世界腦膜炎日：別讓“隱形殺手”傷腦，這份科普請收好！

4月24日是世界腦膜炎日。生活中，很多人對腦膜炎存在認知誤區：有人覺得“只有孩子會得”，實則成年人免疫力下降時，同樣可能患病；有人認為“治好就沒事了”，但延誤治療極易留下終身殘疾；還有人覺得“腦膜炎無藥可醫”，事實上，只要早診斷、規范治療，多數患者能實現康復。

湖南省第二人民醫院（省腦科醫院）腦疾病重癥醫學科主任醫師周高雅強調，腦膜炎是一種發病急、進展快、危害重的急性疾病，被稱為大腦的“隱形殺手”。全球每年有超250萬例腦膜炎發病，每10名患者中就有1人死亡，5歲以下兒童是高發群體，即便幸存，也有五分之一的人會留下聽力損傷、腦損傷、癲癇、肢體殘疾等終身后遺癥。

（▲AI圖）

腦膜炎到底是什么？

腦膜炎，全稱腦脊膜炎，是包裹大腦和脊髓的保護膜（腦脊膜）發生的炎癥反應?？此七b遠的疾病，其實就在我們身邊，引發腦膜炎的原因主要分為兩大類：

1.感染性因素：這是最常見的誘因，細菌、病毒、真菌、結核分枝桿菌等微生物入侵，都會誘發炎癥。其中細菌性腦膜炎最為兇險，病情進展極快，數小時內就可能危及生命；病毒性腦膜炎相對溫和，但也不可掉以輕心。

2.非感染性因素：藥物刺激、自身免疫疾病、頭部外傷、腫瘤等，也可能導致腦膜出現炎癥。

很多人誤以為腦膜炎只是“腦部發炎”，實則它會直接損傷中樞神經系統，破壞大腦正常功能，一旦延誤救治，后果不堪設想。

警惕！別把腦膜炎當成普通感冒

腦膜炎初期癥狀極具迷惑性，發熱、頭痛、乏力、肌肉酸痛等表現，和普通感冒幾乎一模一樣，這也是很多患者錯過最佳救治時間的核心原因。但隨著病情快速進展，腦膜炎會露出“猙獰面目”，出現這些典型預警信號：

劇烈頭痛：痛感遠超普通感冒，普通止痛藥完全無法緩解；

頸部僵硬：脖子無法正常彎曲，低頭時痛感加劇；

噴射性嘔吐：無明顯惡心感，突然發生劇烈嘔吐；

意識異常：精神萎靡、嗜睡、煩躁不安，嚴重時陷入昏迷；

特殊皮疹：部分細菌性腦膜炎會出現瘀點、瘀斑樣皮疹，按壓不褪色。

尤其嬰幼兒無法清晰表達不適，若出現持續高燒、拒絕吃奶、頻繁哭鬧、囟門凸起、抽搐等癥狀，務必第一時間就醫，絕不能拖延！

這些人群，是腦膜炎高危對象

腦膜炎并非“隨機發病”，以下人群更容易被盯上，需要格外加強防護：

5歲以下嬰幼兒：免疫系統尚未發育成熟，抵抗力薄弱，是最高危群體；

青少年與青年：校園、集體宿舍人員密集，病菌易通過飛沫傳播；

老年人：身體機能衰退，免疫力下降，易感染肺炎球菌引發腦膜炎；

免疫力低下者：長期熬夜、過度勞累、營養不良、患有免疫疾病、長期服用激素的人群；

特殊職業者：醫護人員、密集場所工作人員，接觸病菌概率更高。

做好這幾步，筑牢腦膜炎防護墻

面對兇險的腦膜炎，預防遠大于治療，牢記以下要點，輕松搭建健康防護網：

1.接種疫苗，最有效的預防手段

接種流腦疫苗是預防流行性腦膜炎的核心措施，我國已為適齡兒童提供免費免疫規劃疫苗，同時還有多種自費疫苗可供選擇，全面覆蓋不同病菌類型，從根源上降低感染風險。此外，接種卡介苗，能有效預防結核性腦膜炎。

2.提升免疫力，筑牢內在防線

堅持規律作息、避免熬夜透支，合理搭配飲食、補充營養，堅持適度運動，增強自身抵抗力，讓病菌無法入侵。

3.做好防護，切斷傳播途徑

腦膜炎球菌、肺炎球菌等主要通過呼吸道飛沫傳播，日常勤洗手、多通風，流感高發季少去人群密集、密閉不通風的場所，出門規范佩戴口罩，做好個人衛生。

4.早發現早救治，降低傷害風險

一旦出現疑似腦膜炎癥狀，切勿自行吃藥、在家觀察，必須立即前往正規醫院就診，爭取黃金救治時間。早期規范治療，能大幅降低死亡率和后遺癥發生率。

湖南醫聊特約作者：湖南省第二人民醫院（省腦科醫院） 腦疾病重癥醫學科 張霞
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