“金心金意”再添暖心行動(dòng) 青大附院專家傳授護(hù)“聲”妙招

來源： 信網(wǎng) 責(zé)編：王熠冉 2026-04-24 08:45:59

韓敏主任為社區(qū)居民進(jìn)行健康宣講。（來源：信網(wǎng)）

信網(wǎng)4月24日訊 4月23日下午2時(shí)，青島市嶗山區(qū)金家?guī)X街道魯信長春社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站內(nèi)人頭攢動(dòng)，一場以《"聲"命之音，科學(xué)守護(hù)》為主題的健康宣講及義診活動(dòng)在此拉開帷幕。作為金家?guī)X街道"金心金意"新時(shí)代文明實(shí)踐項(xiàng)目的系列活動(dòng)之一，本次活動(dòng)邀請(qǐng)青大附院專家及護(hù)理團(tuán)隊(duì)，聚焦耳鼻喉健康領(lǐng)域，通過科普宣講與專業(yè)義診相結(jié)合的形式，為社區(qū)居民送上了一份"健康大禮包"。

活動(dòng)伊始，青島大學(xué)附屬醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科主任醫(yī)師韓敏以《"聲"命之音，科學(xué)守護(hù)》為主題，為居民帶來了一場生動(dòng)的健康講座。韓敏主任系統(tǒng)梳理了咽喉常見疾病的早期臨床表現(xiàn)，重點(diǎn)解析了慢性咽炎、聲帶病變等高發(fā)疾病的預(yù)警信號(hào)，并現(xiàn)場演示了腹式呼吸訓(xùn)練、吸管阻力發(fā)聲法等科學(xué)護(hù)嗓技巧。

針對(duì)春季高發(fā)的過敏性鼻炎，韓敏建議居民："花粉癥患者應(yīng)避免接觸花草，外出時(shí)佩戴口罩并定期進(jìn)行鼻腔沖洗。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)、規(guī)范用藥。"她特別提醒，耳鼻喉疾病早期癥狀常被忽視，如聲音嘶啞超過兩周、鼻塞伴血性分泌物等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。

宣講結(jié)束后，由韓敏、劉杰兩位醫(yī)學(xué)博士領(lǐng)銜的青大附院耳鼻喉頭頸外科團(tuán)隊(duì)立即投入義診工作。護(hù)理團(tuán)隊(duì)為居民提供免費(fèi)血壓測量、健康咨詢等服務(wù)，專家們?yōu)榍皝砭驮\的居民提供一對(duì)一面診。

需要問診的居民有序排隊(duì)。（來源：信網(wǎng)）

副主任醫(yī)師劉杰向一位職業(yè)用聲者強(qiáng)調(diào)："等感覺到嗓子眼干，那早已達(dá)到缺水狀態(tài)，會(huì)加速聲帶磨損。每30-40分鐘應(yīng)休息5分鐘，同時(shí)補(bǔ)充水分，相當(dāng)于給聲帶做‘面膜’。"

韓敏為前來問診居民進(jìn)行咽喉檢查。（來源：信網(wǎng)）

據(jù)韓敏介紹，醫(yī)院門診與社區(qū)義診的患者群體存在顯著差異："基層義診更多是解答常見問題，如慢性咽炎、過敏性鼻炎的預(yù)防等。而醫(yī)院門診則會(huì)接觸更多專業(yè)的甚至是疑難的病例。"她認(rèn)為，社區(qū)義診很有必要，只要預(yù)防得當(dāng)，就會(huì)避免許多疾病的發(fā)生，而社區(qū)義診正是醫(yī)生將專業(yè)知識(shí)普及給居民的重要渠道。

韓敏（左）、劉杰（右）為居民進(jìn)行一對(duì)一義診。（來源：信網(wǎng)）

"金心金意"新時(shí)代文明實(shí)踐項(xiàng)目以潤物無聲的堅(jiān)守，在基層治理中書寫著群眾利益優(yōu)先的溫暖答卷。隨著項(xiàng)目的開展，服務(wù)網(wǎng)絡(luò)持續(xù)延伸，服務(wù)機(jī)制日益完善，助力基層治理綻放更多文明之花，為精細(xì)化治理進(jìn)程注入持久動(dòng)能。（信新相映記者 唐婷）

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