烏雞白鳳丸燉雞蛋,女性滋補(bǔ)好物,周身調(diào)養(yǎng),各類體虛人群皆宜
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朋友們,太極本草今日給大家分享一款絕佳食療方——烏雞白鳳丸燉雞蛋。名稱聽(tīng)來(lái)就頗具滋補(bǔ)之意,功效更是實(shí)打?qū)崳Q得上女性的滋補(bǔ)佳品。為何不直接服用烏雞白鳳丸?其一口感不佳,其二不易腸胃消化,其三極易引發(fā)上火。烏雞白鳳丸燉雞蛋能避開(kāi)這些弊端。
為何稱它為女性的滋補(bǔ)好物?
其一,益氣補(bǔ)血,由內(nèi)而外滋養(yǎng)肌膚。烏雞白鳳丸蘊(yùn)含人參、當(dāng)歸等滋補(bǔ)中藥材,可切實(shí)補(bǔ)足氣血。氣血充盈,面色自然紅潤(rùn)透亮,效果遠(yuǎn)超高價(jià)護(hù)膚品。
其二,調(diào)養(yǎng)經(jīng)期,改善經(jīng)期不適。針對(duì)經(jīng)量偏少、經(jīng)期紊亂、白帶失常等問(wèn)題,有著極佳的調(diào)理效果。堅(jiān)持食用,經(jīng)期會(huì)變得規(guī)律穩(wěn)定。
其三,固腎補(bǔ)精,溫暖全身。不少女性長(zhǎng)期手腳發(fā)冷、腰膝酸痛,根本原因在于腎氣虧虛。烏雞白鳳丸可固腎補(bǔ)精,讓身體由內(nèi)而外暖意融融。
哪些人群最適合這款滋補(bǔ)方?
主要適合氣血虧虛的女性:面色黯淡無(wú)華、身形消瘦疲憊、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦!⑿幕哦鄩?mèng)。
經(jīng)期失常的女性:經(jīng)量稀少、經(jīng)期延后、經(jīng)期腹痛。更年期或是產(chǎn)后體虛的女性也可食用。
提醒!并非只有女性能吃,男性若存在氣血不足或腎氣虧虛的情況,同樣可以服用。
具體如何制作?如何食用?
準(zhǔn)備大蜜丸1粒(約9克)或是水蜜丸6克,新鮮雞蛋1個(gè),黃酒50毫升(普通料酒不可用,需選購(gòu)超市售賣的烹飪黃酒或紹興黃酒)。
做法,各位認(rèn)真記好:
1. 烏雞白鳳丸用紗布包裹(避免藥渣散落鍋中),放入小煮鍋,加入兩碗清水。
2. 重要步驟:倒入50毫升黃酒。黃酒能溫通經(jīng)絡(luò),可引領(lǐng)藥效遍布全身,將滋補(bǔ)氣血輸送至身體各處,讓功效大幅提升
3. 大火煮沸后,放入清洗干凈的帶殼雞蛋,調(diào)至中小火慢熬15分鐘。
4. 取出雞蛋,剝?nèi)サ皻ぃ醚篮炘诘扒迳洗翑?shù)個(gè)小孔,便于吸收藥汁,再次放入鍋中續(xù)煮10分鐘,直至雞蛋表層略微上色。
這款滋補(bǔ)蛋該怎么吃?
吃下雞蛋,喝下一碗湯汁。雞蛋充分吸收藥汁與黃酒的養(yǎng)分,湯汁也飽含營(yíng)養(yǎng),切勿浪費(fèi)。每日一次,推薦早晨或上午食用,契合體內(nèi)陽(yáng)氣升發(fā)的規(guī)律。先連續(xù)食用7天,感受身體的變化:手腳是否回暖?氣色是否變好?若體感舒適,可再食用7天加以鞏固。
文末太極本草叮囑,感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、體內(nèi)上火時(shí)切勿食用。孕婦禁止服用。經(jīng)量過(guò)多或白帶異味、體內(nèi)濕氣過(guò)重者,先不要食用。
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