原來我這么繃得住！emo人靠一句話把日子掰回正軌

前幾天刷短視頻，刷到個姑娘邊啃泡面邊哭，嘴里還念叨著“我真的遭不住了”，評論區一堆人附和，說這就是自己上個月的樣子。我當時心頭一緊，這不就是去年冬天的我嗎？天天加班到凌晨，方案改了七八版還是被打回，房租漲了工資沒動，連著吃了一周的速凍餃子，坐在出租屋地上看著外賣盒發呆的時候，滿腦子都是“我咋這么沒用”。
那段時間我像個被扎破的氣球，看著自己一點一點癟下去，朋友圈不敢發負面情緒，跟朋友打電話還得裝著云淡風輕，掛了電話就對著墻嘆氣。直到有天半夜趕工，刷到個老嬢嬢的短視頻，她蹲在菜市場門口啃包子，對著鏡頭笑：“昨天擺攤遭城管攆了，三輪車都蹭掉漆，今天換個地方照樣賣，天塌下來都要先把飯吃飽，事翻篇了就不要再揪到自己罵。”

就這一句話，我盯著屏幕愣了好久。之前我總揪著自己的錯處不放，方案沒通過就覺得自己能力不行，被領導說兩句就懷疑自己是不是根本不適合這份工作，把所有的不順都歸結成自己沒用。但那天我突然反應過來，我從縣城跑到大城市，擠過凌晨三點的地鐵，頂著高燒趕完了項目，連續三個月沒休過周末，我都扛過來了，怎么就因為一次失利，把自己說得一文不值？
之后再遇到糟心事，我就學著自己給自己寬心。上周做的報表出了點小差錯，要是擱以前我得懊惱一整天，那天我只是趕緊改好發給對接同事，轉頭去樓下買了碗冰粉，邊嗦邊想，出錯了改了就是，總比一直陷在情緒里強。
前幾天跟發小打電話，她吐槽自己剛換的工作壓力大，天天失眠，說覺得自己什么都做不好。我就把老嬢嬢那句話講給她聽，又跟她說：“你想想你去年裸辭的時候，兜里就剩兩千塊，還是找了個不錯的新工作，那時候你都沒垮，這點壓力算啥。”她沉默了一會兒，突然笑了：“好像是哦，我之前咋沒想到，我還挺能扛的。”

其實好多人跟我們一樣，習慣了自我否定，總盯著自己沒做好的地方，卻忘了自己走過的那些難走的路。就像我樓下賣鹵味的大哥，之前店鋪水管爆了，泡了大半個冰柜的貨，他也沒唉聲嘆氣，第二天照樣支起攤子，還跟老顧客開玩笑：“今天鹵味多燜了半小時，味道更巴適。”
我現在手機備忘錄里存了好些自己寫的碎碎念，都是一些給自己打氣的話。比如“今天加班到九點，但按時完成了任務，不錯”“今天沒跟爸媽抱怨工作辛苦，挺棒的”。別小看這些碎碎念，每次情緒不好的時候翻一翻，就會發現，原來我也做過很多了不起的小事。
之前看到有人說，人這一輩子，就是在跟自己較勁。以前我總跟自己的缺點較勁，越較勁越難受，現在我學會跟自己的脆弱和解，接受自己會犯錯，會emo，但也別忘了自己能扛事，能重新站起來。
上個月我回了趟老家，跟爸媽說起之前的低落期，我媽說：“你從小就犟，小時候摔破皮了不哭，爬起來接著跑，現在咋就忘了自己這股子犟勁了。”我突然明白，我們不是變得脆弱了，只是走得太急，忘了回頭看看那個一直沒放棄的自己。
別再揪著自己的小失誤不放，你能熬過那么多難捱的時刻，就已經很了不起了。

那些你以為跨不過去的坎，其實早就在你不知不覺中被甩在了身后。下次再覺得自己不行的時候，就停下來想想，你已經走了這么遠，怎么能在這時候說自己沒用呢。
日子還長，別總盯著腳下的坑，多看看自己已經走過的路。畢竟能把日子一天天過下去，就已經是一種本事了。
【注：本文為虛構文章，圖文無關，僅供娛樂和啟示，不代表任何真實情況和科學依據！不喜勿噴！】