8道美味的家常面，好吃又省事，每次至少炫2碗

忙碌的生活中，一碗熱氣騰騰、美味可口的家常面，無疑是治愈身心的最佳選擇。今天就為大家帶來8道好吃又省事的家常面做法，每一道都能讓你大快朵頤，每次至少炫2碗！

一、絲瓜蛤蜊湯

準備食材：絲瓜、蛤蜊、姜片、蔥花、鹽、胡椒粉。

做法步驟：

1、準備兩條絲瓜，去皮后斜刀切成滾刀塊，用清水沖洗干凈備用。準備一斤蛤蜊，放入淡鹽水中浸泡1小時，讓其吐盡泥沙，再用清水多沖幾遍，瀝干水分。

2、起鍋燒水，水開后放入蛤蜊，焯燙至蛤蜊殼微微張開，迅速撈出放入涼水中過一遍，瀝干備用（這樣可以去掉多余的腥味和泥沙）。

3、鍋中加入適量清水，放入姜片，大火煮開后放入蛤蜊，煮至蛤蜊完全開口出味。

4、放入切好的絲瓜塊，改中火煮2-3分鐘，直到絲瓜變軟、湯色微微泛白。

5、調入適量的鹽和少許白胡椒粉提味，撒上蔥花即可出鍋。

二、木耳炒山藥

所需食材：鐵棍山藥300克、干黑木耳20克、青椒1個、紅椒1個、大蒜3瓣、鹽適量、白醋少許、食用油適量、水淀粉少許。

制作步驟：

1. 干木耳提前用溫水泡發2小時，去蒂洗凈，撕成小朵，放入開水中焯燙2分鐘撈出瀝干。

2. 山藥去皮（記得戴手套防癢），先斜切成段，再切成薄片，厚度約2毫米，切好后立即放入加了幾滴白醋的清水中浸泡，防止氧化變黑。

3. 青紅椒去籽洗凈切成菱形片，大蒜拍扁切成蒜末備用。

4. 鍋中燒水，水開后放入山藥片焯水1分鐘，撈出過涼水瀝干，這樣炒出來口感更脆嫩。

5. 熱鍋涼油，油溫五成熱時下入蒜末爆香，隨后倒入山藥片大火快速翻炒1分鐘。

6. 加入木耳和青紅椒片，繼續大火翻炒2分鐘，讓食材充分受熱并保持脆爽口感。

7. 加入適量鹽調味，淋入少許水淀粉勾薄芡，翻炒均勻使湯汁包裹住食材，即可出鍋裝盤。

三、蒜香鮮嫩魚片

食材

： 黑魚、小米辣、蔥花、姜、蒜

配料： 鹽、胡椒粉、蛋清 1 個、生粉、生抽、蠔油、清水、食用油

詳細做法：

1. 黑魚改刀切成片，放入碗中，加 1 勺鹽、1 勺胡椒粉、1 個蛋清、蔥姜段，抓拌腌制 10 分鐘，讓魚肉更嫩滑。

2. 鍋中水燒開，將魚片一片一片放入鍋中，焯燙至魚肉微微卷起，立即撈出備用。

3. 鍋中倒油燒熱，放入蒜末、小米辣，炒出蒜香和辣味，加適量生抽、蠔油，炒出醬香味。

4. 倒入焯好的魚片，大火快速翻炒至入味（避免炒太久導致魚肉散碎），最后撒上蔥花即可。

四、家常脆皮五花肉

食材：五花肉

配料：鹽 1 勺、清水 1 大碗

詳細做法：

1、五花肉放入鍋中，加 1 勺鹽和 1 大碗清水，蓋蓋中小火煮 30 分鐘，撈出后用廚房紙擦干水分。

2、鍋清理干凈，無需放油，下入五花肉，小火慢煎（可蓋蓋防濺油），中途多次翻面。

