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3月24日,張雪峰老師因心源性猝死不幸離世,年僅41歲。這個消息令人猝不及防,讓無數人扼腕嘆息。
如今,越來越多中青年人,把熬夜當常態、把透支當努力,以為心臟會默默承受所有疲憊。可現實是,中青年人的心臟,早已不是可以無限消耗的機器。長期熬夜、過度勞累、高壓加班,正在悄悄啃噬心臟的健康防線。保護心臟的方法,每個人都該了解。
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