烏雞白鳳丸燉雞蛋，女性滋補(bǔ)好物，周身調(diào)養(yǎng)，各類體虛人群皆宜

烏雞白鳳丸燉雞蛋，女性滋補(bǔ)好物，周身調(diào)養(yǎng)，各類體虛人群皆宜

朋友們，太極本草今日給大家分享一款絕佳食療方——烏雞白鳳丸燉雞蛋。名稱聽(tīng)來(lái)就頗具滋補(bǔ)之意，功效更是實(shí)打?qū)崳Q得上女性的滋補(bǔ)佳品。為何不直接服用烏雞白鳳丸？其一口感不佳，其二不易腸胃消化，其三極易引發(fā)上火。烏雞白鳳丸燉雞蛋能避開(kāi)這些弊端。

為何稱它為女性的滋補(bǔ)好物？

其一，益氣補(bǔ)血，由內(nèi)而外滋養(yǎng)肌膚。烏雞白鳳丸蘊(yùn)含人參、當(dāng)歸等滋補(bǔ)中藥材，可切實(shí)補(bǔ)足氣血。氣血充盈，面色自然紅潤(rùn)透亮，效果遠(yuǎn)超高價(jià)護(hù)膚品。

其二，調(diào)養(yǎng)經(jīng)期，改善經(jīng)期不適。針對(duì)經(jīng)量偏少、經(jīng)期紊亂、白帶失常等問(wèn)題，有著極佳的調(diào)理效果。堅(jiān)持食用，經(jīng)期會(huì)變得規(guī)律穩(wěn)定。

其三，固腎補(bǔ)精，溫暖全身。不少女性長(zhǎng)期手腳發(fā)冷、腰膝酸痛，根本原因在于腎氣虧虛。烏雞白鳳丸可固腎補(bǔ)精，讓身體由內(nèi)而外暖意融融。

哪些人群最適合這款滋補(bǔ)方？

主要適合氣血虧虛的女性：面色黯淡無(wú)華、身形消瘦疲憊、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⑿幕哦鄩?mèng)。

經(jīng)期失常的女性：經(jīng)量稀少、經(jīng)期延后、經(jīng)期腹痛。更年期或是產(chǎn)后體虛的女性也可食用。

提醒！并非只有女性能吃，男性若存在氣血不足或腎氣虧虛的情況，同樣可以服用。

具體如何制作？如何食用？

準(zhǔn)備大蜜丸1粒（約9克）或是水蜜丸6克，新鮮雞蛋1個(gè)，黃酒50毫升（普通料酒不可用，需選購(gòu)超市售賣的烹飪黃酒或紹興黃酒）。

做法，各位認(rèn)真記好：

1. 烏雞白鳳丸用紗布包裹（避免藥渣散落鍋中），放入小煮鍋，加入兩碗清水。

2. 重要步驟：倒入50毫升黃酒。黃酒能溫通經(jīng)絡(luò)，可引領(lǐng)藥效遍布全身，將滋補(bǔ)氣血輸送至身體各處，讓功效大幅提升

3. 大火煮沸后，放入清洗干凈的帶殼雞蛋，調(diào)至中小火慢熬15分鐘。

4. 取出雞蛋，剝?nèi)サ皻ぃ醚篮炘诘扒迳洗翑?shù)個(gè)小孔，便于吸收藥汁，再次放入鍋中續(xù)煮10分鐘，直至雞蛋表層略微上色。

這款滋補(bǔ)蛋該怎么吃？

吃下雞蛋，喝下一碗湯汁。雞蛋充分吸收藥汁與黃酒的養(yǎng)分，湯汁也飽含營(yíng)養(yǎng)，切勿浪費(fèi)。每日一次，推薦早晨或上午食用，契合體內(nèi)陽(yáng)氣升發(fā)的規(guī)律。先連續(xù)食用7天，感受身體的變化：手腳是否回暖？氣色是否變好？若體感舒適，可再食用7天加以鞏固。

文末太極本草叮囑，感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、體內(nèi)上火時(shí)切勿食用。孕婦禁止服用。經(jīng)量過(guò)多或白帶異味、體內(nèi)濕氣過(guò)重者，先不要食用。