3、煎至八面金黃酥脆，出鍋切塊即可，嘎嘣脆超解饞。

五、洋蔥蘋果燒梅花肉

所需食材：梅花肉300克、洋蔥1個、蘋果1個、料酒1勺、生抽2勺、老抽半勺、冰糖適量、鹽少許、食用油適量

步驟：

1. 梅花肉洗凈，切成大小適中的塊狀，放入碗中，加入1勺料酒和少許鹽，攪拌均勻后腌制15分鐘。

2. 洋蔥去皮，切成小塊；蘋果洗凈，去核后切成小塊備用。

3. 鍋中倒入適量食用油，油熱后放入腌制好的梅花肉塊，煎至兩面微黃，盛出備用。

4. 鍋中留少許底油，放入洋蔥塊翻炒，炒至洋蔥變軟、透明，散發出香味。

5. 加入蘋果塊繼續翻炒，炒出蘋果的香甜味后，放入煎好的梅花肉塊。

6. 加入2勺生抽、半勺老抽和適量冰糖，翻炒均勻，讓肉塊均勻上色，然后加入少量清水，沒過肉塊的一半即可。

7. 蓋上鍋蓋，用小火燜煮20 - 25分鐘，直到肉塊熟透，湯汁濃稠，即可出鍋。

六、醬油手撕雞

準備材料

雞腿3個、生姜、大蔥、生抽3勺、老抽1勺、料酒1勺、冰糖3顆、鹽少許、清水

詳細制作步驟

1. 雞腿清洗干凈，去掉表面的雜毛，冷水下鍋，加1勺料酒、姜片、蔥段，大火焯水，撇去浮沫，煮2分鐘后撈出瀝干水分。

2. 鍋里放少許油，油熱后放入冰糖，小火炒出糖色，炒到冰糖融化變成淺棕色，不要炒糊，不然會發苦。

3. 放入焯好水的雞腿，翻炒均勻，讓雞腿表面裹上糖色，接著加入3勺生抽、1勺老抽，翻炒出醬香味。

4. 加入足量清水，水量沒過雞腿，放入剩余的姜片、蔥段，加少許鹽調味，大火燒開后，轉中小火煮20分鐘。

5. 煮好后不要立馬開蓋，關火燜10分鐘，讓雞腿更入味，撈出來放至溫熱，用手順著雞肉紋理撕成條狀。

6. 鍋里剩下的湯汁，開大火收濃，淋在撕好的雞肉上，攪拌均勻，醬香十足，手撕著吃超入味。

七、菠菜炒雞蛋

材料：菠菜、雞蛋、蒜、鹽、食用油。

做法：

1. 菠菜洗凈切段，放入沸水中焯燙 1 分鐘，撈出過涼水，瀝干水分。

2. 雞蛋打入碗中，加入少許鹽攪拌均勻。

3. 鍋中倒油，油熱后倒入雞蛋液，炒熟盛出。

4. 鍋中再倒少許油，放入蒜末爆香，加入菠菜翻炒均勻。

5. 最后倒入雞蛋，加鹽調味，翻炒幾下即可出鍋。

八、胡蘿卜燉排骨

材料：胡蘿卜、排骨、姜片、蔥段、料酒、鹽、生抽、冰糖。

做法：

1. 排骨洗凈，冷水下鍋，加入姜片、料酒，焯水撈出。

2. 胡蘿卜去皮切塊。

3. 鍋中倒油，放入姜片、蔥段炒香，加入排骨翻炒至表面微黃。

4. 加入生抽、冰糖翻炒均勻，倒入適量清水，大火燒開后轉小火燉煮 40 分鐘。

5. 加入胡蘿卜，繼續燉煮 20 分鐘，至胡蘿卜軟爛，加鹽調味即可。

這8道家常面做法簡單，味道鮮美，無論是早餐、午餐還是晚餐，都能滿足你的味蕾。趕緊動手試試吧，讓你在家也能輕松享受美食！