衡陽市中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科教您科學(xué)應(yīng)對

衡中醫(yī)科普館｜異常子宮出血不可忽視！

——衡陽市中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科教您科學(xué)應(yīng)對

“月經(jīng)紊亂、非經(jīng)期出血、經(jīng)量忽多忽少……”很多女性遇到這類情況，總覺得是“小毛病”忍忍就好，實(shí)則可能是異常子宮出血的信號！長期放任不管，容易引發(fā)貧血、感染，嚴(yán)重時(shí)還會影響生育。今天，衡陽市中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師全春梅來教大家科學(xué)應(yīng)對。

什么是異常子宮出血？簡單說，只要和正常月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量不一樣，都算異常。比如非經(jīng)期出血、經(jīng)期超過7天、一次經(jīng)超80ml，或是月經(jīng)周期少于21天、多于35天，都需要警惕。

為啥會出現(xiàn)異常子宮出血？主要分兩類原因：一是子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等婦科器質(zhì)性病變；二是熬夜、壓力大、情緒波動等導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂，另外凝血功能障礙、部分藥物等也可能誘發(fā)。

重點(diǎn)提醒：異常出血真的不能“硬忍”！長期出血會導(dǎo)致缺鐵性貧血，讓人渾身乏力、頭暈氣短；出血時(shí)宮頸口開放，還容易引發(fā)細(xì)菌感染，要是器質(zhì)性病變拖延治療，不僅加重病情，還可能影響生育。

針對異常子宮出血，衡陽市中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科發(fā)揮中西醫(yī)結(jié)合優(yōu)勢，給大家科普幾個(gè)居家小妙招：

1、中藥茶飲調(diào)理：取紅棗 5 顆、桂圓 3 顆、炒山藥 10g、仙鶴草5g，煮水代茶飲，每日1次，適合脾虛證、出血淋漓不盡的患者，可輔助健脾益氣、止血固經(jīng)（陰道流血量多請及時(shí)就醫(yī)、不可盲目飲用）。

2、穴位按摩或艾灸：經(jīng)典止血三穴：斷紅穴（手背部，第2、3掌骨之間，指端下1寸，握拳取之）、隱白穴、大敦穴。

每個(gè)穴位按揉3-5分鐘、力度以酸脹為宜，或艾灸20分鐘，可止血調(diào)經(jīng)，減少陰道流血量。

3、簡易穴位貼敷：取少量艾葉、生姜搗成泥，敷于神闕穴（肚臍），用膠布固定，每晚 1 次，每次貼敷 8-10 小時(shí)，可溫經(jīng)散寒、固崩止血，適合寒凝血瘀型異常出血（皮膚敏感者慎用）。

4、飲食調(diào)理：平素多食用小米、紅棗、桂圓、瘦肉、菠菜、山藥等健脾益氣、養(yǎng)血的食物；嚴(yán)禁吃冰飲、生冷瓜果、辛辣刺激食物，避免寒涼刺激加重出血。

5、生活調(diào)護(hù)：保證規(guī)律作息，避免熬夜（熬夜傷氣血，會加重出血）；避免勞累、劇烈運(yùn)動，尤其是出血期間；保持心情舒暢，忌焦慮、發(fā)怒，情緒波動會影響氣血運(yùn)行，加重病情。

注意：以上小妙招僅為居家輔助，不能替代醫(yī)院正規(guī)診療，異常出血反復(fù)需及時(shí)就醫(yī)，明確病因再對癥治療。

如果您正被異常子宮出血困擾，不妨前往衡陽市中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科咨詢就診，我們用專業(yè)醫(yī)術(shù)和暖心服務(wù)，為你的健康保駕護(hù)航。

【科室簡介】

衡陽市中醫(yī)醫(yī)院七病區(qū)（婦產(chǎn)科）始建于1960年，是集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的臨床科室，科室現(xiàn)有主任醫(yī)師3名，副主任醫(yī)師2名，主治醫(yī)師2名，含湖南省名老中藥專家傳承工作室省級師承指導(dǎo)老師1名，院級名中醫(yī)1名，碩士研究生3名。2018年成立“賀小林湖南省名老中醫(yī)藥專家傳承工作室。科室秉承“能中不西，中西結(jié)合”理念，特色療法包括中藥督脈熏蒸、鋪灸、穴位埋線、中藥外敷及灌腸等，并結(jié)合盆底康復(fù)技術(shù)，主治月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、盆腔炎、更年期綜合征、產(chǎn)后缺乳等婦科常見病、多發(fā)病及各種疑難雜癥。

來源：衡陽市中醫(yī)醫(yī)院 全春梅

編輯：龍世君