昨天（4月20日）傍晚，國家傳染病醫學中心主任、復旦大學感染與健康研究院院長、復旦大學臨床醫學院內科學系主任張文宏做客上海紐約大學“中美氣候與健康合作”卓越講堂，現場他向大家分享了長壽心得，一如既往金句頻出。

他發現，很多活過100歲的人，每天可能有四五個朋友，每天下午要在一起瞎聊。

他說：“我們不去改變人類，因為改變人類真的很難。大家都要長壽，那么你不得不改變生活模式?！?/p>

怎樣才能活得長？張文宏說：“一定要在退休的時候，不要馬上停下來，換個賽道，讓自己有事可做，但是不要那么多壓力?！?/strong>

最后他還強調，活得久的路是什么？就是永遠不要悲觀。

張文宏：“敲門聲”從沒停過

這次，張文宏帶來的是題為“氣候敏感性傳染病的演變：通過全球合作塑造科學視野”的分享。

他一身深灰色西裝，像是在跟朋友聊天，而不是做一場學術報告，他直白地告訴大家，PPT是昨天夜里想起才開始新做的，以至于“黑眼圈挺重的”——一如既往的幽默，引得臺下常響起笑聲。

“我們不知道下一個進來的是誰。就像這個禮堂，門開著，誰會是那個‘叩響’全世界的人？我們不知道。”

張文宏說，在他從事的傳染病領域，病原微生物“叩響人類大門”的聲音，一聲接一聲，從來沒有停過。

他舉例說，2017年，他的團隊在世界上首次捕捉到來源于豬的“偽狂犬病病毒”感染人類的案例——患者眼睛瞎了，還得了腦炎。幸運的是，這次沒有造成大流行。但類似的“敲門聲”，在全球已經發生了上百起。

“H5N1、尼帕、埃博拉、馬爾堡……世界衛生組織（WHO）發布了《病原體優先級劃分：疫情和大流行病研究準備的科學框架》，評估了28個病毒家族和一個細菌核心組，隨時可能‘偷襲’我們?！睆埼暮暾f，“我們都在猜測下一輪是誰敲響大門，并且‘占領’這個世界?！?/p>

他又講了一個發生在去年的故事，廣東，8個從東南亞返鄉的打工者，身體不舒服回到村里，結果把周邊的蚊子“點亮”了。蚊子咬了人，又感染了更多蚊子，幾輪下來，當地暴發了基孔肯雅熱疫情。

“還好這個病比較輕，發燒、出疹子，過一陣就好了。”張文宏頓了一下，“但如果下一次，敲門的不是它，而是另一個更狠的角色呢？”

那氣候變化跟這些“敲門聲”有什么關系？

關系大得很！“氣候變暖后，能攜帶病毒或者細菌的動物，它所棲息的區域會不斷地擴展，它也就會不斷出現在原本沒有病毒或細菌的地方?！?/strong>張文宏解釋，這也是為什么，很冷的歐洲出現了登革熱，中國南方原本很少有登革熱，現在每年幾乎都會出現病例。

張文宏提出一個“墊腳石理論”：蝙蝠把病毒傳給中間宿主，中間宿主再傳給另一個物種，一圈一圈傳下去，總有一次，病毒跟人類的受體“對上了”。

2016年巴西寨卡病毒大流行，就是典型的案例——氣候變暖讓蚊子密度暴增，大型賽事把攜帶病毒的人從太平洋島國帶到拉丁美洲，蚊子一叮，人一感染，孕婦生下小頭癥嬰兒——災難就這樣爆發了。

整場講座，張文宏更多的是拋出問題、分享觀察、引發思考。有人問他：2050年前，最大的確定性事件是什么？他的回答有點出人意料：不是新發病毒，而是耐藥菌。

“當下有熱點關注如何讓人不要得老年癡呆癥，如何讓肌肉繼續有力。但我要告訴你，老年人最大的挑戰是免疫功能。免疫功能衰退后，首先接受考驗的就是細菌感染。”張文宏表示。面對耐藥菌的感染，科學家們至今沒有什么好方法。

“氣候變暖，生態位的改變，都會使得病毒和細菌出現一次又一次的進化?！彼f，“此時，全球化帶給我們的，是機遇也是挑戰，但全球化此時已是離弦之箭?！彼粲醺芮械膮f作：共享信息、共享生物樣本、共享治療手段、共享疫苗。

他引用了達爾文的名言：“能夠生存下來的物種，并不是那些最強壯的，也不是那些最聰明的,而是那些對變化做出快速反應的。”

“如果我們還拒絕合作、拒絕快速響應，那未來的危機，你們已經看到了?！?/strong>

值得一提的是，五年前，張文宏作為演講嘉賓出席了上海紐約大學2021屆本科生畢業典禮。當時，他告訴年輕人，對于未來，我們一定會碰到更大的不確定性的挑戰，合作與犧牲仍然是我們戰勝所有困難的武器，“我相信人類的未來取決于世界上的年輕人是否最終能夠走在一起”。

據介紹，“中美氣候與健康合作”卓越講堂旨在推動應對氣候變化的全球行動，并致力于減輕氣候變化對全球健康的影響。講座每年在紐約和上海兩地交替舉行。

新民晚報原創稿件

編輯：龔紫珺

編審：陳莉