衡中醫(yī)科普館|異常子宮出血不可忽視!
——衡陽市中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科教您科學(xué)應(yīng)對
“月經(jīng)紊亂、非經(jīng)期出血、經(jīng)量忽多忽少……”很多女性遇到這類情況,總覺得是“小毛病”忍忍就好,實(shí)則可能是異常子宮出血的信號!長期放任不管,容易引發(fā)貧血、感染,嚴(yán)重時(shí)還會影響生育。今天,衡陽市中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師全春梅來教大家科學(xué)應(yīng)對。
什么是異常子宮出血?簡單說,只要和正常月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量不一樣,都算異常。比如非經(jīng)期出血、經(jīng)期超過7天、一次經(jīng)超80ml,或是月經(jīng)周期少于21天、多于35天,都需要警惕。
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為啥會出現(xiàn)異常子宮出血?主要分兩類原因:一是子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等婦科器質(zhì)性病變;二是熬夜、壓力大、情緒波動等導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂,另外凝血功能障礙、部分藥物等也可能誘發(fā)。
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重點(diǎn)提醒:異常出血真的不能“硬忍”!長期出血會導(dǎo)致缺鐵性貧血,讓人渾身乏力、頭暈氣短;出血時(shí)宮頸口開放,還容易引發(fā)細(xì)菌感染,要是器質(zhì)性病變拖延治療,不僅加重病情,還可能影響生育。
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針對異常子宮出血,衡陽市中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科發(fā)揮中西醫(yī)結(jié)合優(yōu)勢,給大家科普幾個(gè)居家小妙招:
1、中藥茶飲調(diào)理:取紅棗 5 顆、桂圓 3 顆、炒山藥 10g、仙鶴草5g,煮水代茶飲,每日1次,適合脾虛證、出血淋漓不盡的患者,可輔助健脾益氣、止血固經(jīng)(陰道流血量多請及時(shí)就醫(yī)、不可盲目飲用)。
2、穴位按摩或艾灸:經(jīng)典止血三穴:斷紅穴(手背部,第2、3掌骨之間,指端下1寸,握拳取之)、隱白穴、大敦穴。
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每個(gè)穴位按揉3-5分鐘、力度以酸脹為宜,或艾灸20分鐘,可止血調(diào)經(jīng),減少陰道流血量。
3、簡易穴位貼敷:取少量艾葉、生姜搗成泥,敷于神闕穴(肚臍),用膠布固定,每晚 1 次,每次貼敷 8-10 小時(shí),可溫經(jīng)散寒、固崩止血,適合寒凝血瘀型異常出血(皮膚敏感者慎用)。
4、飲食調(diào)理:平素多食用小米、紅棗、桂圓、瘦肉、菠菜、山藥等健脾益氣、養(yǎng)血的食物;嚴(yán)禁吃冰飲、生冷瓜果、辛辣刺激食物,避免寒涼刺激加重出血。
5、生活調(diào)護(hù):保證規(guī)律作息,避免熬夜(熬夜傷氣血,會加重出血);避免勞累、劇烈運(yùn)動,尤其是出血期間;保持心情舒暢,忌焦慮、發(fā)怒,情緒波動會影響氣血運(yùn)行,加重病情。
注意:以上小妙招僅為居家輔助,不能替代醫(yī)院正規(guī)診療,異常出血反復(fù)需及時(shí)就醫(yī),明確病因再對癥治療。
如果您正被異常子宮出血困擾,不妨前往衡陽市中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科咨詢就診,我們用專業(yè)醫(yī)術(shù)和暖心服務(wù),為你的健康保駕護(hù)航。
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【科室簡介】
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衡陽市中醫(yī)醫(yī)院七病區(qū)(婦產(chǎn)科)始建于1960年,是集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的臨床科室,科室現(xiàn)有主任醫(yī)師3名,副主任醫(yī)師2名,主治醫(yī)師2名,含湖南省名老中藥專家傳承工作室省級師承指導(dǎo)老師1名,院級名中醫(yī)1名,碩士研究生3名。2018年成立“賀小林湖南省名老中醫(yī)藥專家傳承工作室。科室秉承“能中不西,中西結(jié)合”理念,特色療法包括中藥督脈熏蒸、鋪灸、穴位埋線、中藥外敷及灌腸等,并結(jié)合盆底康復(fù)技術(shù),主治月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、盆腔炎、更年期綜合征、產(chǎn)后缺乳等婦科常見病、多發(fā)病及各種疑難雜癥。
來源:衡陽市中醫(yī)醫(yī)院 全春梅
編輯:龍世君
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