人類馬拉松首次跑進(jìn)2小時(shí)，這究竟有多難？

齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)記者 胡玲玲 路董萌

北京時(shí)間4月26日，倫敦馬拉松的終點(diǎn)線前，肯尼亞選手塞巴斯蒂安·薩維張開雙臂沖線。計(jì)時(shí)器上的數(shù)字，停在了所有人都不敢相信的位置——1小時(shí)59分30秒。這一刻，人類馬拉松完成“破2”的壯舉。被稱為“嘆息之墻”的大門，在幾代跑者的反復(fù)叩擊下，終于被轟然推開。（齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)爆料電話：0531-85193656；郵箱：405617016@qq.com）

一場(chǎng)比賽，兩人“破2”

2026年的倫敦馬拉松，是一場(chǎng)足以載入體育史冊(cè)的較量。薩維跑出1小時(shí)59分30秒的成績(jī)，獲得亞軍的克杰勒恰同樣跑進(jìn)了兩小時(shí)。烏干達(dá)選手基普里莫獲得季軍，2小時(shí)00分28秒超越了基普?qǐng)D姆保持的原世界紀(jì)錄。一場(chǎng)比賽，兩個(gè)人“破2”，第三名還順手刷新了世界紀(jì)錄。

在薩維跑進(jìn)最后一個(gè)直道時(shí)，解說員激動(dòng)地說，“這是薩維的一小步，但這是人類的一大步，就如同百米破十，還有人類登月一樣。今天，薩維創(chuàng)造的傳奇，將會(huì)被永遠(yuǎn)銘刻在人類歷史的長(zhǎng)河之中。”

為何做到的是薩維？他的教練把成功歸功于高強(qiáng)度的訓(xùn)練和后半程的加速戰(zhàn)術(shù)。在過去的6周里，薩維平均每周跑200公里。在馬拉松中，跑者通常會(huì)在30-35公里處，因糖原消耗而出現(xiàn)速度驟降，這種現(xiàn)象被稱為“撞墻”。薩維在后半程速度比前半程更快，這在倫敦馬拉松開始5公里是凈下坡的情況下，更為難得。此外，單只平均重量?jī)H97克的跑鞋以及能量凝膠對(duì)成績(jī)也有助益。

馬拉松一直被視為對(duì)人類耐力、技術(shù)、心理的極限挑戰(zhàn)。百余年來，一代代運(yùn)動(dòng)員們不斷突破著最好成績(jī)，被視為一種“代表全人類”的精神力量。

1908年的倫敦奧運(yùn)會(huì)上，美國(guó)選手強(qiáng)尼·海耶斯以2小時(shí)55分18秒的成績(jī)獲得馬拉松冠軍，創(chuàng)造了被官方認(rèn)可的第一個(gè)世界最好成績(jī)。60年間這一成績(jī)不斷刷新，到1967年時(shí)，人類就已經(jīng)首次沖破2小時(shí)10分大關(guān)。

但自此之后，馬拉松成績(jī)的增速逐漸放慢了腳步，上一次男子馬拉松世界紀(jì)錄縮短4分多鐘，是從2002年到2022年，足足花費(fèi)了20年之久。

曾有媒體統(tǒng)計(jì)，在紀(jì)錄提升最快的時(shí)期，男子馬拉松成績(jī)以每11個(gè)月30秒的速度向前推進(jìn)。然而，隨著人類越來越逼近生理極限，每一次突破都變得愈發(fā)艱難。

薩維1小時(shí)59分30完賽，破馬拉松世界紀(jì)錄

“破2”究竟有多難？

其實(shí)早在多年前，馬拉松“破2”是否可能就已成為人們熱議的話題。但現(xiàn)實(shí)是，這道門檻實(shí)在太高了。

根據(jù)《應(yīng)用生理學(xué)》期刊的研究結(jié)果，一名健康男性的最大攝氧量為35-40mL/kg/min，女性為27-31mL/kg/min，而優(yōu)秀男性跑步選手約為85mL/kg/min，在這樣的數(shù)據(jù)下，加上運(yùn)動(dòng)中能量的耗損，人類其實(shí)很難在2小時(shí)之內(nèi)跑完42.195公里。

但人類偏偏喜歡挑戰(zhàn)“不可能”。2019年10月12日，基普喬格借助非常規(guī)配速等方法，以1小時(shí)59分40秒的成績(jī)?cè)趭W地利維也納跑完馬拉松，成為了人類歷史上第一個(gè)馬拉松可以“破2”的人。

雖然這一成績(jī)最終并未被世界紀(jì)錄認(rèn)可，但這位劃時(shí)代的馬拉松跑者，向世界展示了馬拉松可以“破2”的可能性。

基普喬格曾直言，“科學(xué)家認(rèn)為人類突破2小時(shí)的馬拉松極限會(huì)發(fā)生在2075年，但我覺得我可以突破1小時(shí)59分。我希望今天后會(huì)有更多的運(yùn)動(dòng)員跑進(jìn)兩小時(shí)。”

2023年，肯尼亞選手基普?qǐng)D姆在芝加哥馬拉松上，以2小時(shí)0分35秒的奪冠成績(jī)，成為史上首位在正式比賽中突破2小時(shí)1分的馬拉松運(yùn)動(dòng)員。

不幸的是，2024年2月，年僅24歲的基普?qǐng)D姆遭遇車禍離世。這位被視為當(dāng)時(shí)世界上最有可能成為首個(gè)全馬“破2”的運(yùn)動(dòng)員，將未竟的夢(mèng)想留給了后來者。如今，同為肯尼亞人的薩維在倫敦馬拉松實(shí)現(xiàn)了這一壯舉。

體育的殘酷與迷人，都在于此。它不斷向前，也不會(huì)忘記那些倒在路上的人。

但這個(gè)成績(jī)遠(yuǎn)不是終點(diǎn)。創(chuàng)造人類全馬“破2”紀(jì)錄后，在倫敦創(chuàng)造了歷史的薩維說自己靠的是做好準(zhǔn)備，有激情，有紀(jì)律性。他對(duì)這個(gè)壯舉的“輕描淡寫”預(yù)示著一切還有期待：“對(duì)我來說，這并不十分困難，我向大家展示了沒有不可能的事情，一切都有可能。”

新聞線索報(bào)料通道：應(yīng)用市場(chǎng)下載“齊魯壹點(diǎn)”APP，或搜索微信小程序“齊魯壹點(diǎn)”，全省800位記者在線等你來報(bào)料！